- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 cách tăng cường hiệu quả chống lão hóa, giúp duy trì làn da trẻ lâu hơn
5 cách tăng cường hiệu quả chống lão hóa này rất đơn giản, chị em nên tham khảo.
Quy trình chăm sóc da với những bước cơ bản như làm sạch, thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng sẽ giúp cải thiện, bảo vệ làn da, đồng thời chống lão hóa. Thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể tăng hiệu quả trẻ hóa làn da, bằng cách mở rộng thêm quy trình skincare với những sản phẩm tốt. Dưới đây là 5 bí kíp giúp tăng cường công dụng chống lão hóa, nàng nào cũng nên tham khảo để duy trì làn da trẻ lâu.
Tẩy da chết
Khi tuổi tác cao hơn, quá trình tự tái tạo của làn da sẽ chậm lại. Như vậy, các tế bào chết không được thay thế kịp thời bởi những tế bào mới, dẫn đến tình trạng da xỉn màu và sần sùi. Bước tẩy tế bào chết chính là cách tuyệt vời để giải quyết tình trạng da thô ráp, thiếu sức sống.
Bên cạnh đó, khi tế bào chết được loại bỏ, làn da sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Từ đó, hiệu quả chống lão hóa sẽ tăng thêm. Các nàng hãy ưu tiên tẩy da chết hóa học, sản phẩm này giúp làn da thêm mịn màng, tươi sáng và dịu nhẹ hơn so với tẩy tế bào chết vật lý.
Dùng serum vitamin C trước kem chống nắng
"Vitamin C là chất chống oxy hóa đầy hiệu lực. Đây cũng chính là chìa khóa cho quy trình làm sáng da, bởi vitamin C có thể ngăn ngừa sự sản sinh sắc tố da, và chống kích ứng", theo bác sĩ Joshua Zeichner tại New York.
Nhờ khả năng chống oxy hóa, vitamin C được coi là thành phần lý tưởng trong serum bôi ban ngày. Serum chứa vitamin C sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân gây hại từ phía môi trường. Bác sĩ Joshua Zeichner giải thích rằng: "Vitamin C có thể trung hòa các gốc tự do - những phân tử được tìm thấy trong một số yếu tố ngoại cảnh như ô nhiễm không khí, ánh nắng mặt trời". Nhờ khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do, serum vitamin C còn góp phần xóa mờ và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.
Bạn nên dùng serum vitamin C vào buổi sáng, trước khi bôi kem chống nắng. Như vậy, làn da sẽ được bảo vệ hiệu quả hơn khỏi nguy cơ lão hóa sớm.
Thoa lại kem chống nắng
Ánh nắng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da lão hóa nhanh. Do đó, việc bôi kem chống nắng mỗi sáng là bước không thể thiếu. Tuy nhiên, chỉ thoa kem chống nắng một lần thôi chưa đủ để làn da được bảo vệ suốt cả ngày. Bác sĩ nổi tiếng Sam Bunting tại London, Anh cho biết: "Không một loại kem chống nắng nào có thể cung cấp sự bảo vệ đáng tin cậy sau 2 tiếng đồng hồ. Do đó, bạn cần thoa lại thường xuyên trong suốt ngày dài".
Việc bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng đồng hồ là bí kíp chống lão hóa của bác sĩ da liễu. Thậm chí, bác sĩ Joshua Zeichner tại New York còn cẩn thận đặt báo thức, để không quên nhiệm vụ thoa lại kem chống nắng.
Dùng retinol
Một trong những cách hiệu quả để chống lão hóa chính là thêm sản phẩm chứa retinol vào quy trình. Bác sĩ Heidi Waldorf tại New York cho biết: "Retinol sẽ làm mờ đốm nâu và nếp nhăn sẵn có, đồng thời ngăn ngừa chúng xuất hiện trở lại trong tương lai".
Bác sĩ Angela J. Lamb tại New York chia sẻ thêm về tác dụng của retinol rằng: "Thành phần này có thể kích thích da tái tạo, tăng sinh collagen, từ đó giúp làn da thêm tươi trẻ". Bởi vậy, ngoài những bước chăm sóc da cơ bản như làm sạch hai lần, bôi kem dưỡng ẩm, thoa kem chống nắng, bạn nên dùng thêm sản phẩm chứa retinol để làn da được trẻ hóa tốt hơn.
Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Việc duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh là cần thiết nếu bạn muốn chống lão hóa hiệu quả. Bởi lẽ, bác sĩ Joshua Zeichner cho biết rằng: "Khi hàng rào tự nhiên khỏe mạnh, làn da sẽ duy trì được độ ẩm và khả năng chống oxy hóa, đồng thời miễn dịch tốt hơn trước các tác nhân từ môi trường".
Để bảo vệ hàng rào tự nhiên của làn da thì một trong những cách đơn giản là dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sản phẩm này làm sạch tốt, nhưng không làm tổn thương hàng rào tự nhiên, hay khiến da khô hơn.
Theo Phụ Nữ Mới
-
Làm đẹp6 giờ trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp1 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp6 ngày trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.