- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
11 điều đang khiến cho tình dục của bạn “chết dần, chết mòn”
Những "thủ phạm" gây ra việc chán "yêu" có thể chính bạn cũng không ngờ tới.
Những "thủ phạm" gây ra việc chán "yêu" có thể chính bạn cũng không ngờ tới.
Gần đây, chuyện tình dục của vợ chồng bạn càng lúc càng trở nên khó khăn hơn. Bạn không còn cảm hứng với “chuyện ấy” hoặc ham muốn tình dục quá thấp. Đâu là lí do cho việc tồi tệ này? Dưới đây là những “thủ phạm” gây ra chuyện chán “yêu” của vợ chồng bạn:
Rượu
Khi uống một lượng ít rượu, nó có thể tăng thêm hứng khởi, kích thích ham muốn với tình dục của bạn. Nhưng nếu bạn uống rượu thường xuyên và quá nhiều, các phản ứng hóa học nhất định trong não sẽ ức chế việc sản xuất testosterone. Liên tục uống nhiều rượu cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng cực khoái và dẫn đến ham muốn tình dục thấp.
Chất kích thích
Đồ uống như cà phê, nước ngọt, nước có ga cũng là thủ phạm ngăn chặn khả năng tình dục của bạn. Điều này là bởi chất cafein là có trong các loại nước này dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố và giết chết ham muốn tình dục của bạn. Vì thế hãy nhớ rằng, uống một tách cà phê trước khi lên giường không phải là một ý tưởng tốt.
Lượng đường quá nhiều
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lượng đường quá mức có thể ảnh hưởng đến sản xuất testosternone ở nam giới và cản trở quá trình sản xuất tinh dịch của họ. Ngoài ra, cơ thể có lượng đường quá nhiều cũng sẽ làm khó khăn trong việc duy trì thể lực cho tình dục.
Tập thể dục cường độ cao
Tập thể dục mang lại sự cân bằng trong hoạt động nội tiết tố và tăng ham muốn tình dục. Tuy nhiên, tập thể dục quá nhiều sẽ gây ra tác dụng ngược lại là mệt mỏi. Khi tập thể dục với cường độ cao, cơ thể mất quá nhiều năng lượng và không còn sức cho các hoạt động khác, vì vậy, nhu cầu tình dục cũng giảm thấp.
Mất ngủ
Ngủ ít hơn 5 giờ mỗi này sẽ làm giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, hormone giới tính ở nam giới và nữ giới thiếu ngủ giảm hơn rất nhiều so với người có thời gian ngủ bình thường.
Thuốc chống trầm cảm
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thuốc chống trầm cảm làm cho ham muốn tình dục thấp hơn do giảm sản xuất lượng testosterone. Tuy nhiên, không phải tất cả các thuốc chống trầm cảm có thể can thiệp vào đời sống tình dục của bạn. Nếu như loại thuốc bạn đang sử dụng để cải thiện chứng trầm cảm nhưng làm giảm ham muốn tình dục, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Stress
Có một sự thật là, căng thẳng làm giảm những ham muốn tình dục. Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố trong năm 2010 trong tạp chí Y học tình dục nói rằng, phụ nữ tiền mãn kinh thường bị giảm ham muốn tình dục bởi vì họ đối diện với những căng thẳng, mệt mỏi nói chung của độ tuổi này.
Thuốc mọc tóc
Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị mọc tóc, hãy cẩn thận. Nó có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn. Trung tâm nghiên cứu khóa tiết niệu trung tâm y tế của đại học Boston phát hiện ra rằng một số loại thuốc điều trị chứng hói đầu có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục và có ảnh hưởng tới sức khỏe tổng quát của con người.
Ăn quá nhiều hoặc quá ít
Khi bạn ăn quá nhiều các loại thức ăn như thịt đỏ, xúc xích sẽ không chỉ làm tắc nghẽn động mạch mà còn ngăn chặn lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và ham muốn tình dục thấp.
Tuy nhiên, khi ăn quá ít, thiếu calo sẽ cướp đi tất cả các năng lượng cần thiết để giúp bạn có sức lực cho “chuyện ấy”.
Thiếu máu
Sắt trong chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn. Đây là một trong những lí do tại sao phụ nữ thiếu máu lại có ham muốn tình dục thấp. Sắt giúp sản xuất các tế bào màu đỏ và thúc đẩy lưu thông máu ở vùng sinh dục, tăng ham muốn tình dục.
Phim ảnh khiêu dâm
Xem quá nhiều phim khiêu dâm có thể kích thích bạn dẫn đến thủ dâm và việc “một mình” này sẽ khiến bạn không còn muốn gần gũi người bạn đời thêm nữa. Vì vậy, hạn chế xem phim khiêu dâm và thưởng thức đời sống tình dục thực tế của mình nhiều hơn.
Theo Khám phá
-
Yêu6 giờ trướcSuốt cả tháng trời, chị T. mất ăn mất ngủ vì đi đánh ghen chồng và nhân tình. Chị không tin người chồng đạo mạo, suốt ngày nói đạo lý chung thủy lại có thể lừa dối mình trắng trợn như vậy.
-
Yêu13 giờ trướcCô ấy chua xót nói với tôi: “Dù kết hôn với ai, mình hy vọng bạn sẽ ghi nhớ 3 lời khuyên này”.
-
Yêu1 ngày trướcTRUNG QUỐC - Sau hơn 10 năm ly hôn, biết chồng cũ bị bệnh không thể tự lo cho mình, vợ cũ quay lại chăm sóc chu đáo cho anh từng bữa ăn giấc ngủ.
-
Yêu1 ngày trướcTheo giới chuyên gia, việc có con sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ trong cuộc sống của bạn.
-
Yêu2 ngày trướcTôi đứng ngây dại, mặt trắng bệch không biết nói lại làm sao. Biết tôi bất ngờ, bà nở nụ cười hiền khô, giọng nhẹ nhàng bảo...
-
Yêu2 ngày trướcVì thương con gái, ông đã nổi cơn thịnh nộ, kéo con rể ra dạy dỗ.
-
Yêu2 ngày trướcThay vì đánh ghen, chửi bới khi phát hiện chồng ngoại tình, đây là những việc mà người vợ khôn ngoan nên làm để chiến thắng kẻ thứ ba.
-
Yêu2 ngày trướcCác nhà khoa học xã hội cho biết ngày càng nhiều cặp vợ chồng lựa chọn sống riêng vì một số lý do chính đáng.
-
Yêu2 ngày trướcTôi thấy rằng điều khó chịu nhất trên đời là phải chịu đựng một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, thay vì hai người sống trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, thà buông tay nhau và bắt đầu lại cuộc sống của riêng mình.
-
Yêu2 ngày trướcTôi vốn sẵn tính hiếu thắng, bà càng cấm, tôi càng yêu cho bằng được. Cuối cùng bà dù không muốn cũng phải trở thành mẹ chồng tôi.
-
Yêu3 ngày trướcNhận thấy vợ ngày càng quá quắt, đã hiểu lầm anh với cô em đồng nghiệp. Họ thực chất chỉ là bạn bè thân thiết, chưa bao giờ đi quá giới hạn.
-
Yêu3 ngày trướcLời chị nói làm tôi khóc nức nở như đứa trẻ. Rồi cưới được vài tháng tôi có bầu. Chị dâu biết tin bắt xe đi gần 200 cây số mang cả thùng đồ ăn tới cho tôi tẩm bổ.