- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 tác dụng chăm sóc da tuyệt vời của Vitamin C
Vitamin C vẫn được biết đến rộng rãi là một dưỡng chất tuyệt vời cho làn da, tuy nhiên, cụ thể công dụng của nó thì lại ít ai nắm rõ.
Chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, Vitamin C có thể được coi là một trong những loại dưỡng chất tốt nhất cho làn da của bạn. Nó mang lại những lợi ích tuyệt vời như làm chậm quá trình lão hóa hay bảo vệ da khỏi các tác hại từ bức xạ ánh sáng mặt trời.
Mặc dù có rất nhiều cách để nạp Vitamin C vào cơ thể, cách có lợi nhất cho làn da của bạn là thoa serum trực tiếp lên vùng cần dưỡng. Dưới đây là cụ thể những công dụng tuyệt vời của loại vitamin này.
1. Làm sáng các vết thâm trên da
Các vết thâm hình thành do sự sản sinh quá mức melanin – một sắc tố tối màu có trên da. Sự sản sinh này có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân như lão hóa, mang thai, dùng một số loại thuốc hay ảnh hưởng tiêu cực từ ánh nắng mặt trời. Bằng cách hạn chế loại enzyme sản xuất ra melanin, Vitamin C sẽ giúp làm sáng các vết thâm khó chịu trên làn da của bạn.
2. Làm chậm quá trình lão hóa
Khi da già đi, sự sản xuất collagen (một loại protein hình thành nên da) tự nhiên giảm dần. Đây là nguyên nhân chính khiến da mất độ đàn hồi và dễ dẫn đến tình trạng nhăn nheo, chảy xệ. Mặc dù lão hóa là không thể tránh khỏi, Vitamin C có thể làm chậm quá trình này bằng cách thúc đẩy tăng cường sản xuất collagen, từ đó cải thiện độ săn chắc và giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả.
3. Chống lại tác hại của ánh sáng mặt trời
Bức xạ tia cực tím (UV) khi chiếu vào làn da của bạn góp phần tạo ra các gốc tự do – một thành phần gây tổn thương da về lâu dài. Trong trường hợp này, vitamin C phát huy hiệu quả bằng cách trung hòa các gốc tự do ấy, từ đó bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng vitamin C không thể thay thế kem chống nắng vì nó không ngăn chặn hoàn toàn bức xạ tia cực tím. Vì vậy, để đạt được hiệu quả dưỡng da cao nhất, hãy sử dụng kết hợp cả kem chống nắng và vitamin C.
4. Giảm thiểu mẩn đỏ và viêm nhiễm
Da có thể bị mẩn đỏ và bị viêm nhiễm vì nhiều lý do như mụn trứng cá, tổn thương do ánh nắng mặt trời, bệnh viêm da hay phản ứng dị ứng với một số loại thuốc. Cùng đặc tính chống viêm tự nhiên, vitamin C giúp cải thiện tình trạng mẩn đỏ này vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu mắc phải bệnh trứng cá đỏ hay viêm da, bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp, chỉ khoảng 10% để ngăn da bị kích ứng nhiều hơn và đến các cơ sở y tế để xin tư vấn nếu có thể.
5. Làm lành nhanh chóng các vết thương trên da.
Khi bôi trực tiếp lên một số loại vết thương, vitamin C sẽ kích thích sản sinh collagen và elastin, đồng thời giúp da tăng cường hấp thu sắt cùng một số loại chất dinh dưỡng cần thiết khác và mau chóng lành lặn trở lại. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng uống khoảng 1000mg vitamin C mỗi ngày có tác dụng cải thiện và thúc đẩy đáng kể quá trình chữa lành vết thương tự nhiên của cơ thể.
Theo VTV
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp6 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.