- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
“Nữ hoàng ảnh lịch” Thanh Mai: 5 năm nữa có thể tôi sẽ nghỉ hưu!
“Tôi luôn làm điều mình thích chứ không phải điều mình cần làm” - Thanh Mai chia sẻ.
“Tôi luôn làm điều mình thích chứ không phải điều mình cần làm” - Thanh Mai chia sẻ.
Thanh Mai sinh năm 1973 và là một nghệ sĩ đa tài của làng giải trí khi hoạt động ở nhiều lĩnh vực như: diễn viên múa, diễn viên điện ảnh, MC… Ở thập niên 1990, cô còn là một trong số những "nữ hoàng ảnh lịch" được rất nhiều người quan tâm và săn đón.
Bước sang độ tuổi 47, song Thanh Mai vẫn giữ được nhan sắc đầy trẻ trung cùng vóc dáng cuốn hút. Trong cuộc trò chuyện mới nhất, khi được hỏi về bí quyết giữ gìn vẻ bề ngoài, cô cho biết: "Tôi có ngân sách cho việc luyện tập, chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe.
Thanh Mai vẫn giữ được sắc vóc nổi bật ở tuổi 47 và có cuộc sống, sự nghiệp nhiều người phải ao ước.
Ngân sách không chỉ là tiền mà là không gian, thời gian dành cho việc làm đẹp. Tôi chăm sóc đúng phương pháp. Do đó hay được mọi người khen ngợi và ngưỡng mộ.
Tôi duy trì nhan sắc nhờ kết hợp ba yếu tố gồm sự lạc quan trong tinh thần, chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh và sự hỗ trợ các công nghệ làm đẹp hiện đại.
Công việc hằng ngày của tôi khá bận rộn, nhiều áp lực. Tôi cố gắng kiềm chế nóng giận và giữ cho tâm hồn thoải mái. Điều này giúp tôi hạnh phúc hơn và ngăn cản quá trình lão hóa.
Bên cạnh đó, mỗi ngày tôi đều tập thể dục một giờ đồng hồ. Thực đơn của tôi có nhiều rau xanh, hạn chế đồ chiên, xào.
Đặc biệt, tôi ăn ít đồ ngọt vì đường dễ khiến da lão hóa. Cuối cùng, tôi chăm sóc da bằng các sản phẩm làm đẹp và massage mặt nhẹ nhàng để tránh da bị chảy xệ".
Riêng với việc giữ gìn cân nặng vào dịp Tết, Thanh Mai nói thêm: "Tôi quan niệm dù mình làm việc gì cũng đều phải toàn tâm toàn ý, cả việc rèn luyện sức khỏe cũng vậy. Để giữ gìn hình thể trong dịp năm mới tôi vẫn duy trì việc luyện tập thể thao.
Chúng giúp tôi không chỉ có sức khỏe tốt mà còn giữ được vóc dáng đẹp. Không những vậy tôi còn có chế độ ăn uống riêng.
Bữa sáng tôi chọn ăn rau xanh. Bữa trưa tôi ăn thoải mái nhưng hạn chế tinh bột và dùng bữa tối trước 18h. Ngoài ra tôi có lớp tập yoga từ hai đến ba buổi một tuần".
Thanh Mai áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt để có hình thể quyến rũ.
Khi nói về cuộc sống và những việc đã làm được, những điều tiếc nuối trong năm 2019 vừa qua, Thanh Mai chia sẻ: "Thời gian qua tôi đã dấn thân, đi và tìm hiểu về cuộc sống tươi đẹp.
Nhiều khán giả nghĩ cuộc sống của tôi trải đầy hoa hồng nhưng thật ra không phải như vậy. Trong nghệ thuật tôi biết ơn tất cả mọi điều vì may mắn lọt vào mắt xanh của đạo diễn và được nhận vai diễn tốt.
Nhưng về lĩnh vực kinh doanh, tôi lao động rất nhiều để có được thành công. Năm 2019 tôi không tiếc nuối điều gì. Tôi quan niệm phải luôn học hỏi, lao động mới có được thứ mình muốn. Tôi không bao giờ để thời gian trôi qua lãng phí".
Về kế hoạch cuộc sống và công việc trong tương lai, Thanh Mai bật mí: "Trong 5 năm nữa, có thể tôi sẽ nghỉ hưu sau khi tìm được người kế thừa sự nghiệp của mình.
Tôi có đọc được câu: ‘Về hưu không phải là kết thúc. Nó là sự bắt đầu của những ngày tháng rong chơi’. Vậy nên nếu thời điểm đó tôi vẫn khỏe thì tôi vẫn lao động. Năm 2020, tôi sẽ tiếp tục làm việc vì đây là sự lựa chọn của tôi.
Tôi luôn làm điều mình thích chứ không phải điều mình cần làm. Và ở tuổi 47, tôi mong có sức khỏe để theo đuổi các dự án kinh doanh, hoạt động nghệ thuật phù hợp".
Năm 2020, Thanh Mai vẫn ấp ủ rất nhiều kế hoạch cả ở trong lĩnh vực nghệ thuật lẫn kinh doanh.
Theo Thế giới trẻ
-
Sao1 giờ trướcSau loạt lùm xùm, Nam Em xin được có một cuộc sống bình yên.
-
Sao1 giờ trướcSau khi dự đám cưới tại Thủ Đức ngày 20/4, diễn viên Thương Tín về lại quê nhà ở Ninh Thuận và mất liên lạc.
-
Sao7 giờ trướcTại buổi diễn này, Bảo Anh cũng có chia sẻ ngắn gọn khi được hỏi về con gái của mình.
-
Giải trí17 giờ trướcSự nghiệp đang rực rỡ, hạnh phúc mới cũng vừa đến chưa bao lâu thì NSND Công Lý bị đột quỵ. Cùng với sự chăm sóc tận tình, yêu thương của vợ, nam NSND đang từng ngày vượt qua biến cố để quay lại với nghệ thuật.
-
Giải trí18 giờ trướcKhán giả thích thú khi Phương Oanh trở lại làm Quỳnh búp bê, tái ngộ Cảnh (Doãn Quốc Đam) và Nghĩa Duy Hưng trong hoàn cảnh đặc biệt.
-
Sao1 ngày trướcCô từng có mối tình đậm sâu với bạn trai lớn hơn 15 tuổi nhưng đã quyết chia tay vì bị phản bội.
-
Sao1 ngày trướcHương Tràm đã có phản hồi về thông tin đời tư gây xôn xao thời gian qua.
-
Sao1 ngày trướcDương Triệu Vũ chia sẻ quyết định có con là lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh. Nữ ca sĩ chọn sinh con dù biết ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống.
-
Sao1 ngày trướcSau những sóng gió đã qua, NSND Ngọc Huyền đang có cuộc sống bình yên, vui vẻ bên mẹ già và con cháu. U65 vẫn có người để ý...
-
Sao1 ngày trướcLiên quan tới những thông tin xúc phạm, bôi nhọ, vu khống trên mạng xã hội, Ngân 98 đã gửi đơn và có buổi làm việc chính thức với Sở Thông tin và Truyền thông TPHCM.