- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 tác dụng chăm sóc da tuyệt vời của Vitamin C
Vitamin C vẫn được biết đến rộng rãi là một dưỡng chất tuyệt vời cho làn da, tuy nhiên, cụ thể công dụng của nó thì lại ít ai nắm rõ.
Chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, Vitamin C có thể được coi là một trong những loại dưỡng chất tốt nhất cho làn da của bạn. Nó mang lại những lợi ích tuyệt vời như làm chậm quá trình lão hóa hay bảo vệ da khỏi các tác hại từ bức xạ ánh sáng mặt trời.
Mặc dù có rất nhiều cách để nạp Vitamin C vào cơ thể, cách có lợi nhất cho làn da của bạn là thoa serum trực tiếp lên vùng cần dưỡng. Dưới đây là cụ thể những công dụng tuyệt vời của loại vitamin này.
1. Làm sáng các vết thâm trên da
Các vết thâm hình thành do sự sản sinh quá mức melanin – một sắc tố tối màu có trên da. Sự sản sinh này có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân như lão hóa, mang thai, dùng một số loại thuốc hay ảnh hưởng tiêu cực từ ánh nắng mặt trời. Bằng cách hạn chế loại enzyme sản xuất ra melanin, Vitamin C sẽ giúp làm sáng các vết thâm khó chịu trên làn da của bạn.
2. Làm chậm quá trình lão hóa
Khi da già đi, sự sản xuất collagen (một loại protein hình thành nên da) tự nhiên giảm dần. Đây là nguyên nhân chính khiến da mất độ đàn hồi và dễ dẫn đến tình trạng nhăn nheo, chảy xệ. Mặc dù lão hóa là không thể tránh khỏi, Vitamin C có thể làm chậm quá trình này bằng cách thúc đẩy tăng cường sản xuất collagen, từ đó cải thiện độ săn chắc và giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả.
3. Chống lại tác hại của ánh sáng mặt trời
Bức xạ tia cực tím (UV) khi chiếu vào làn da của bạn góp phần tạo ra các gốc tự do – một thành phần gây tổn thương da về lâu dài. Trong trường hợp này, vitamin C phát huy hiệu quả bằng cách trung hòa các gốc tự do ấy, từ đó bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng vitamin C không thể thay thế kem chống nắng vì nó không ngăn chặn hoàn toàn bức xạ tia cực tím. Vì vậy, để đạt được hiệu quả dưỡng da cao nhất, hãy sử dụng kết hợp cả kem chống nắng và vitamin C.
4. Giảm thiểu mẩn đỏ và viêm nhiễm
Da có thể bị mẩn đỏ và bị viêm nhiễm vì nhiều lý do như mụn trứng cá, tổn thương do ánh nắng mặt trời, bệnh viêm da hay phản ứng dị ứng với một số loại thuốc. Cùng đặc tính chống viêm tự nhiên, vitamin C giúp cải thiện tình trạng mẩn đỏ này vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu mắc phải bệnh trứng cá đỏ hay viêm da, bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp, chỉ khoảng 10% để ngăn da bị kích ứng nhiều hơn và đến các cơ sở y tế để xin tư vấn nếu có thể.
5. Làm lành nhanh chóng các vết thương trên da.
Khi bôi trực tiếp lên một số loại vết thương, vitamin C sẽ kích thích sản sinh collagen và elastin, đồng thời giúp da tăng cường hấp thu sắt cùng một số loại chất dinh dưỡng cần thiết khác và mau chóng lành lặn trở lại. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng uống khoảng 1000mg vitamin C mỗi ngày có tác dụng cải thiện và thúc đẩy đáng kể quá trình chữa lành vết thương tự nhiên của cơ thể.
Theo VTV
-
Làm đẹp1 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp1 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp4 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.