- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chớ ăn những loại trái cây này vào buổi tối nếu không muốn đau bụng
Có những loại trái cây tưởng như “tốt vô cùng” nhưng nếu chọn sai thời điểm để ăn chúng, bạn sẽ gặp phải vô số những tác hại xấu đến sức khỏe và nhan sắc đấy.
Có những loại trái cây tưởng như “tốt vô cùng” nhưng nếu chọn sai thời điểm để ăn chúng, bạn sẽ gặp phải vô số những tác hại xấu đến sức khỏe và nhan sắc đấy.
Xoài
Lượng đường cao trong xoài có thể gây ra các bệnh tiểu đường, mỡ máu
Xoài là loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa như zethanin, beta – carotene chống lại quá trình lão hóa của cơ thể và sự phát triển của các tế bào ung thư.Tuy nhiên, lượng đường cao trong xoài lại là nguyên nhân gây ra các bệnh liên quan đến chỉ số đường trong máu như tiểu đường, mỡ máu,… Vậy nên, tốt nhất bạn không nên ăn xoài vào buổi tối để tránh tình trạng tích tụ lượng đường cao trong cơ thể.
Thanh long
Ăn thanh long buổi tối có thể gây ra các chứng bệnh về đường tiêu hóa
Carotene và các loại vitamin trong thanh long giúp giảm cân và chống táo bón hiệu quả. Tuy nhiên, tương tự như xoài, lượng đường cao trong thanh long là lí do chúng ta không nên ăn quá nhiều loại quả này vào buổi tối. Chúng có thể gây ra các chứng rối loạn đường ruột, tiêu chảy và các bệnh liên quan đến lượng đường trong máu.
Quả bơ
Người huyết áp cao hay đang trong chế độ giảm cân không nên ăn bơ vào buổi tối
Với hàm lượng dinh dưỡng cao, bơ làm giảm cholesterol trong máu, bảo vệ hệ thống tim mạch, huyết quản và gan,… Đây là loại trái cây rất thích hợp để bổi bổ cơ thể, tuy nhiên mỗi ngày bạn chỉ nên ăn 1 quả vào ban ngày. Khi ăn vào buổi tối, lượng mỡ thực vật nguyên chất trong bơ tích tụ trong cơ thể sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới những người bị cao huyết áp hay đang trong chế độ ăn kiêng, giảm cân.
Măng cụt
Xathone trong măng cụt có thể gây ra tình trạng ngủ chập chờn không ngon giấc
Bạn có thể ăn măng cụt như một món tráng miệng hoặc ăn vặt vào ban ngày nhưng nên tránh xa loại quả này vào buổi tối. Nguyên nhân là do xathone có trong măng cụt khiến não bộ bị kích thích, có thể gây ra tình trạng ngủ chập chờn, ảnh hướng đến chất lượng giấc ngủ và tạo cảm giác mệt mỏi vào ngày hôm sau.
Quả dứa
Axit trong dứa gây ra tình trạng đau dạ dày nếu ăn vào khuya muộn
Lượng đường và mật cao trong dứa không tốt cho những người mắc các bệnh về thận hoặc bệnh liên quan đến đường huyết. Thêm vào đó, loại quả này cũng chứa lượng axit tương đối cao, có thể gây ra tình trạng đau dạ dày nếu ăn vào khuya muộn.
Quả na
Ăn quá nhiều na vào buổi tối có thể gây ra các bệnh về tim mạch và tuần hoàn
Mỗi một quả na chín chứa từ 15.3 đến 18.3% lượng đường trên tổng khối lượng. Đây là nhân tố tác động tiêu cực tới những người bị các bệnh liên quan đén lượng đường trong máu. Việc ăn quá nhiều loại quả này vào buổi tối cũng có thể gây ra các bệnh về tim mạch và tuần hoàn.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe2 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe6 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe7 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe7 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe9 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe21 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe22 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.