- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
6 thói quen hủy hoại làn da, chỉ cần 1 đêm là tiêu tan nhan sắc
Thứ bảy, 10/12/2016 07:52
Bạn cũng nên từ bỏ ngay 6 thói quen này bởi nếu còn luyến tiếc thì dù có tốn tiền triệu làn da bạn sẽ chẳng bao giờ đẹp lên được
Làn da
là nơi thể hiện rõ nhất những thay đổi của cơ thể, đặc biệt là những
thay đổi theo chiều hướng tiêu cực; và do làn da cũng là bộ phận lớn
nhất của cơ thể nên nếu trên đó chỉ toàn những "nét chấm phá" không đẹp,
ấn tượng của người khác về ta sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.
1. Không tìm cách giải tỏa căng thẳng
Có
thể nói stress là kẻ thù của da mặt. Khi bị stress, cơ thể sẽ sản sinh
vô vàn hormone không tốt khiến tế bào da mất nước trầm trọng, hệ miễn
dịch cũng suy yếu đi khiến mụn bùng phát - từ những đốm mụn li ti, mẩn
đỏ sần, thậm chí có cả mụn nước, thường gặp nhất ở vùng trán và hai bên
góc hàm.
Căng
thẳng là điều rất dễ gặp trong cuộc sống, nhưng nhiều người chỉ chịu
đựng nó chứ không tìm cách giải tỏa, ít nhất là giúp mình khuây khỏa vào
cuối ngày, có thể bằng những hoạt động mà mình yêu thích như đọc sách,
nghe nhạc, hoặc đi tản bộ một lát.
2. Không làm sạch làn da
Làm
sạch là bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da, bởi khi da
không sạch, còn nhiều chất bẩn và vi khuẩn mà đã bôi dưỡng chất lên, dù
đắt tiền và tốt đến mấy không không đem lại tác dụng mà thậm chí còn
nguy hiểm hơn vì tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Một số người
đôi khi vì lý do nào đó, còn không tẩy trang trước khi đi ngủ, và điều này còn tai hại hơn rất nhiều lần nữa!
Thực
tế, làm sạch là việc ai cũng cho rằng mình đã bảo đảm mỗi ngày, nhưng
thật ra không phải ai cũng đã làm cho đúng, nếu bỏ qua bước tẩy trang.
Nếu bạn trang điểm thì tẩy trang mỗi tối là điều hiển nhiên phải làm,
nhưng kể cả khi không trang điểm, thậm chí không dùng kem chống nắng thì
làn da vẫn bị tích tụ bụi bẩn, bã nhờn mà sữa rửa mặt không thể tác
động đến được - tuy bạn không nhất thiết phải tẩy trang mỗi ngày như
những người có trang điểm, nhưng vẫn cần tẩy trang 2-3 lần/tuần bằng các
sản phẩm dịu nhẹ.
3. Tắm nước nóng
Nhiều
người có thói quen tắm nước nóng trước khi đi ngủ. Việc làm này tuy có
thể đem lại cảm giác thoải mái nhưng thực chất không hề tốt cho làn da,
nước quá nóng sẽ gây kích ứng khiến da mất đi độ ẩm và mau lão hóa, nhăn
nheo. Khi còn trẻ, một vài nếp nhăn có thể không là vấn đề quá lớn,
nhưng nếu kéo dài thói quen này thì gương mặt của bạn sẽ chóng già hơn
tuổi thật, có muốn khắc phục cũng rất khó khăn.
4. Thức khuya thường xuyên
Thức
khuya sẽ khiến da bị thiếu nước, sần sùi, lão hóa và mất đi vẻ hồng
hào. Nếu bạn cho rằng mình có thể ngủ bù vào sáng hôm sau để lấy lại vẻ
xinh đẹp thì điều này hoàn toàn sai lầm nhé.
Kể
từ 11 giờ tối trở đi là thời điểm mà da của chúng ta phục hồi, phát
triển và hấp thu dưỡng chất mạnh mẽ nhất. Đồng thời, việc ngủ đủ 8 giờ
mỗi đêm là vô cùng quan trọng đối với các chị em vì trong lúc ngủ, máu
lưu thông sẽ đem dinh dưỡng và oxy, giúp da tự phục hồi và tái tạo nhanh
chóng.
5. Uống nhiều rượu bia
Nhiều
người cảm thấy uống chút chút cùng bạn bè là cách thư giãn hiệu quả sau
ngày làm việc mệt mỏi, nhưng việc này có thể hại làn da rất nặng nề,
bởi bia rượu sẽ khiến mao mạch dưới da bị giãn ra, khiến da của bạn trở
nên xỉn màu, thiếu sức sống... về lâu về dài sẽ xuống sắc nhanh chóng.
6. Ăn đồ ngọt
Trước
khi đi ngủ là thời điểm mà cơn thèm ăn rất dễ hoành hành, chủ yếu chỉ
do cảm giác buồn chán chứ không thật sự là nhu cầu của cơ thể. Đồ ngọt
là cám dỗ lớn nhất vào những lúc như vậy, và đáng ngại là chúng không
chỉ khiến ta béo bụng mà còn góp phần làm tăng lượng đường trong máu,
gây ra tình trạng viêm da, nổi mẩn, mụn, ngứa, da mất tính đàn hồi, khô
nhăn, nhanh lão hóa... Đặc biệt với những người da nhờn, dễ bị mụn thì
thói quen này càng là điều tối kỵ.
Dù
muốn hay không thì làn da khỏe đẹp luôn là sự hội tụ từ rất nhiều yếu
tố. Nếu bạn cứ mãi giữ cho mình những thói quen không tốt thì thẩm mỹ
viện bạc triệu cũng không thể giúp gì cho bạn, kể cả có cố gắng và kiên
trì đến đâu đi chăng nữa. Nhưng ngược lại, chỉ cần từ bỏ những thói quen
trên thì chẳng cần bỏ ra quá nhiều tiền, da bạn cũng đẹp lên trông thấy
mỗi ngày đấy nhé!
Theo Trí Thức Trẻ
Gửi bình luận
-
Làm đẹp2 ngày trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp3 ngày trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp4 ngày trướcTrước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp5 ngày trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp5 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp22/04/20244 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp20/04/2024Ban đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp20/04/2024Nếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.