- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dưỡng da tốn tiền triệu tiền tỉ cũng không đẹp nổi nếu bạn chẳng biết về "thời điểm vàng"
Với thói quen chăm sóc da sáng tối, ít ai biết skin care hiệu quả cần nhiều khung giờ hơn thế.
- Ai nghĩ xịt khoáng vô thưởng vô phạt sẽ phải "mất điện" với 7 ứng viên xịn sò đã cấp ẩm còn dưỡng da tuyệt đỉnh này
- Uống nước ép cần Hari Won giảm 6kg trong 2 tháng, nhiều sao khác cũng đang dưỡng da giữ dáng bằng cốc nước thần thánh này
- Để da khỏe đẹp và trẻ thật lâu, 4 mỹ nhân Việt đã nhờ cậy đến những sản phẩm dưỡng da chống lão hóa này
Với thói quen chăm sóc da sáng tối, ít ai biết skin care hiệu quả cần nhiều khung giờ hơn thế.
Đa số chị em đều nghĩ dưỡng da hằng ngày chỉ cần hai lần là sáng sớm và buổi tối trước khi ngủ, nhưng sự thật cho thấy mỗi ngày bạn cần thực hiện những bước skin care một cách khoa học hơn với khoảng thời gian cụ thể và sản phẩm dưỡng da phù hợp để tạo cho làn da một lớp bảo về tối ưu khỏi tác động của môi trường xung quanh.
6 giờ: Các sản phẩm làm dịu da, kháng viêm
Ở khung giờ này là thời gian hoạt động mạnh nhất của các tuyến nội tiết trong cơ thể, quá trình tuần hoàn máu cũng được đẩy nhanh hơn, nên việc skin care cũng tối ưu hơn.
Sáng sớm bạn nên dùng các loại kem làm dịu da và kháng viêm.
Các nàng nên sử dụng kem dưỡng da chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm sau khi làm sạch da bằng sửa rửa mặt. Tuy nhiên cần ưu tiên các sản phẩm làm dịu da và kháng viêm để tránh dị ứng da vì ở thời điểm này làn da khá nhạy cảm.
8h sáng: Kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời có các tia cực tím gây nên tình trạng da sần sùi, đen sạm, thậm chí là cả ung thư da. Lúc này, việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da trước những ảnh hưởng các tia UV, UVA. Tuy nhiên, khi tiết trời mát mẻ hông đồng nghĩa da được an toàn nên các bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da 100% trước khi bước xuống đường nhé.
12h trưa: Uống nhiều nước, bổ sung vitamin C
Tốt nhất nên uống 2 lít nước mỗi ngày để có làn da khỏe.
Vào thời điểm này, các tuyến sản xuất dầu sẽ tăng gấp đôi so với phần còn lại của ngày. Việc sản sinh ra nhiều dầu thừa, dầu sẽ bít kín các lỗ chân lông và kích thích sự phát triển của mụn. Hãy giữ da mặt sạch để ngăn ngừa mụn. Dùng giấy thấm dầu để kiểm soát lượng dầu trên da mặt. tuy nhiên ko nên lạm dụng giấy thấm dầu mà nên rửa mặt với nước mát mỗi khi cảm thấy da bức bối khó chịu. Uống nhiều nước vào tầm giờ này, hoặc chỉ 1 ly nước hoa quả chứa vitamin C cũng giúp hỗ trợ điều tiết lượng dầu thừa trên da.
16h: Xịt khoáng cấp nước
Là thời điểm này được cho là ô nhiễm nhất trong ngày. Nó làm đẩy mạnh nguy cơ gây hại gốc tự do, khiến tế bào da ảnh hưởng, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xịt khoáng nhằm cung cấp nước kịp thời cho da.
Lúc này da cần được hồi phục sinh khí với những sản phẩm dưỡng cung cấp độ ẩm, dịu nhẹ, dễ hấp thu như các dạng nước dưỡng, kem dưỡng da ở dạng sữa. Đừng quên việc cấp nước cho da bằng cách xịt khoáng, giúp da hấp thụ độ ẩm hiệu quả nhất.
21h - 23h: Thời điểm vàng cho quy trình dưỡng da ban đêm
Sau khi được làm sạch, loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn, da trở lại trạng thái cân bằng nên da dễ dàng hấp thu dưỡng chất ở mức cao nhất. Những sản phẩm giúp tái tạo, chứa collagen, chất làm trắng, những loại dưỡng da chuyên dụng ban đêm, mặt nạ ngủ... là vô cùng phù hợp giúp cho làn da phục hồi tốt nhất.
21h-23h là thời điểm tuyệt vời cho việc tắm thư giãn, massage, xông mặt và các phương pháp trị liệu cao.
Vì hàm lượng oxy trong máu bấy giờ tương ứng cao, nên làn da có thể hấp thụ chất dinh dưỡng một cách hoàn toàn. Đây chính là thời điểm phù hợp nhất để làm đẹp - làm đẹp ý là dưỡng da nha, chứ make up thời điểm này lại chính là hại làn da bạn đó.
Sau 23h:Thời gian tái tạo da
Ngủ sớm là một trong những chăm sóc làn da khỏe đẹp.
Khi chúng ta ngủ, làn da được tái sinh và khắc phục những tổn thương. Do vậy bạn luôn nhớ phải dưỡng da trước khi đi ngủ. Vì vậy, hãy đi ngủ trước 0h để có một làn da khỏe mạnh cho ngày hôm sau. Ngoài ra, bạn nên dùng thêm toner để cung cấp nước cho da và thoa kem dưỡng ẩm.
Theo thoidaiplus.giadinh.net.vn
-
Làm đẹp18 giờ trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp2 ngày trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp3 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.