- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Không cần thuốc giải rượu, đây mới là 5 thực phẩm vợ nên chuẩn bị để giúp chồng bảo vệ gan
Khi chồng bị say rượu, các bà vợ có thể sử dụng những thực phẩm sau để giảm say và hồi phục cho gan cũng như năng lượng cho cơ thể.
Khi chồng bị say rượu, các bà vợ có thể sử dụng những thực phẩm sau để giảm say và hồi phục cho gan cũng như năng lượng cho cơ thể.
Trước khi đến một bữa tiệc, nhất là trong dịp Tết, không người đàn ông nào muốn uống quá nhiều, khiến bị say rượu. Nhưng một khi đã hòa vào cuộc vui, chúng ta khó kiểm soát được "tửu lượng".
Tình trạng quá chén sẽ khiến bạn ra về với cơ thể mệt nhoài, không tỉnh táo, đau đầu và mất nước. Những lúc đó, bạn muốn tìm cho mình thực phẩm giải rượu bia hiệu quả.
Dưới đây là những thực phẩm giúp cánh mày râu giải rượu bia hiệu quả.
1.Trứng
Trứng chứa cysteine, một loại axit amin giúp phá vỡ các chất độc được tìm thấy trong rượu. Thực phẩm này là một nguồn cung cấp taurine, một axit amin đã được chứng minh để ngăn ngừa tổn thương gan.
2. Măng tây
Nghiên cứu của Viện công nghệ thực phẩm Anh cho thấy chiết xuất măng tây có thể giúp cơ thể chuyển hóa rượu nhanh hơn.
Các
axit amin được tìm thấy trong măng tây có thể giúp loại bỏ các độc tố
có trong rượu, bảo vệ gan tránh khỏi các tổn thương và các khoáng chất
giúp chống nôn nao.
3. Ức gà
Cũng giống như
trứng, thịt gà chứa cysteine và sẽ hỗ trợ sự phân hủy của chất độc của
rượu. Gà cũng là một trong những nguồn cung cấp protein lành mạnh nhất,
từ đó sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể chống lại cơn say rượu.
4. Xương rồng gai
So với các thực phẩm trên, xương rồng gai thật sự không phổ biến trong siêu thị hay chợ. Nhưng nếu lỡ say ở một vùng nông thôn hẻo lánh, bạn có thể sử dụng loại cây này.
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc
Đại học Tulane (Mỹ) cho thấy ăn loại cây đầy gai này trước khi bù khú
với bạn bè có thể ngăn chặn các cơn nôn mửa và đau đầu do lỡ "nốc" quá
nhiều rượu bia.
Tony Blake, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết:
"Sở dĩ cây xương rồng tốt cho sức khỏe là do đặc tính giữ nước của nó.
Cây này là nguồn phong phú vitamin A, B,C và K cùng nhiều khoáng chất
quan trọng khác".
5. Bánh mì
Bánh
mì là thức ăn rất tuyệt vời dành cho bạn nếu đêm qua "lỡ say".
Carbohydrate sẽ giúp tăng lượng đường huyết của bạn vào sáng hôm sau.
Thông thường, khi lượng đường huyết tụt xuống dưới mức bình thường, gan sẽ kích hoạt việc sản xuất ra thêm nhiều glucose từ carbohydrate dự trữ trong cơ thể.
Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều, gan sẽ tập trung vào việc chuyển hóa rượu, thay vì tạo ra thêm glucose, từ đó khiến lượng đường trong máu thấp hơn bình thường. Đó là nguyên nhân bạn thường có cảm giác mệt mỏi, khó chịu vào sáng hôm sau
Lưu ý:
Để
tự cứu được bản thân khỏi nhưng cơn đau đầu và cảm giác mệt mỏi sau khi
uống rượu, bạn cần thực hiện những điều sau trước và trong khi uống
rượu:
- Trước khi uống, bạn nên uống nhiều nước và ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ để làm giảm quá trình hấp thu rượu.
-
Trong khi uống rượu, bạn không nên uống cùng lúc nhiều loại rượu, uống
từ từ, không nên uống kèm cùng đồ uống có gas và nên nhớ luôn uống nước.
- Còn vào buổi sáng hôm sau, ngoài ăn những thực phẩm gợi ý ở trên, bạn nên nghỉ ngơi và uống thật nhiều nước hoa quả, vận động nhẹ để cơ thể lấy lại năng lượng.
theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe6 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe6 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe6 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe9 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe20 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe20 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe22 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.