kinh nguyệt

Mỗi khi “đèn đỏ”, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi và rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Vì vậy, việc ăn uống, sinh hoạt cũng có nhiều lưu ý.

Để trải qua kỳ kinh nguyệt dễ chịu nhất, ngoài tăng cường nghỉ ngơi thì chị em phụ nữ còn cần đặc biệt chú ý đến việc ăn uống.

Cũng giống như tử cung, kỳ kinh nguyệt tạo ra sự khác biệt về giới tính và quyết định khả năng sinh sản của phụ nữ. Nếu biết tận dụng, chị em còn có thể thải độc hiệu quả mỗi khi “tới tháng”.

Khi một người phụ nữ có nguy cơ cao mắc ung thư hoặc có thể tế bào ung thư đã tiềm ẩn ngay trong người rồi, thì kỳ kinh nguyệt của người đó thường xuất hiện 5 dấu hiệu bất thường dưới đây.

Theo ghi nhận của giới y học, từ trước đến nay trên toàn thế giới mới chỉ có vài trường hợp tương tự xảy ra mà thôi.

Nhiều người truyền tai nhau rằng gội đầu trong ngày đèn đỏ sẽ gây nhiều bệnh tật, quan niệm này có đúng không? Chị em nên làm gì để luôn có kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh?

Trong thời kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ thải ra ngoài cơ thể rất nhiều độc tố, đây là thời kỳ vàng để giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tử cung bằng cách làm 2 việc, tránh 2 việc.

Để những ngày đèn đỏ trôi qua êm đẹp thì bạn đừng bỏ qua một vài việc làm sau đây nhé!