Chuyên gia Nhật Bản chỉ tường tận cách rửa mặt để sạch tận cùng lỗ chân lông, áp dụng đều sẽ giúp da căng sáng

Rửa mặt là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da, có ý nghĩa vô cùng quan trọng giúp làm sạch triệt để. Khi da được làm sạch thì mới thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất và hạn chế việc hình thành mụn. Tuy nhiên không phải cô nàng nào cũng biết cách làm sạch đúng cách. Vậy thì bạn có thể tham khảo cách rửa mặt từ chuyên gia làm đẹp Nhật Bản - Makoto Kamada dưới đây. Nhờ những bước làm sạch này mà da sẽ luôn láng mịn, không sợ bí tắc.

Bài tập thở của người Nhật

Đầu tiên, phương pháp rửa mặt mà Makoto Kamada áp dụng đó là rửa mặt theo hơi thở. Trong thực tế, nhiều người thường vô thức nín thở khi tẩy trang, rửa mặt; lúc này tuần hoàn máu giảm, khi dùng tay chà xát lên da sẽ gây kích ứng và khiến lớp sừng của da mỏng đi, nếu không chống nắng tốt thì da sẽ dễ bị tia cực tím làm tổn thương dẫn đến hình thành các vết nám. 

Phương pháp làm sạch bằng hơi thở của người Nhật là loại bỏ lớp trang điểm và thúc đẩy tuần hoàn máu thông qua các kỹ thuật thở và massage với tần số cố định để phục hồi làn da về trạng thái khỏe mạnh.

Với phương pháo rửa mặt theo hơi thở của người Nhật, bạn sẽ sử dụng hơi thở có chủ ý khi massage. Với các động tác hít vào và thở ra có chủ ý, tuần hoàn máu trên khuôn mặt sẽ lưu thông đều đặn, giúp việc làm sạch da kỹ lưỡng hơn! Với bài tập thở này, bạn đặt ngón tay cách miệng 10 cm, tưởng tượng ngón tay giống như một ngọn nến, thổi trong 10 giây với một lực vừa phải, sau đó hít vào thật sâu từ sống mũi, rồi thở ra từ từ. Bạn nên luyện tập bài tập này đều đặn để hình thành thói quen thở đúng cách, khi tẩy trang và rửa mặt, bạn cũng phối hợp với nhịp thở trên.

Khi thành thục, bài tập thở này sẽ giúp chúng ta không bị nín thở một cách vô thức khi rửa mặt. Từ đó giúp tuần hoàn máu nhịp nhàng, da dẻ căng mịn và làm sạch da tốt hơn.

3 bước rửa mặt của người Nhật

Bước 1: Tẩy trang theo chuyển động tròn, từ trong ra ngoài

Đầu tiên, bạn làm sạch tay. Sau đó, sử dụng dầu/ sữa tẩy trang massage nhẹ nhàng vùng trán, mặt, mũi và cằm trên theo chuyển động tròn để loại bỏ lớp trang điểm. bước này sẽ giúp làm sạch lớp makeup hiệu quả mà không gây hư tổn da. Trong khi tẩy trang, hãy nhớ hít thở sâu với tần suất khoảng 10 giây như bài tập thở bên trên.

Bước 2: Làm sạch lớp dầu/ sữa tẩy trang

Tiếp đó, bạn nhũ hóa để làm sạch lớp dầu/ sữa tẩy trang trên mặt. Với bước này, bạn từ từ vỗ nước lên mặt và massage nhẹ nhàng để nước hòa cùng dầu/ sữa tẩy trang, làm nhũ hóa và cuốn đi lớp makeup. Các động tác vỗ nước và massage này cũng giúp kích thích tuần hoàn máu, da dẻ hồng hào hơn.

Bước 3: Rửa mặt

Cuối cùng bạn tạo bọt với sữa rửa mặt và nhẹ nhàng làm sạch da. Bạn nên chú ý tạo bọt kỹ càng, lớp bọt này sẽ có khả năng len lỏi, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông đồng thời giảm thiểu ma sát từ tay có thể tác động khiến da chảy xệ.

Khi rửa mặt bạn lưu ý vẫn nên áp dụng bài tập thở trên, ngón tay massage theo vòng tròn để làm sạch da. Sau đó, bạn đừng quên vỗ nước nhẹ nhàng lên da để làm sạch hoàn toàn lớp xà phòng còn lại.

Làm đẹp

Bác sỹ khuyên bạn nên dừng ngay điều này khi rửa mặt vào mùa Đông nếu không muốn da lão hóa không phanh

Theo Pháp luật và bạn đọc