- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Gái 33 mà trẻ như 18, hóa ra Hà Tăng chỉ nhờ cậy đến những bí kíp giữ gìn nhan sắc giản đơn như này
Từ chăm sóc da, trang điểm cho đến ăn uống đều được Hà Tăng vô cùng chú trọng.
Từ chăm sóc da, trang điểm cho đến ăn uống đều được Hà Tăng vô cùng chú trọng.
Mới đây Louis Nguyễn vừa khoe ảnh hẹn hò cuối tuần với vợ, dân tình trầm trồ về độ tình cảm của cặp vợ chồng này 1 thì lại ngưỡng mộ 10 với vẻ trẻ trung của Tăng Thanh Hà. Ở tuổi 32, trong bức ảnh chụp vu vơ của chồng mà cô nàng vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung như gái 18. Vậy Hà Tăng đã làm thế nào để giữ được nhan sắc trẻ trung như vậy?
1. Massage mỗi tối
Hà Tăng từng chia sẻ bí kíp giữ tạo nên làn da đẹp của cô chính là ở nhờ dầu jojoba, vitamin E và dầu nụ tầm xuân. Từng không tin vào hiệu quả của những sản phẩm này nhưng sau khi dùng thử cô đã thực sự thấy bất ngờ.
Bên cạnh chu trình dưỡng da mỗi tối, cô sẽ luôn massage da với những loại dầu trên. Khi dùng chỉ cần nhỏ 4, 5 giọt dầu vào lòng bàn tay rồi massage đều khắp mặt. Dầu nụ tầm xuân giúp duy trì độ ẩm, cải thiện sắc tố, kích thích sản sinh collagen; dầu jojoba lại giúp làm dịu, giảm kích ứng còn vitamin E sẽ giúp trị thâm, làm sáng và đều màu da.
2. Trang điểm nhẹ nhàng
Để giữ được vẻ trẻ trung mà vẫn rạng rỡ, Tăng Thanh Hà sẽ luôn trang điểm rất nhẹ nhàng tự nhiên. Cô thường chỉ tô son và đánh phấn má phơn phớt nhẹ nhàng giúp gương mặt ửng hồng rạng rỡ mà không bị quá đà hay bị "dừ". Kể cả khi đi sự kiện hay trong cuộc sống hàng ngày thì cô cũng trung thành với lối trang điểm giản đơn này.
3. Thường xuyên ăn bơ và uống sữa hạnh nhân
Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng giúp Hà Tăng duy trì nhan sắc. Dễ thấy cô thường chọn ăn những món từ quả bơ và uống sữa hạnh nhân. Bơ là loại quả giày vitamin và khoáng chất, chất béo tự nhiên giúp cung cấp đủ dinh dưỡng mà không no béo. Còn sữa hạnh nhân lại chứa ít calo và chất béo, tốt cho thị lực, giúp xương chắc khỏe. Trong sữa hạnh nhân còn giàu vitamin E chống lão hóa, làm đẹp da.
4. Thường xuyên tập thể dục
Cuối cùng không thể bỏ qua việc Hà Tăng luôn chăm chỉ luyện tập thể dục, đặc biệt là yoga. Việc tập thể dục không chỉ giúp cô duy trì vóc dáng cân đối mà còn làm đổ nhiều mồ hôi giúp da tăng sản xuất lượng dầu tự nhiên, đào thải độc tố và đẩy các cặn bã bụi bẩn từ trong lỗ chân lông ra ngoài. Bên cạnh đó, việc tập thể dục còn giúp tăng cường lưu thông máu, giúp da khỏe đẹp và hồng hào.
Theo Helino
-
Làm đẹp12 giờ trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp5 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp6 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.