- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 lộ trình chăm sóc da nhờn mụn chuẩn từ trong ra ngoài
Chỉ cần chăm thực hiện 4 lộ trình ngăn nhờn ngừa mụn dưới dây là các bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da tươi tắn, sáng mịn
Mùa
hè đến khiến các cô nàng da dầu lại đứng ngồi không yên, kém tự tin bởi
làn da bóng nhờn có mụn. Chỉ cần chăm thực hiện 4 lộ trình ngăn nhờn
ngừa mụn dưới dây là các bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da tươi tắn,
sáng mịn, sạch nhờn mụn, sẵn sàng đón hè rồi đó!
Lộ trình làm sạch hiệu quả
Làm
sạch bề mặt da là bước cơ bản nhất trong quá trình chăm sóc da dầu,
cũng là thao tác đơn giản nhất. Để làm sạch da dầu, bạn cần lưu ý một số
nguyên tắc sau:
- Rửa mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông thông thoáng, lại không làm khô da.
- Rửa mặt 2-3 lần/ngày, không nên rửa mặt nhiều lần trong ngày, sẽ gây tổn hại da, làm da mất độ ẩm.
-
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt diu nhẹ, tránh gây kích ứng da. Lựa chọn loại
sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu, để giảm độ nhờn và da được sạch hơn.
- Khi rửa mặt cần massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để da được làm sạch sâu.
Lộ trình thu hẹp lỗ chân lông
Khi
lượng dầu nhờn trên da tiết ra quá nhiều, sẽ khiến lỗ chân lông không
ngừng phình to ra. Do đó, bã nhờn thường xuyên tích tụ làm cho mụn phát
sinh nhiều hơn. Chính vì vậy, thu hẹp lỗ chân lông là một lộ trình không
thể thiếu đối với da nhờn, giúp bề mặt da sáng mịn và tránh được các
tác nhân gây mụn. Để thu nhỏ lỗ chân lông, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Chọn loại mỹ phẩm kiềm dầu khi trang điểm, nhưng nên hạn chế trang điểm thường xuyên.
- Tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm để chắc chắn bụi bẩn không còn sót lại trên da.
- Tẩy da chết 1 tuần/lần, để loại bỏ lớp bụi bẩn và tế bào chết.
- Áp dụng những cách giúp làm se khít lỗ chân lông cực nhanh và đơn giản: chườm đá lạnh, dùng toner giấm táo, nước hoa hồng…
-
Đắp mặt nạ dưỡng da từ 1–2 lần/tuần, với các loại mặt nạ thiên nhiên
dành riêng cho da dầu rất dễ làm như: lòng trắng trứng và chanh, cà
chua, sữa chua, dưa leo…
Lộ trình bảo vệ da
Đối
với làn da nhờn và mụn, bạn càng cần phải để ý nhiều đến việc hình
thành các thói quen tốt giúp da khỏe đẹp lên mỗi ngày. Chính những thói
quen này sẽ giúp bảo vệ da tối ưu, làm giảm nhờn mụn hiệu quả.
Hãy thử xem bạn có những thói quen tốt dưới đây không nhé:
- Không dùng tay nặn mụn hay chạm vào da.
-
Tránh để da tiếp xúc trực tiếp những tác nhân gây hại từ bên ngoài: bụi
bẩn, ánh sáng mặt trời, khói bụi,… bằng cách sử dụng kem chống nắng,
che chắn da kỹ lưỡng trước khi ra ngoài.
- Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày sau khi rửa mặt xong.
- Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học của cơ thể.
- Tránh xa stress, luôn để cho tinh thần được thư giãn và thoải mái.
Lộ trình ngăn nhờn mụn từ bên trong
Ngoài
những biện pháp giúp kiểm soát lượng nhờn từ bên ngoài bề mặt da, thì
lộ trình ngăn nhờn ngừa mụn từ bên trong lại là cách giúp da giảm nhờn
ngừa mụn triệt để. Lộ trình này tập trung vào chế độ ăn uống và chú
trọng cung cấp những loại dưỡng chất cần thiết cho làn da dầu.
Hãy nhớ chăm chút cho sức khỏe làn da của mình bằng cách:
- Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị, dầu mỡ, đường.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Tránh đồ uống chứa chất kích thích như: rượu, bia, cà phê…
- Bổ sung vào bữa ăn hằng ngày các loại rau xanh, hoa quả tươi.
-
Thường xuyên cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da nhờn mụn, như:
Pantothenic acid, L–Carnitine và Lactoferrin. Nhóm hoạt chất này sẽ giúp
phân hủy bã nhờn dư thừa ngay từ tuyến nhờn, để da sạch nhờn, láng mịn,
đồng thời khiến những nốt mụn đáng ghét không có cơ hội phát triển.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Làm đẹp17 giờ trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp2 ngày trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp3 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.