- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Có 3 triệu chứng này xuất hiện trên bàn tay chứng tỏ gan của bạn đang kêu cứu
Đợi đến khi bạn phát hiện gan có vấn đề, thì bệnh gan đã ở tình trạng tương đối nghiêm trọng. Do đó, điều quan trọng nhất là xem xét các triệu chứng kịp thời.
- 3 dấu hiệu sớm cảnh báo bạn đã bị gan nhiễm mỡ: Phát hiện kịp thời sẽ tránh được các bệnh viêm gan và xơ gan
- Sau vụ hàng nghìn que thử HIV, viêm gan B bị cắt đôi, nhiều người chọn mua que test tại nhà: Liệu có đảm bảo an toàn và cho kết quả chính xác?
- Nghệ An: Cặp song sinh tử vong bất thường sau tiêm vắc-xin viêm gan B
Đợi đến khi bạn phát hiện gan có vấn đề, thì bệnh gan đã ở tình trạng tương đối nghiêm trọng. Do đó, điều quan trọng nhất là xem xét các triệu chứng kịp thời.
Theo Y học Trung Quốc, biểu hiện bên ngoài của cơ thể, thực chất là sự phản ánh trực tiếp các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể. Nếu bạn muốn biết gan của một người có tốt không, ngoài việc nhìn vào đôi mắt, còn có thể nhìn vào tay. Do vậy, gan của một người có vấn đề trên bàn tay sẽ xuất hiện một số vấn đề nhất định.
Gan là một trong những cơ quan nội tạng, nó được gọi là "cơ quan im lặng nhất", bởi bình thường, khi gan xuất hiện vấn đề nhỏ cũng sẽ không gây đau đớn, điều này khác với dạ dày. Đợi đến khi bạn phát hiện gan có vấn đề, thì bệnh gan đã ở tình trạng tương đối nghiêm trọng. Có rất nhiều loại bệnh liên quan đến gan, điển hình như viêm gan, gan do rượu, gan nhiễm mỡ, xơ gan, thậm chí là ung thư gan.
Nếu bạn không muốn gan xuất hiện vấn đề nghiêm trọng thì bạn nhất định phải học cách tự kiểm tra. Làm thế nào để nhận biết được chức năng gan hoạt động tốt hay không? 3 đặc điểm thay đổi ở bàn tay sẽ giúp bạn tự kiểm tra bệnh gan.
1. "Bàn tay bệnh gan"Trong trường hợp bình thường, người có gan không tốt đều sẽ có "bàn tay bệnh gan". Rất nhiều người đều không biết thế nào là "bàn tay bệnh gan". Thực tế những người đã phát hiện bị mắc bệnh gan thi thoảng thấy trên lòng bàn tay của mình ở vị trí gờ nổi giữa ngón cái và ngón út xuất hiện một vệt dài màu đỏ giống như xung huyết hoặc có các điểm vân hay cả mảng nếp nhăn màu đỏ khác biệt hơn bình thường.Khi dùng ngón tay bấm vào đó nó sẽ đổi thành màu trắng nhạt, bỏ tay ra lập tức lại trở về màu đỏ như cũ. Đó chính là hiện tượng "bàn tay bệnh gan". Nếu người nào có hiện tượng "bàn tay bệnh gan" như trên là dấu hiệu cảnh báo sớm chức năng trao đổi chất của gan đang có vấn đề.
Nếu bạn không muốn gan xuất hiện vấn đề nghiêm trọng thì bạn nhất định phải học cách tự kiểm tra.
2. Thay đổi ở móng tayNếu bạn thấy móng tay có màu trắng bạc, hình dạng móng tay biến dạng, bị lồi lõm, gợn sóng hoặc có đường vân dọc theo móng tay, hoặc móng tay rất dễ gãy thì rất có thể bạn đang mắc bệnh gan.
