- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Theo bác sĩ: Đừng ham hố dùng nhiều sản phẩm skincare, chăm sóc đơn giản với vài bước sau là da đã đẹp miễn bàn
Cái gì nhiều quá cũng không tốt, ngay cả trong chuyện skincare cũng vậy!
Cái gì nhiều quá cũng không tốt, ngay cả trong chuyện skincare cũng vậy!
"Đúng là quy trình 12 bước rất phổ biến, nhưng nó có thể chẳng tốt hơn là bao so với lộ trình chỉ 1 – 2 bước. Càng thoa ít sản phẩm thì bạn càng đỡ quên dùng chúng. Điều này đồng nghĩa, một quy trình đơn giản sẽ giúp người áp dụng theo đuổi được lâu dài, đều đặn hơn", theo bác sĩ Joshua Zeichner tại New York. Bác sĩ bổ sung thêm: "Thoa hầm bà lằng các sản phẩm skincare còn tăng nguy cơ kích ứng da bởi bạn thường không biết rằng, những thành phần hoạt tính có trong loạt sản phẩm skincare đang dùng liệu có tương thích với nhau hay không".
Chuyên gia làm đẹp nổi tiếng Renee Rouleau tại Texas cho hay: "Nhiều người đang tốn thời gian, tiền bạc khi cứ layer vô tôi vạ các món skincare mà họ nghĩ là tốt. Tuy nhiên thông thường, chỉ 2 sản phẩm đầu tiên là mang đến sự khác biệt lớn nhất cho làn da".
Theo đuổi cả chục bước skincare tồn tại nhiều rủi ro đến vậy thì rốt cuộc, đâu mới là lộ trình chăm da mà bạn nên áp dụng? Theo các bác sĩ, bạn cứ tiến hành quy trình skincare đơn giản như sau là ổn.
*Buổi sáng:
1. Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ
Hãy khởi đầu một ngày mới bằng bước rửa mặt để loại bỏ những cặn bẩn, độc tố, vi khuẩn tồn đọng trên da sau một đêm dài. Chuyên gia làm đẹp Rouleau khuyên bạn nên dùng sản phẩm dịu nhẹ, ít bọt: "Sữa rửa mặt tạo bọt càng nhiều, da càng khô sau khi dùng".
2. Dùng serum chứa chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa là lá chắn hoàn hảo để bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do – nguyên nhân gây tổn thương da và lão hóa sớm. Có hai cách để bổ sung chất chống oxy hóa, đó là dùng viên uống hoặc thoa lên da. Nếu bạn muốn bôi trực tiếp sản phẩm chứa chất chống oxy hóa, bác sĩ Joshua khuyên bạn nên dùng serum vitamin C.
3. Thoa kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm
Kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da buổi sáng, nó cũng rất đơn giản để theo đuổi. Bác sĩ Joshua cho hay: "Một nghiên cứu được tài trợ bởi hãng Johnson & Johnson đã chỉ ra rằng, chỉ thoa một mình kem chống nắng cũng có thể cải thiện làn da (về phần nhìn). Sản phẩm này giúp làn da của bạn thêm khỏe, tăng khả năng tự hồi phục khỏi những tổn thương". Và để tiết kiệm thời gian vào buổi sáng, bạn có thể dùng kem chống nắng tích hợp luôn công dụng dưỡng ẩm, đây cũng là món skincare được các bác sĩ da liễu rất ưu ái.
*Buổi tối
1. Làm sạch kép
Vào cuối ngày, tẩy trang + rửa mặt là những bước skincare quan trọng không thể bàn cãi. Thao tác kép này sẽ loại bỏ sạch sẽ tàn dư makeup, kem chống nắng, bụi bẩn… để đảm bảo sức khỏe cho làn da, đồng thời các sản phẩm skincare khác cũng thẩm thấu dễ dàng hơn.
2. Dùng serum phục hồi, đặc trị các vấn đề về da
Serum là thành phần cực hữu dụng trong quy trình skincare buổi tối. Những thành phần hoạt tính có trong serum sẽ cải thiện ngoạn mục làn da của bạn bằng cách phục hồi, sửa chữa những tổn thương và nuôi dưỡng da thêm khỏe. Bác sĩ Joshua gợi ý rằng: "Retinol là thành phần tuyệt nhất trong khoản xóa mờ nếp nhăn. Nó giúp kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da để mang đến vẻ tươi sáng, mịn màng cho làn da của bạn".
3. Thoa kem dưỡng ẩm
Cuối cùng, để da luôn ẩm mọng, đồng thời ngăn chặn các dưỡng chất từ quy trình skincare không bị bay hơi, bạn sẽ cần đến một lớp kem dưỡng ẩm. Bác sĩ Joshua đề xuất loại kem dưỡng ẩm chứa ceramide – thành phần nổi tiếng với khả năng sửa chữa và củng cố lớp màng bảo vệ da.
Theo Helino
-
Làm đẹp4 giờ trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp3 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp4 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.