- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mỗi ngày 1 thìa siro chanh tỏi: Phương thuốc phòng và chữa nhiều bệnh
Tỏi, mật ong, chanh là những nguyên liệu mang lợi ích lớn đối với sức khỏe con người. Nhưng bạn đã thử kết hợp cả ba loại thành phần này với nhau để làm siro chanh tỏi chưa?
Các chuyên gia đã nghiên cứu rằng một số loại gia vị
như chanh, quế, hạt tiêu hay các loại thực phẩm chức năng khác, khi đi
cùng với mật ong và tỏi sẽ tạo nên một loại thuốc điều trị nhiễm trùng, nhiễm virus và cải thiện lưu thông máu.
Trong tất cả các sự kết hợp trên, siro chanh tỏi là một loại “thuốc” tiêu biểu rất dễ làm, giá cả phải chăng mà lại phù hợp cho sức khỏe cơ thể trong mùa cúm và cảm lạnh.
1. Tác dụng của siro chanh tỏi
Hỗ trợ hệ thống miễn dịch cho cơ thể
Mật ong và tỏi đều có tác dụng kháng sinh và kháng nấm. Còn chanh lại có tính axit mạnh giúp khử trùng rất tốt. Vì vậy, chanh cùng với tỏi và mật ong sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn và virus hiệu quả hơn nhiều.
Cải thiện lưu thông máu
Do trong tỏi có chứa chất allicin, khi trộn cùng với chất dinh dưỡng của mật ong và vitamin C của chanh, chúng sẽ tác động tích cực vào động mạch và tĩnh mạch ở trái tim bạn. Như vậy huyết mạch sẽ được lưu thông đều đặn, giảm nguy cơ cao huyết áp. Đồng thời hỗn hợp siro này còn giúp đánh tan cục máu đông, ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch.
Đánh bay các cholesterol xấu gây xơ vữa động mạch
Uống
siro chanh tỏi trước bữa sáng hàng ngày là một lựa chọn thông minh. Vì
nhờ có alicin trong tỏi cùng các chất dinh dưỡng được bổ sung thêm từ
mật ong và chanh, các cholesterol xấu dư thừa trong máu sẽ bị thanh lọc,
giúp điều hòa chất béo triglycerides.
Chữa ho
Tỏi, mật ong và chanh sẽ giúp bạn khỏi ho, tan đờm, bảo vệ hai lá phổi và giúp cho cổ họng không bị khô. Các vi khuẩn hoặc virus gây ra ho sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể bạn nhờ có siro chanh tỏi.
Chống viêm
Viêm hình thành do phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị nhiễm trùng, để lại mầm bệnh hoặc mầm mống gây viêm. Loại siro này sẽ giúp bạn giảm một số loại viêm như viêm khớp, phù nước hay tổn thương cơ bắp.
2. Cách làm siro chanh tỏi
Chuẩn bị:
- 1 cốc mật ong tươi (335g)
- 10 củ tỏi
- 1 lọ thủy tinh có nắp
- Vỏ của ½ quả chanh
Cách làm:
- Bóc vỏ và băm nhỏ tỏi.
- Cho tỏi băm và mật ong vào lọ thủy tinh.
- Cắt vỏ chanh thành nhiều mảnh nhỏ và cho vào binh cùng tỏi và mật ong.
- Nắp lọ kín và bảo quản ở nơi thiếu sáng, mát mẻ trong 3 ngày.
- Sau 3 ngày đem sản phẩm ra sử dụng.
Cách sử dụng:
- Ăn 1 thìa siro này trước bữa sáng mỗi ngày.
- Bạn cũng có thể pha loãng 1 thìa siro vào 1 cốc nước ấm và uống nó trước bữa sáng.
- Sử dụng siro đều đặn trong 7 ngày liên tiếp. Sau đó nghỉ uống 10 ngày và lại tiếp tục tiến trình như vậy.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe52 phút trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe1 giờ trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe5 giờ trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe5 giờ trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…
-
Sức khỏe5 giờ trướcTrung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận bệnh nhi (3 tháng tuổi) trong tình trạng da vùng má đỏ, chảy dịch, sốt nhẹ, quấy khóc.
-
Sức khỏe14 giờ trướcViệc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.
-
Sức khỏe16 giờ trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?
-
Sức khỏe20 giờ trướcTrong đêm hôm qua và rạng sáng nay (9/5), Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức đã tiếp nhận 19 sinh viên từ ký túc xá ĐH Quốc gia TP.HCM. Tất cả các trường hợp này đều nghi ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe20 giờ trướcKhi thăm khám tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Nam, một người phụ nữ được chẩn đoán có khối u bì buồng trứng phải. Tuy nhiên, trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ của cơ sở y tế lại bóc u bên buồng trứng trái.
-
Sức khỏe21 giờ trướcVới hình dáng độc đáo, đẹp mắt, hương vị thơm ngon, loại rau này còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột lô thuốc Temozolomid Ribosepharm 100 mg điều trị một số loại ung thư não vừa bị Cục Quản lý Dược Bộ Y tế yêu cầu thu hồi do vi phạm mức độ 3.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThịt là một trong những thực phẩm quan trọng để cung cấp protein, năng lượng và đảm bảo hệ miễn dịch hoạt động bình thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBí quyết sống thọ của cụ bà Trung Quốc là chìa khóa duy trì và kéo dài tuổi thọ mà ai cũng có thể học hỏi.