- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đề phòng những bệnh thường gặp khi đi bơi mùa hè, chuyên gia chỉ cách phòng tránh
Những bệnh liên quan đến hoạt động bơi lội xuất phát chủ yếu từ nước bể bơi, bồn tắm nước nóng, bãi biển, sông, hồ... nếu nước bị nhiễm vi trùng.
Các bệnh thường gặp khi đi bơi mùa hè là bệnh đường tiêu hóa cấp tính (tiêu chảy, nôn mửa), bệnh ngoài da (phát ban), bệnh đường hô hấp cấp tính (ho, nghẹt mũi)...
Những bệnh liên quan đến hoạt động bơi lội xuất phát chủ yếu từ nước bể bơi, bồn tắm nước nóng, bãi biển, sông, hồ... bị nhiễm vi trùng.
Phát ban là tình trạng dễ gặp khi bạn đi bơi ở những bể bơi không đạt tiêu chuẩn.
Dễ lây lan bệnh khi đi bơi như thế nào?
PGS.TS Trần Hồng Côn (giảng viên khoa Hóa, Đại học Khoa học Tự nhiên, ĐHQGHN) cho biết, bạn có thể mắc bệnh khi đi bơi nếu nuốt, hít phải hoặc tiếp xúc với nước bị nhiễm vi trùng. Bạn cũng có thể nhiễm vi trùng khi tiếp xúc với hóa chất có trong nước hoặc hóa chất bay hơi, biến thành khí và hít phải.
PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, tiêu chảy là bệnh phổ biến nhất liên quan đến bơi lội. Những người đã bị bệnh tiêu chảy có thể lây sang người khác khi họ xuống nước tắm. Khi bị tiêu chảy, lượng nhỏ phân này có thể hòa vào nước, làm ô nhiễm, phát sinh vi trùng. Nếu nuốt phải nước bị ô nhiễm, bạn có thể bị nhiễm bệnh.
Những người đã bị bệnh tiêu chảy có thể lây sang người khác khi họ xuống nước tắm.
Các bệnh khác liên quan đến bơi lội như nhiễm trùng da, tai, hô hấp, mắt và các bệnh nhiễm trùng khác có thể do vi trùng sống tự nhiên trong nước, đất gây ra. Nếu hóa chất dùng để diệt vi trùng (clo hoặc brom) trong bể bơi, hồ bơi, bồn tắm... không được giữ ở mức hợp lý, chúng sẽ sinh sôi, khiến người bơi mắc bệnh.
Bạn có thuộc nhóm người có nguy cơ cao nhất mắc bệnh khi đi bơi?
Trẻ em, phụ nữ mang thai và những người có vấn đề về sức khỏe, người dùng thuốc làm giảm khả năng chống lại vi trùng (người có hệ thống miễn dịch bị suy yếu do ung thư, cấy ghép nội tạng hoặc HIV) là những đối tượng có nguy cơ cao nhất khi đi bơi.
Theo CDC, những người có hệ thống miễn dịch yếu có thể bị nhiễm Cryptosporidium (hay gọi tắt là Crypto) tại bể bơi. Những người này nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi đi bơi.
Trẻ em là nhóm đối tượng dễ bị mắc bệnh khi đi bơi.
Làm sao để bảo vệ bản thân và người khác tránh mắc bệnh khi đi bơi mùa hè?
Các chuyên gia cho rằng, cách tốt nhất để ngăn ngừa lây lan các bệnh liên quan đến bơi lội là loại bỏ vi trùng khỏi nước ngay từ đầu. Điều này có nghĩa là nếu bạn hoặc con bạn bị tiêu chảy trong 2 tuần qua, tốt nhất không nên đi bơi.
Ngoài ra, khi đi bơi, mọi người chú ý không nên uống nước bể bơi dù vô tình hay cố ý. Sau khi bơi xong cần tắm lại sạch sẽ, lau khô tai, nhỏ nước muối sinh lý cho mắt, mũi...
Theo PGS.TS Trần Hồng Côn, khử trùng bằng clo hoặc brom, pH là biện pháp đầu tiên chống lại vi trùng gây ra các bệnh liên quan đến đi bơi trong hồ bơi, bể bơi...
Cách tốt nhất để ngăn ngừa lây lan các bệnh liên quan đến bơi lội là loại bỏ vi trùng khỏi nước ngay từ đầu.
Ở mức khuyến nghị, clo hoặc brom có thể tiêu diệt hầu hết vi trùng trong vòng vài phút (một số vi trùng, chẳng hạn như Crypto, có thể sống trong nước được xử lý đúng cách trong nhiều ngày). Đây là bước đầu tiên, quan trọng nhất giúp bạn tránh mắc bệnh khi đi bơi mùa hè. Điều này phụ thuộc vào chủ bể bơi nên bạn cần cân nhắc lựa chọn bể bơi an toàn.
Một nghiên cứu của CDC cho thấy, hơn 10% các cuộc kiểm tra định kỳ đối với hồ bơi công cộng, bồn tắm nước nóng hoặc spa, sân chơi dưới nước (ví dụ như tại khách sạn/nhà nghỉ và công viên nước) dẫn đến việc đóng cửa ngay lập tức. Nguyên nhân bởi sử dụng clo hoặc nồng độ brom không đúng quy định.
Thế nên, việc lựa chọn bể bơi uy tín để giải nhiệt mùa hè đóng vai trò rất quan trọng. Ngoài ra, với tư cách là người đi bơi, bạn cũng có thể sử dụng que thử để kiểm tra lượng clo hoặc brom, độ pH xem có đủ tiêu chuẩn hay không.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe12 giờ trướcRau ngót là loại rau khá quen thuộc, được sử dụng nhiều trong mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng loại rau này không tốt cho bà bầu, cần tránh sử dụng khi mang thai.
-
Sức khỏe14 giờ trướcChị L.M.P (26 tuổi, Kiên Giang) sau khi nhận kết quả ung thư dạ dày giai đoạn cuối vào buổi trưa, đến đêm người phụ nữ đã tử vong.
-
Sức khỏe23 giờ trướcCác bác sĩ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới vừa cứu sống một bé gái 11 tháng tuổi bị ngộ độc chì và asen.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe2 ngày trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe2 ngày trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…