Theo Đông y, khi độc tố tích tụ trong gan, móng tay sẽ có biến đổi, có thể bạn đang thiếu máu mãn tính, hoặc gan, thận có vấn đề. Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy móng tay màu vàng, lưỡi và mắt của bạn cũng màu vàng, điều đó cũng có nghĩa là gan của bạn bị tổn thương. Nếu thấy móng tay có những biểu hiện này, bạn chớ chủ quan, nên đi khám ngay.
Nếu bạn thấy móng tay có màu trắng bạc, hình dạng móng tay biến dạng, bị lồi lõm, gợn sóng hoặc có đường vân dọc theo móng tay, hoặc móng tay rất dễ gãy thì rất có thể bạn đang mắc bệnh gan.
3. Các gân xanh trên mu bàn tay xuất hiện rõ ràngGan tương ứng với mắt trong ngũ quan, còn là cân chính, chính là gân mô và gân bắp thịt. Nếu các gân xanh trên mu bàn tay xuất hiện rõ ràng, điều đó cho thấy chức gan không tốt. Trong cuộc sống đại đa số những người có tình trạng này thường xuyên nổi nóng, điều này là do gan trong cơ thể "bốc hỏa" dẫn đến.
Ngoài ra, muốn biết gan có tốt hay không, cũng có thể thông qua việc quan sát hai tay. Thực tế có một điểm chính là ngón tay giữa, gốc của ngón tay giữa nhỏ hơn, khe hở giữa các ngón tay lớn có nghĩa là trong gan thiếu khí huyết. Nếu gốc ngón tay giữa nhỏ, lòng bàn tay có màu đỏ, cần cảnh giác với gan nhiễm mỡ. Hoặc nếu gốc ngón tay giữa của bệnh nhân nhỏ, lòng bàn tay màu vàng, không có độ bóng, cho thấy tổn thương gan ở mức độ tương đối lớn.
Các gân xanh trên mu bàn tay xuất hiện rõ ràng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan.
Nếu có vấn đề với gan, làm thế nào chúng ta có thể nuôi dưỡng gan? Theo y học Trung Quốc, có một phương pháp đơn giản và phù hợp để nuôi dưỡng gan đó là thông qua tư thế ngủ.
Tư thế ngủ nghiêng là tốt nhất cho ganY học cổ truyền Trung Quốc cho rằng, ngủ nghiêng có thể giúp chúng ta nuôi dưỡng gan và tạo máu. Điều này là do kinh tuyến gan phân bố ở cả hai bên thân người, vì vậy dù ngủ nghiêng bên trái hay bên phải, bạn có thể dễ dàng đưa máu vào kinh tuyến gan, từ đó có thể khiến bạn ngủ ngon hơn.
Theo các chuyên gia, ngủ nghiêng bên phải tốt hơn, nó không chỉ có thể nuôi dưỡng gan mà còn bảo vệ cả tim. Bởi vì tim ở bên trái, nếu chúng ta ngủ nghiêng bên phải, áp lực lên tim sẽ giảm đi.
Trên thực tế, ngoài phương pháp ngủ nghiêng bên phải để bào vệ gan, kiến nghị mọi người không nên thức khuya, tránh uống rượu. Cố gắng đi bộ thường xuyên, xoa mặt và uống nhiều nước. Những việc này đều góp phần bảo vệ gan.
Theo Helino
-
Sức khỏe3 giờ trướcSCOTLAND - Bác sĩ lý giải ông Paul bị đau lưng triền miên do mắc ung thư giai đoạn cuối.
-
Sức khỏe16 giờ trướcRau ngót là loại rau khá quen thuộc, được sử dụng nhiều trong mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng loại rau này không tốt cho bà bầu, cần tránh sử dụng khi mang thai.
-
Sức khỏe18 giờ trướcChị L.M.P (26 tuổi, Kiên Giang) sau khi nhận kết quả ung thư dạ dày giai đoạn cuối vào buổi trưa, đến đêm người phụ nữ đã tử vong.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới vừa cứu sống một bé gái 11 tháng tuổi bị ngộ độc chì và asen.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe2 ngày trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe2 ngày trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.