Hút triệu fan như 10 mỹ nữ thể hình hot nhất thế giới

Tập gym cường độ cao, ăn ức gà, rau xanh... là bí quyết của nhiều người đẹp thể hình hot trên Instagram.

Tập gym cường độ cao, ăn ức gà, rau xanh... là bí quyết của nhiều người đẹp thể hình hot trên Instagram.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 1

Claudia Alende là một trong những mỹ nhân thể hình hot nhất mạng xã hội.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 2

Instagram của cô có tới 2,8 triệu fan. Cựu á hậu siêu vòng 3 có thân hình đẹp nhờ tập luyện và một phần do phẫu thuật thẩm mỹ.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 3

Ana Cheri không chỉ có thân hình đẹp mà còn có gương mặt rạng rỡ và nụ cười duyên dáng không thua các hoa hậu.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 4

Trang cá nhân của cô hút tới 4,6 triệu fan.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 5

Ana Cheri tới phòng tập mỗi ngày để duy trì vóc dáng bằng cách sử dụng các loại máy, tạ và bóng.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 6

Cô cũng chạy bộ, kết hợp với nhiều môn thể thao như đá bóng, bóng bầu dục...

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 7

Abigail Ratchford là một người mẫu nổi tiếng của tạp chí Sports Illustrated.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 8

Tuy nhiên, ít ai biết rằng, cô từng đeo đuổi giấc mơ làm cầu thủ khi còn trẻ. Tới nay, Abigail vẫn rất chăm tập luyện duy trì vóc dáng.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 9

Chantel Zales hút fan nhờ những bức ảnh tuyệt đẹp cũng như các clip hướng dẫn tập luyện của cô trên Youtube.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 10

Thân hình cực chuẩn của Chantel Zales.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 11

Paige Hathaway cũng có thân hình tuyệt mỹ và nhờ những bức ảnh khoe vóc dáng không gợn mỡ thừa, Instagram của cô cũng thu hút tới 3,2 triệu người.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 12

Để có những múi cơ săn chắc, Paige thường tập tạ mỗi ngày, kết hợp với chế độ dinh dưỡng nhiều rau, các loại quả, lườn gà và cắt giảm chất béo.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 13

Laci Kay Somers vừa là người mẫu, vừa là một ring girl (các cô gái cầm bảng hiệu trong trận quyền anh) nổi tiếng.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 14

Laci cũng có một thân hình gợi cảm và nhờ đó, cô trở thành thần tượng của 2,4 triệu fan trên khắp thế giới.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 15

Amanda Lee là một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng ở Mỹ.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 16

Cô dành thời gian hằng ngày để tập luyện và có một thân hình "đồng hồ cát" mà mọi cô gái đều mơ ước.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 17

Alexa Jean Brown đã có chồng và một con nhưng vẫn có vòng eo săn chắc, nổi múi.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 18

Cô thường tập HIIT (các bài tập cường độ cao) để thân hình rắn chắc, gợi cảm. Instagram của cô hút 2 triệu người theo dõi.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 19

Bella Falconi cũng là một người mẫu thể hình quen mặt của các tạp chí.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 20

Ngoài tập luyện gym, Muay Thái, cô nàng kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh với ức gà, rau xanh và yến mạch.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 21

Kayla Itsines, huấn luyện viên thể hình người Australia có hơn 4 triệu fan trên toàn thế giới.

hut trieu fan nhu 10 my nu the hinh hot nhat the gioi hinh anh 22

Cô thường thực hành tập luyện 3 - 4 buổi mỗi tuần với nhiều môn thể thao khác nhau như chạy bộ, gym, yoga...

Theo Dân Việt



Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.