- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đun 1 cây sả, 1 quả chanh theo cách này, da trắng sáng và giảm 4kg sau 7 ngày
Vóc dáng trở nên thon gọn quyến rũ mà chẳng cần tốn công gập bụng hay ăn kiêng, bí quyết dành cho bạn chính là uống nước chanh đun với sả.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả chanh (có thể dùng chanh dây cho thơm).
- 1 củ sả.
- 1 thìa canh mật ong.
- 1 túi trà.
Cách làm:
- Chọn quả chanh tươi cắt làm đôi rồi vắt nước cốt cho vào bát. Nếu sử dụng chanh dây bổ đôi, dùng thìa nạo hết phần ruột cho vào rây để lọc lấy nước, bỏ hạt.
- Sả rửa sạch, cắt thành các khúc 4-5cm rồi đập dập.
- Bắc nồi chứa 500ml nước lên bếp, cho sả vào vào để đun sôi khoảng 10 phút. Chú ý nên đun trên lửa nhỏ để sả tiết ra tinh dầu và bén mùi thơm.
- Khi thấy nước sôi thì tắt bếp, cho túi trà vào để ngâm trong 5 phút.
- Đợi nồi nước nguội thì dùng rây lọc lấy nước đổ vào bình và bỏ bã. Cho nước cốt chanh và mật ong vào rồi khuấy đều.
- Mỗi sáng, sau khi ngủ dậy hãy uống một ly nước chanh sả mật trước khi ăn. Phần nước còn lại thì bảo quản trong tủ lạnh để uống dần trong ngày.
Công dụng:
Đây là loại nước uống có tác dụng thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể, đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả giúp giảm cân nhanh chóng. Uống nước chanh sả hàng ngày còn đem đến khả năng mát gan, da trở nên trắng sáng, tinh thần thoải mái.
Với những bạn gái muốn giảm cân thì hãy uống loại nước này mỗi ngày kết hợp với thực đơn nhiều rau xanh, củ quả, thịt cá… để có được cơ thể khỏe mạnh cùng vóc dáng thon gọn.
Chú ý:
Những người bị viêm loét dạ dày thì không nên uống nước chanh sả bởi lượng axit trong chanh sẽ gây ảnh hưởng.
Nguyễn Luyến /Theo thethaovaxahoi.vn
-
Làm đẹp13 giờ trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp1 ngày trướcTrước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp2 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp3 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp4 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp5 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp6 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp6 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp20/04/2024Ban đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp20/04/2024Nếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.