- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
6 chất tự nhiên được mệnh danh là “khắc tinh” của bệnh nha chu
Tiêu thụ thường xuyên 6 loại thực phẩm này có thể giúp bạn cải thiện các vấn đề răng miệng hiệu quả, giúp răng ngày một chắc khỏe và “đánh bay” bệnh nha chu rõ rệt.
Bệnh nha chu thường được biết đến là tình trạng nhiễm trùng nướu, gây tổn thương các mô mềm và phá hủy men răng. Lúc này răng rất dễ bị rụng hoặc suy yếu nghiêm trọng do bệnh, từ đó dẫn đến đau tim, đột quỵ lẫn các vấn đề nghiêm trọng khác nếu không chữa trị kịp thời.
Khi chúng ta mắc bệnh nha chu thì răng miệng sẽ rất nhạy cảm vì đang bị tổn thương. Thế nên cần phải bổ sung nguồn dinh dưỡng phù hợp và có lợi cho nha chu, giúp chúng mau lành trở lại. Theo nhóm nghiên cứu của trang sức khỏe y tế nổi tiếng GreenMedInfo.com, dưới đây là 6 chất tự nhiên cực tốt trong việc điều trị bệnh nha chu mà không cần phải dùng thuốc:
1. Trà xanh
Nhờ đặc tính chống oxy hóa, trà xanh đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng cũng như giảm sự hình thành chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, chất Quercetin được tìm thấy trong trà xanh có chứa đặc tính kháng khuẩn giúp ức chế sự khởi phát của bệnh nha chu.
Ngoài công dụng cải thiện bệnh nha chu, trà xanh còn chứa chất chống oxy hóa giúp chị em "đẩy lùi" tuổi già rất tốt.
Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, dung dịch Quercetin có thể giết chết 2 loại vi khuẩn Actinobacillus Actinomycetemcomitans (Aa) và Porphyromonas gingivalis (PG) liên quan đến bệnh nha chu. Vậy nên hãy uống trà xanh đều đặn nhé, bởi nó cũng là một trong những hợp chất tự nhiên được công nhận là rất tốt cho sức khỏe và đẩy lùi tuổi già.
2. Nha đam (Lô hội)
Trong một nghiên cứu nhỏ, các nhà khoa học phát hiện ra gel nha đam có công dụng rất tốt để làm giảm các triệu chứng của bệnh nha chu. Cụ thể, 15 tình nguyện viên có mảng bám và cao răng nhiều đã giảm dấu hiệu bệnh đi thấy rõ, khoảng trống giữa răng và nướu cũng dần thu hẹp lại.
3. Dầu lưu ly
Được chiết xuất từ cây Borago Officinalis, dầu cây lưu ly có đặc tính chống viêm giúp hỗ trợ điều trị bệnh nha chu cực hiệu quả. Theo đó, các nhà khoa học đã cho tình nguyện viên sử dụng 3000mg dầu lưu ly mỗi ngày và phát hiện rằng các dấu hiệu của bệnh nha chu như hôi miệng, cao răng… đều được cải thiện nhanh chóng.
Dầu cây lưu ly thật sự rất tốt cho sức khỏe răng miệng, hãy chăm dùng thường xuyên nhé chị em.
Bên cạnh đó, trong dầu lưu ly còn rất giàu axit gamma linoelic giúp giảm mụn trứng cá, đau vú, bệnh tim mạch, bệnh chàm, viêm khớp lẫn các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ. Nhưng cần lưu ý rằng, dầu lưu ly nếu sử dụng đậm đặc sẽ dễ gây kích ứng da nên hãy pha loãng trước khi sử dụng.
4. Cây keo (Acacia arabica)
Ngoài công dụng chính là sản xuất giấy, cây keo còn sở hữu "tinh hoa" giúp cải thiện bệnh nha chu. Cụ thể, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu tác động của gel cây keo và bột cây keo trên 120 đối tượng bị viêm nướu mãn tính. Kết quả cho thấy cả bột keo lẫn gel keo đều giúp cải thiện sức khỏe nướu và đánh bay mảng bám đi trông thấy. Tác động của chúng tương đương với 1% gel chlorhexidine - một loại hóa chất kháng khuẩn.
5. Lá đu đủ
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã so sánh tác dụng giữa kem đánh răng, nước súc miệng và lá đu đủ xem bên nào tốt hơn. Kết quả đã khiến mọi người bất ngờ vì lá đu đủ đã giúp giảm triệu chứng chảy máu nướu khi đánh răng tốt cực kỳ. Ngoài ra, nước lá đu đủ còn mang nhiều lợi ích khác cho sức khỏe như giảm nhẹ bệnh sốt xuất huyết, ngừa sốt rét lẫn giảm nguy cơ ung thư.
6. Kiwi
Nếu chăm ăn kiwi 2 lần mỗi ngày liên tục 2 tháng, bệnh nha chu của bạn chắc chắn sẽ giảm sút đi trông thấy. Một nghiên cứu tiết lộ rằng, những người hay bị chảy máu răng đã giảm 6,67% dấu hiệu bệnh sau khi ăn kiwi. Chưa kể kiwi còn rất giàu vitamin C và E gấp đôi so với cam, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm stress và chống lão hóa cho chị em phụ nữ.
Theo Báo dân sinh
-
Sức khỏe2 giờ trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe3 giờ trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe3 giờ trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.
-
Sức khỏe6 giờ trướcMột số bất thường ở miệng không chỉ là dấu hiệu ung thư liên quan tới khoang miệng mà còn có thể là manh mối phát hiện khối u ở nhiều cơ quan khác.
-
Sức khỏe7 giờ trướcEstrogen có vai trò rất quan trọng trong cơ thể phụ nữ và không thể thay thế bằng bất kỳ loại hormone nào khác.
-
Sức khỏe7 giờ trướcBác sĩ cảnh báo cách làm này dễ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, thậm chí dẫn đến việc phải cắt cụt chi, đe dọa tính mạng của người bệnh...
-
Sức khỏe10 giờ trướcLoại hạt này có kích thước vô cùng nhỏ nhưng lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng, đem đến những lợi ích cho sức khoẻ người sử dụng.
-
Thanh niên 29 tuổi đang khỏe bỗng ngã quỵ, ngực đau như bị đâm: Bác sĩ nói do 1 thói quen cực có hạiSức khỏe10 giờ trướcMới đây, một thanh niên 29 tuổi đã chia sẻ câu chuyện mắc bệnh nghiêm trọng của mình để đưa ra cảnh báo về một thói quen xấu.
-
Sức khỏe23 giờ trướcThực phẩm bổ sung không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng khi dùng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, chúng có thể tạo ra sự khác biệt, kể cả chuyện kéo dài tuổi thọ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông có tên Từ Ngôn (Trung Quốc) nhập viện điều trị liệt nửa người, khó nói và được chẩn đoán mắc đột quỵ cấp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcÍt ai ngờ rằng loại rau dân dã, giá rẻ thường xuất hiện trong bữa cơm của người Việt như cải cúc lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến thế.