- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nâng chiều cao bằng dinh dưỡng
Việt Nam là một trong nhiều quốc gia có số trẻ em suy dinh dưỡng thể thấp còi cao nhất thế giới và hiện chiều cao trung bình của người dân thấp hơn nhiều so với các nước trong khu vực
Việt Nam là một trong nhiều quốc gia có số trẻ em suy dinh dưỡng thể thấp còi cao nhất thế giới và hiện chiều cao trung bình của người dân thấp hơn nhiều so với các nước trong khu vực
Để thay đổi chiều cao người Việt, các chuyên gia cho rằng cần can thiệp sớm về dinh dưỡng cho các cặp vợ chồng trước khi bước vào hôn nhân.
Ốm giảm, mập tăng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quá trình đô thị hóa kéo theo sự gia tăng dân số cơ học, sự thay đổi lối sống và ảnh hưởng của thói quen tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh đã dẫn tới một số bất cập trong vấn đề dinh dưỡng của trẻ em. Xu hướng thừa cân béo phì, hội chứng chuyển hóa ở trẻ em đang xảy ra trên cả nước, đặc biệt là tại các đô thị lớn. Việt Nam hiện đang phải đối mặt với gánh nặng dinh dưỡng kép, đó là nếu như tỉ lệ suy dinh dưỡng đang giảm thì tình trạng thừa cân béo phì lại tăng lên.
Theo Bộ Y tế, tỉ lệ suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi ở nước ta đã giảm từ 41% năm 1990 xuống còn hơn 15% hiện nay. Trong khi đó, điều tra mới nhất của Viện Dinh dưỡng quốc gia cũng chỉ ra rằng tỉ lệ thừa cân béo phì trên toàn quốc hiện tăng gấp 9 lần sau hơn 10 năm. Nếu như năm 2000, tỉ lệ trẻ thừa cân béo phì ở nước ta chỉ là 0,62% thì nay đã gần 6%. Đáng lưu ý khi thừa cân béo phì ở một số thành phố tại Việt Nam đã cao hơn mức trung bình của châu Á và các nước đang phát triển.
Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, cho biết chỉ riêng tại TP HCM, tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ em dưới 5 tuổi đã giảm đáng kể trong 25 năm qua, từ gần 50% vào năm 1990 xuống còn 4,1% vào năm 2013. Tuy nhiên, trái ngược với dấu hiệu đáng mừng này là tỉ lệ thừa cân béo phì ở trẻ em dưới 5 tuổi lại lên nhanh, từ 3,7% năm 2000 lên 11,5% vào năm 2013 (cao gần gấp đôi so với thế giới hiện nay)...
Dẫn ra các nguyên nhân béo phì, bác sĩ Diệp cho rằng do rối loạn dinh dưỡng, chế độ ăn của trẻ em chưa cân đối, trẻ “nạp” nhiều thức ăn nhanh, đồ uống giàu năng lượng, giàu chất béo, giàu đường nhưng lại thiếu vi chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin. Cách thức cho trẻ ăn hiện nay chưa khoa học, trẻ thường bị ép ăn, ăn vặt, ăn khuya nhưng lại ít vận động. “Béo phì dẫn đến nhiều nguy cơ về sức khỏe như rối loạn chuyển hóa lipid và các bệnh mạn tính không lây như tiểu đường, tăng huyết áp, ung thư”.
Can thiệp nâng chiều cao
Theo các chuyên gia y tế, trong khi tỉ lệ suy dinh dưỡng chung ở trẻ dưới 5 tuổi đang được cải thiện thì tình trạng trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi và thể nhẹ cân vẫn còn ở mức cao (tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi năm 2013 là 25,9%). Theo Tổ chức Y tế thế giới, Việt Nam là 1 trong 20 quốc gia có số lượng trẻ em suy dinh dưỡng thể thấp còi cao nhất thế giới. Tại Việt Nam, cứ 4 trẻ em dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng thể thấp còi.
Theo GS-TS Lê Thị Hợp, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, trẻ không bị suy dinh dưỡng luôn có chiều cao hơn hẳn so với trẻ suy dinh dưỡng nặng. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng suy dinh dưỡng thể thấp còi lúc 3 tuổi sẽ ảnh hưởng đến chiều cao khi trưởng thành (18 tuổi). Hiện chiều cao trung bình của người dân Việt Nam thấp hơn nhiều so với các nước trong khu vực, nam mới đạt chiều cao 1,65 m và nữ đạt 1,54 m.
Giới chuyên môn cho rằng để phòng chống suy dinh dưỡng thấp còi và góp phần vào sự tăng trưởng chiều cao của trẻ em, cần thực hiện các chiến lược can thiệp dinh dưỡng, trong đó chú ý can thiệp sớm cho những ông bố, bà mẹ trước khi bước vào hôn nhân. Đặc biệt, khi bà mẹ bắt đầu mang thai cho đến khi trẻ được 24 tháng tuổi. “Đây là giai đoạn rất quan trọng, quyết định cho sự phát triển tầm vóc, thể lực và trí lực của trẻ sau này” - một chuyên gia nhấn mạnh.
Theo NLĐ
-
Sức khỏe6 giờ trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe8 giờ trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe13 giờ trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe13 giờ trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe13 giờ trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe16 giờ trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe17 giờ trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe21 giờ trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe21 giờ trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…
-
Sức khỏe21 giờ trướcTrung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận bệnh nhi (3 tháng tuổi) trong tình trạng da vùng má đỏ, chảy dịch, sốt nhẹ, quấy khóc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrong đêm hôm qua và rạng sáng nay (9/5), Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức đã tiếp nhận 19 sinh viên từ ký túc xá ĐH Quốc gia TP.HCM. Tất cả các trường hợp này đều nghi ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhi thăm khám tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Nam, một người phụ nữ được chẩn đoán có khối u bì buồng trứng phải. Tuy nhiên, trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ của cơ sở y tế lại bóc u bên buồng trứng trái.