- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chuyên gia Nhật Bản chỉ tường tận cách rửa mặt để sạch tận cùng lỗ chân lông, áp dụng đều sẽ giúp da căng sáng
Cách rửa mặt của chuyên gia này sẽ giúp da được làm sạch triệt để, không sợ bí tắc.
Rửa mặt là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da, có ý nghĩa vô cùng quan trọng giúp làm sạch triệt để. Khi da được làm sạch thì mới thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất và hạn chế việc hình thành mụn. Tuy nhiên không phải cô nàng nào cũng biết cách làm sạch đúng cách. Vậy thì bạn có thể tham khảo cách rửa mặt từ chuyên gia làm đẹp Nhật Bản - Makoto Kamada dưới đây. Nhờ những bước làm sạch này mà da sẽ luôn láng mịn, không sợ bí tắc.
Bài tập thở của người Nhật
Đầu tiên, phương pháp rửa mặt mà Makoto Kamada áp dụng đó là rửa mặt theo hơi thở. Trong thực tế, nhiều người thường vô thức nín thở khi tẩy trang, rửa mặt; lúc này tuần hoàn máu giảm, khi dùng tay chà xát lên da sẽ gây kích ứng và khiến lớp sừng của da mỏng đi, nếu không chống nắng tốt thì da sẽ dễ bị tia cực tím làm tổn thương dẫn đến hình thành các vết nám.
Phương pháp làm sạch bằng hơi thở của người Nhật là loại bỏ lớp trang điểm và thúc đẩy tuần hoàn máu thông qua các kỹ thuật thở và massage với tần số cố định để phục hồi làn da về trạng thái khỏe mạnh.
Với phương pháo rửa mặt theo hơi thở của người Nhật, bạn sẽ sử dụng hơi thở có chủ ý khi massage. Với các động tác hít vào và thở ra có chủ ý, tuần hoàn máu trên khuôn mặt sẽ lưu thông đều đặn, giúp việc làm sạch da kỹ lưỡng hơn! Với bài tập thở này, bạn đặt ngón tay cách miệng 10 cm, tưởng tượng ngón tay giống như một ngọn nến, thổi trong 10 giây với một lực vừa phải, sau đó hít vào thật sâu từ sống mũi, rồi thở ra từ từ. Bạn nên luyện tập bài tập này đều đặn để hình thành thói quen thở đúng cách, khi tẩy trang và rửa mặt, bạn cũng phối hợp với nhịp thở trên.
Khi thành thục, bài tập thở này sẽ giúp chúng ta không bị nín thở một cách vô thức khi rửa mặt. Từ đó giúp tuần hoàn máu nhịp nhàng, da dẻ căng mịn và làm sạch da tốt hơn.
3 bước rửa mặt của người Nhật
Bước 1: Tẩy trang theo chuyển động tròn, từ trong ra ngoài
Đầu tiên, bạn làm sạch tay. Sau đó, sử dụng dầu/ sữa tẩy trang massage nhẹ nhàng vùng trán, mặt, mũi và cằm trên theo chuyển động tròn để loại bỏ lớp trang điểm. bước này sẽ giúp làm sạch lớp makeup hiệu quả mà không gây hư tổn da. Trong khi tẩy trang, hãy nhớ hít thở sâu với tần suất khoảng 10 giây như bài tập thở bên trên.
Bước 2: Làm sạch lớp dầu/ sữa tẩy trang
Tiếp đó, bạn nhũ hóa để làm sạch lớp dầu/ sữa tẩy trang trên mặt. Với bước này, bạn từ từ vỗ nước lên mặt và massage nhẹ nhàng để nước hòa cùng dầu/ sữa tẩy trang, làm nhũ hóa và cuốn đi lớp makeup. Các động tác vỗ nước và massage này cũng giúp kích thích tuần hoàn máu, da dẻ hồng hào hơn.
Bước 3: Rửa mặt
Cuối cùng bạn tạo bọt với sữa rửa mặt và nhẹ nhàng làm sạch da. Bạn nên chú ý tạo bọt kỹ càng, lớp bọt này sẽ có khả năng len lỏi, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông đồng thời giảm thiểu ma sát từ tay có thể tác động khiến da chảy xệ.
Khi rửa mặt bạn lưu ý vẫn nên áp dụng bài tập thở trên, ngón tay massage theo vòng tròn để làm sạch da. Sau đó, bạn đừng quên vỗ nước nhẹ nhàng lên da để làm sạch hoàn toàn lớp xà phòng còn lại.
Theo Pháp luật và bạn đọc
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp6 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.