- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Làn da không bao giờ đen vì nắng nếu bạn biết bí quyết này
Thứ năm, 09/06/2016 10:05
Nhận biết kem chống nắng phù hợp, lựa chọn đúng thực phẩm tốt cho da... là cách hoàn hảo nhất để da không bị đen trong ngày hè.
Nhận biết kem chống nắng phù hợp, lựa chọn đúng thực phẩm tốt cho da... là cách hoàn hảo nhất để da không bị đen trong ngày hè.
Chọn kem chống nắng phù hợp nhất với làn da
Bạn hãy chọn kem chống nắng phù hợp với da.
Với da dầu, ta nên chọn dạng gel SPF 15/UVA 8 không nhờn.
Da khô thì nên dùng xịt chống nắng với chỉ số tương tự.
Da sạm nám, chị em nên chọn kem chống nắng, trị nám và tẩy trắng da SPF 20/UVA 10.
Da nhạy cảm, sản phẩm thích hợp là kem chống nắng SPF 60/UVA 16 không chứa chất bảo quản và tinh dầu.
Ăn các loại thực phẩm chống nắng cho da
Mâm xôi là một trong các loại quả có tác dụng chống lại tia nắng mặt trời.
Các
loại quả mọng: Mâm xôi, dâu tây và quả việt quất có chứa nhiều chất
chống ôxy hóa, chống lại tác hại của tia nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa
nếp nhăn (theo nghiên cứu được công bố trên trang Science Daily).
Trà xanh: Cung cấp các chất tự nhiên giúp điều trị và ngăn ngừa các vấn đề về da như dị ứng, phát ban…
Thịt
đỏ: Rất tốt nếu ăn với số lượng vừa phải. Thịt đỏ chứa các chất dinh
dưỡng như chất sắt, rất cần thiết cho việc duy trì vẻ đẹp của làn da.
Cá:
Cá ngừ và cá hồi là nguồn cung cấp omega-3 giúp da trắng sáng và khỏe
mạnh. Axit béo này có thể giúp bổ sung độ ẩm đồng thời làm giảm nguy cơ
viêm da.
Thơm: Là nguồn chứa axit alpha hydroxy tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào chết trên da.
Nấm: Là nguồn tuyệt vời chứa vitamin D và chất chống oxy hóa tự nhiên.
Mặt nạ chống nắng cho da từ thiên nhiên
Mặt nạ lô hội
Để
chế biến mặt nạ chữa cháy nắng bằng lô hội, hãy cắt 1 nhánh lá nha đam
tươi, gọt vỏ rồi rửa sạch. Tiếp đó, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong
ruột lá hoặc lấy phần thịt đắp lên vùng da cháy nắng sau khi đã được vệ
sinh sạch sẽ. Mỗi tuần thực hiện 3 – 4 lần, chỉ sau thời gian ngắn làn
da sẽ mịn màng cũng như đều màu hơn.
Trà
Bạn
có biết trà là một trong những loại thuốc thiên nhiên giúp giảm cháy
nắng tốt nhất. Có rất nhiều cách dùng trà làm dịu cơn cháy nắng. Hãy pha
một lượng trà lớn và để trong tủ lạnh, xịt nước trà lạnh vào những vùng
da bị cháy nắng hoặc ngâm một chiếc khăn vào nước trà rồi đắp lên da.
Hoặc bạn cũng có cho 3, 4 túi trà vào bồn tắm và ngâm mình trong đó.
Theo Khỏe & Đẹp
Gửi bình luận
-
Làm đẹp1 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp4 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp5 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.