Cùng chuyên gia truy căn nguyên mỡ thừa, béo bụng

Thứ sáu, 10/04/2015 08:00
icon

Thân hình mảnh mai, vòng eo thon gọn cho phái đẹp sức quyến rũ “chết người” trong khi mỡ thừa, béo bụng lại là nỗi ám ảnh dai dẳng của nhiều chị em văn phòng, phụ nữ sau sinh hoặc tuổi trung niên.

Thân hình mảnh mai, vòng eo thon gọn cho phái đẹp sức quyến rũ “chết người” trong khi mỡ thừa, béo bụng lại là nỗi ám ảnh dai dẳng của nhiều chị em văn phòng, phụ nữ sau sinh hoặc tuổi trung niên.

Bàn về vấn đề để tìm hướng giải quyết, TS.Nguyễn Hoàng Tuấn- Giảng viên ĐH Dược Hà Nội, người nhiều năm giảng dạy và nghiên cứu trong lĩnh vực này khẳng định: “Không thể có eo thon, dáng gọn nếu không hiểu biết về mỡ thừa”!

TS. Nguyễn Hoàng Tuấn


90% nguyên nhân thừa mỡ là ngoại sinh

- Thưa TS Nguyễn Hoàng Tuấn! Theo ông, cần nắm những hiểu biết gì về mỡ thừa như ông đã khẳng định?

Trước hết, cần biết cơ chế hình thành và giải phóng mô mỡ theo một chu trình khép kín: Chất béo (lipid) trong thực phẩm qua quá trình tiêu hóa sẽ phân hủy thành acid béo và glycerol. Sau đó, được hấp thụ vào niêm mạc ruột và giải phóng vào hệ bạch huyết dưới dạng các hạt mỡ li ti. Các hạt này đi khắp cơ thể, bị tế bào lưu giữ tại mô mỡ. Nhiều nhất là xung quanh thắt lưng, bụng, đùi. Các vùng mỡ có nhiệm vụ tham gia cấu tạo tế bào, dự trữ năng lượng, tiết ra nhiều enzym quan trọng, nuôi cơ bắp và tạo cùng đệm cơ học, điều hòa thân nhiệt.

- Có thể thấy, mô mỡ đóng vai trò quan trọng đối với sự sống con người. Vậy khi nào mô mỡ trở thành “lợi bất cập hại”, thưa ông?

Khi mô mỡ tăng trưởng quá mức sẽ gây tình trạng thừa mỡ, béo phì khiến con người phản ứng chậm chạp, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật về tim mạch, tiểu đường… Đặc biệt,  mỡ dưới da tích tụ dẫn đến tình trạng ngấn mỡ vùng eo, hông, mông, đùi và hiện tượng da sần vỏ cam, thâm sạm trên bề mặt da khiến chị em mất đi những đường cong cơ thể. Từ đó, chị em trở nên lo lắng, mất tự tin trong giao tiếp cũng như giảm nhiệt phòng the vì sợ chồng chê, chồng chán. 

Mỡ thừa, béo bụng là nỗi ám ảnh của mọi phụ nữ

- Đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này?

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên có tới 90% do yếu tố ngoại sinh như thường xuyên ngồi làm việc trước máy tính, lười vận động; chế độ dinh dưỡng không hợp lý ăn nhiều đồ chiên rán, chất béo mà ít chất xơ, thiếu nước; môi trường sống ô nhiễm... Chỉ có dưới 10% là do di truyền và bệnh lý như gen và rối loạn nội tiết.

Bí quyết cho vóc dáng thon gọn

- Vậy để giảm mỡ thừa đúng cách, phái đẹp nên làm những gì?

Muốn loại bỏ mỡ thừa, giảm mỡ bụng phải thực hiện đồng thời hai quá trình là tăng hoạt động giải phóng tế bào mỡ tích tụ thành năng lượng và ức chế việc hình thành cũng như gia tăng kích thước các tế bào mỡ mới.

Ngoài ra, cần kết hợp với những biện pháp hỗ trợ  như thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, gia tăng chất xơ, nước và giảm dần thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, nhất là về chiều và tối; thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng, masage cơ thể giúp tiêu hao mỡ thừa, thúc đẩy tuần hoàn máu, tiêu hóa; ngủ đủ giấc; giữ tinh thần lạc quan.

“Phụ nữ cần hiểu đúng về mỡ thừa, béo bụng” – Tiến sĩ Tuấn nói

- Ông có thể giải thích rõ hơn về giải pháp giúp thực hiện hiệu quả hai quá trình giảm mỡ ở trên?

Có rất nhiều cách. Trong đó, phương pháp masage hàng ngày với kem bôi tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên như hạt Quinoa và tinh chất hạt Tiêu hồng đang rất được quan tâm hiện nay. Kết hợp hai hoạt chất tự nhiên này trong kem massage hàng ngày mang đến tác dụng tốt trong việc khóa chặt các tiền tế bào mỡ, ngăn chặn việc phát triển thành tế bào mỡ trắng, đồng thời giảm dần kích thước mô mỡ, đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy quá trình chuyển hóa thành năng lượng giúp thu gọn và làm săn chắc vòng eo. Đây là một lựa chọn an toàn và hiệu quả cho chị em phụ nữ.     

- Xin cảm ơn ông!

Finomas – Slimming and Anti-Cellulie Cream


Kem Finomas là sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần: Tinh chất hạt Quinoa, Tinh chất hạt tiêu hồng, dầu macadamia, caffein… là giải pháp hữu hiệu để lấy lại vóc dáng, gọn gàng, săn chắc da.

Công dụng:
·        Làm săn chắc da và thon gọn da vùng eo, da bụng dưới, da mông, da đùi, da cánh tay…
·        Cải thiện tình trạng sần da vỏ cam, dưỡng ẩm cho da, giúp da mịn màng săn chắc.

Chịu trách nhiệm sản phẩm: Công ty CP Dược phẩm Hoa Thiên Phú
Đ/c: Số 10 Nguyễn Cửu Đàm, P.Tân Sơn Nhì, Q.Tân Phú, TP.HCM
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ: 1900 6033 hoặc truy cập website: www.finomas.com
GPQC: 152/14/QCMP-BD

Thanh Loan
 

Tin liên quan
Liên kết hữu íchLiên kết hữu ích
Xã hội
Đẹp
Vào bếp
Loại quả tốt cho phổi, hè nóng bức nhiều người ngâm uống giải nhiệt nhưng dễ phải đổ bỏ nếu không biết điều này
Loại quả tốt cho phổi, hè nóng bức nhiều người ngâm uống giải nhiệt nhưng dễ phải đổ bỏ nếu không biết điều này
Dâu tằm là quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cùng hương vị ngọt ngào. Loại quả thâm đen này tốt cho phổi, hè nóng bức hay ngâm uống giải nhiệt nhưng nếu không cẩn thận dễ phải đổ bỏ.
Tâm sự
Cho cụ ông vô gia cư uống nước miễn phí suốt 10 năm, đến khi cửa hàng sắp phá sản, tôi bất ngờ nhận được 1 hộp sắt mà thấy ấm lòng
Cho cụ ông vô gia cư uống nước miễn phí suốt 10 năm, đến khi cửa hàng sắp phá sản, tôi bất ngờ nhận được 1 hộp sắt mà thấy ấm lòng
Lý Hương không ngờ rằng món quà vô giá của người đàn ông vô gia cư lại giúp chị vượt qua được thời khắc khó khăn nhất trong quãng đời gian kinh doanh của mình.
Tin mới

Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.