- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 lộ trình chăm sóc da nhờn mụn chuẩn từ trong ra ngoài
Chỉ cần chăm thực hiện 4 lộ trình ngăn nhờn ngừa mụn dưới dây là các bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da tươi tắn, sáng mịn
Mùa
hè đến khiến các cô nàng da dầu lại đứng ngồi không yên, kém tự tin bởi
làn da bóng nhờn có mụn. Chỉ cần chăm thực hiện 4 lộ trình ngăn nhờn
ngừa mụn dưới dây là các bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da tươi tắn,
sáng mịn, sạch nhờn mụn, sẵn sàng đón hè rồi đó!
Lộ trình làm sạch hiệu quả
Làm
sạch bề mặt da là bước cơ bản nhất trong quá trình chăm sóc da dầu,
cũng là thao tác đơn giản nhất. Để làm sạch da dầu, bạn cần lưu ý một số
nguyên tắc sau:
- Rửa mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông thông thoáng, lại không làm khô da.
- Rửa mặt 2-3 lần/ngày, không nên rửa mặt nhiều lần trong ngày, sẽ gây tổn hại da, làm da mất độ ẩm.
-
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt diu nhẹ, tránh gây kích ứng da. Lựa chọn loại
sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu, để giảm độ nhờn và da được sạch hơn.
- Khi rửa mặt cần massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để da được làm sạch sâu.
Lộ trình thu hẹp lỗ chân lông
Khi
lượng dầu nhờn trên da tiết ra quá nhiều, sẽ khiến lỗ chân lông không
ngừng phình to ra. Do đó, bã nhờn thường xuyên tích tụ làm cho mụn phát
sinh nhiều hơn. Chính vì vậy, thu hẹp lỗ chân lông là một lộ trình không
thể thiếu đối với da nhờn, giúp bề mặt da sáng mịn và tránh được các
tác nhân gây mụn. Để thu nhỏ lỗ chân lông, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Chọn loại mỹ phẩm kiềm dầu khi trang điểm, nhưng nên hạn chế trang điểm thường xuyên.
- Tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm để chắc chắn bụi bẩn không còn sót lại trên da.
- Tẩy da chết 1 tuần/lần, để loại bỏ lớp bụi bẩn và tế bào chết.
- Áp dụng những cách giúp làm se khít lỗ chân lông cực nhanh và đơn giản: chườm đá lạnh, dùng toner giấm táo, nước hoa hồng…
-
Đắp mặt nạ dưỡng da từ 1–2 lần/tuần, với các loại mặt nạ thiên nhiên
dành riêng cho da dầu rất dễ làm như: lòng trắng trứng và chanh, cà
chua, sữa chua, dưa leo…
Lộ trình bảo vệ da
Đối
với làn da nhờn và mụn, bạn càng cần phải để ý nhiều đến việc hình
thành các thói quen tốt giúp da khỏe đẹp lên mỗi ngày. Chính những thói
quen này sẽ giúp bảo vệ da tối ưu, làm giảm nhờn mụn hiệu quả.
Hãy thử xem bạn có những thói quen tốt dưới đây không nhé:
- Không dùng tay nặn mụn hay chạm vào da.
-
Tránh để da tiếp xúc trực tiếp những tác nhân gây hại từ bên ngoài: bụi
bẩn, ánh sáng mặt trời, khói bụi,… bằng cách sử dụng kem chống nắng,
che chắn da kỹ lưỡng trước khi ra ngoài.
- Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày sau khi rửa mặt xong.
- Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học của cơ thể.
- Tránh xa stress, luôn để cho tinh thần được thư giãn và thoải mái.
Lộ trình ngăn nhờn mụn từ bên trong
Ngoài
những biện pháp giúp kiểm soát lượng nhờn từ bên ngoài bề mặt da, thì
lộ trình ngăn nhờn ngừa mụn từ bên trong lại là cách giúp da giảm nhờn
ngừa mụn triệt để. Lộ trình này tập trung vào chế độ ăn uống và chú
trọng cung cấp những loại dưỡng chất cần thiết cho làn da dầu.
Hãy nhớ chăm chút cho sức khỏe làn da của mình bằng cách:
- Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị, dầu mỡ, đường.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Tránh đồ uống chứa chất kích thích như: rượu, bia, cà phê…
- Bổ sung vào bữa ăn hằng ngày các loại rau xanh, hoa quả tươi.
-
Thường xuyên cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da nhờn mụn, như:
Pantothenic acid, L–Carnitine và Lactoferrin. Nhóm hoạt chất này sẽ giúp
phân hủy bã nhờn dư thừa ngay từ tuyến nhờn, để da sạch nhờn, láng mịn,
đồng thời khiến những nốt mụn đáng ghét không có cơ hội phát triển.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Làm đẹp13 giờ trướcTrước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp1 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp3 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp4 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp5 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp20/04/2024Ban đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp20/04/2024Nếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.