- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Kiều Anh giữ số đo 90- 63-90 sau 8 tháng làm mẹ
Để giữ được số đo 3 vòng ấn tượng 90 - 63 - 90 sau 8 tháng sinh con, ca nương Kiều Anh phải tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập kỹ càng.
Để giữ được số đo 3 vòng ấn tượng 90 - 63 - 90 sau 8 tháng sinh con, ca nương Kiều Anh phải tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập kỹ càng.
Lần đầu tiên sau sinh con, ca nương Kiều Anh đi dự sự kiện và có chồng tháp tùng bằng xe hạng sang. Kiều Anh cho biết bé Soup là trái ngọt đầu tiên trong cuộc hôn nhân của Kiều Anh và ông xã Văn Quỳnh. Giọng ca 'Độc ẩm' chia sẻ, con trai cô càng lớn càng giống bà nội. "Tôi bị nhiều người trêu là 'đẻ thuê' nhưng không phải 'đẻ thuê' cho chồng mà là mẹ chồng", nữ ca sĩ vừa cười vừa nói.
Kiều Anh được chồng tháp tùng đi sự kiện bằng xe hạng sang. |
"Cũng giống như tất cả phụ nữ khác, trong thời gian mang bầu, cơ thể Kiều Anh bị phù và tăng cân rất nhiều. Ngoài sự mệt mỏi của thai kỳ, Kiều Anh bị stress vì thấy cơ thể mình ngày càng xấu xí, các vòng không còn chắc gọn như thời con gái. Sau khi sinh con, Kiều Anh đối diện với vòng một không còn săn chắc vì nuôi con bú và cơ thể chảy sệ. Kiều Anh đã lên kế hoạch "tuyên chiến" với các chế độ ăn kiêng và tập luyện để thân hình trở lại như xưa. Kiều Anh miệt mài tìm đến các chuyên gia tư vấn và tự tìm hiểu, quan trọng nhất vẫn là mình lắng nghe cơ thể của mình để tìm cho mình một liệu trình thích hợp và hiệu quả. Thời gian đầu Kiều Anh áp dụng chế độ ăn vô cùng ngặt nghèo. Đó là nói không với tinh bột, đồ ngọt, tăng cường rau xanh và các loại thịt nạc.
Kiều Anh và Văn Quỳnh quấn quýt nhau không rời |
Cùng với chế độ ăn khoa học, Kiều Anh kết hợp tập gym 4 ngày/tuần. Nhưng đó vẫn chưa phải là chìa khoá giúp Kiều Anh có thân hình thon gọn và đầy năng lượng như hiện nay. Cùng chế độ ăn và tập luyện, Kiều Anh tìm đến liệu pháp thuỷ trị liệu. Với liệu pháp này, cơ thể của Kiều Anh được thanh lọc và đào thải các độc tố sau khi tập gym. Chỉ nửa tiếng, dưới tác động của ô zôn, tia hồng ngoại và thảo dược, cơ thể của Kiều Anh hoàn toàn thư giãn trong nước nóng, tái tạo năng lượng từ bên trong giúp cơ thể bớt mỏi mệt, đau nhức, làn da mịn màng, săn chắc và tinh thần luôn tràn đầy năng lượng”.
Dù chỉ cao chưa đến 1m6, thân hình S-line của cô vẫn khiến rất nhiều người phải ghen tị với số đo ba vòng ấn tượng 90 - 63 - 90. |
Kiều Anh khoe thân hình đáng ngưỡng mộ 7 tháng sau khi sinh. |
Theo VietNamNet
-
Sao1 giờ trướcSau những sóng gió đã qua, NSND Ngọc Huyền đang có cuộc sống bình yên, vui vẻ bên mẹ già và con cháu. U65 vẫn có người để ý...
-
Sao13 giờ trướcLiên quan tới những thông tin xúc phạm, bôi nhọ, vu khống trên mạng xã hội, Ngân 98 đã gửi đơn và có buổi làm việc chính thức với Sở Thông tin và Truyền thông TPHCM.
-
Sao14 giờ trướcTại chương trình "Đây chính là nhảy đường phố", Bảo Anh và Nega từng có cái ôm ngay trên sóng truyền hình.
-
Sao16 giờ trướcHuỳnh Anh - nam diễn viên bị gắn mác đào hoa tìm được được bến đỗ cuộc đời bên cạnh MC Bạch Lan Phương, lớn hơn anh 6 tuổi, là mẹ đơn thân, chủ spa ở Hà Nội.
-
Sao19 giờ trước"Để kiếm được tiền không phải dễ, không phải tự nhiên mà kiếm được tiền đâu" – Trang Trần chia sẻ.
-
Sao19 giờ trướcLễ đính hôn của Midu diễn ra vào tháng 5, hôn lễ tổ chức vào tháng 6. Theo nguồn tin của Tiền Phong, chồng sắp cưới của nữ ca sĩ là doanh nhân Minh Đạt, con trai của Tổng giám đốc công ty nhựa Duy Tân.
-
Sao20 giờ trướcHarry Lu hiện hoạt động song song ở Việt Nam và nước ngoài, anh thường xuyên chia sẻ cuộc sống với người hâm mộ.
-
Sao20 giờ trướcMidu và chồng tổ chức đúng các nghi lễ theo phong tục cưới hỏi truyền thống.
-
Sao20 giờ trước"Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh", Dương Triệu Vũ chia sẻ khi "xả kho" nhưng khoảnh khắc đáng yêu của con gái Bảo Anh.
-
Sao20 giờ trướcNhững chia sẻ mới đây của Nam Em thu hút sự chú ý bởi nếu những gì cô nói là thật thì Nam Em không nghèo khó như mọi người vẫn tưởng.
-
Sao1 ngày trướcNgày công khai mối quan hệ của couple chị em lệch 10 tuổi này chắc không còn xa nữa rồi!
-
Sao1 ngày trướcBảo Anh nói trong chương trình truyền hình rằng: "Khi yêu tôi sẽ yêu hết mình, mình sống được bao lâu đâu mà phải giữ lại".