- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những điều truyền miệng về sức khỏe không đáng tin với đàn ông
Để cải thiện sức khỏe sinh lý, các quý ông cần tỉnh táo trước những tin truyền miệng, những bài thuốc không rõ nguồn gốc.
Để cải thiện sức khỏe sinh lý, các quý ông cần tỉnh táo trước những tin truyền miệng, những bài thuốc không rõ nguồn gốc.
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet |
Với mong muốn cải thiện sức khỏe sinh lý, nam giới thường tìm kiến những bài thuốc “bổ dưỡng tráng thận” hoặc bí quyết giúp sung sức. Không ít vị thuốc, bí quyết truyền miệng không phát huy tác dụng mà còn gây hại cho sức khỏe.
Song song đó, cũng có những thực phẩm tốt cho sức khỏe lại bị đồn thổi khiến các quý ông kiêng. Thực hư như thế nào, hãy cùng xem dưới góc độ khoa học.
Tin đồn 1: Sừng tê giác giúp kích thích khả năng tình dục và chữa bách bệnh
Thực tế: Khoa học không tìm thấy bằng chứng về tác dụng chữa bệnh hay kích thích khả năng tình dục cửa sừng tê giác. Mới đây trong một cuộc phỏng vấn tại Việt Nam, tỉ phú Hoa Kỳ Richard Branson khẳng định:
“Các nghiên cứu cho thấy thuốc aspirin còn tốt cho sức khỏe hơn sừng tê giác. Sừng tế giác chỉ đơn giản như một loại móng tay ép lại. Tác dụng chữa bệnh của sừng tê giác hoàn toàn huyễn hoặc”.
Bên cạnh đó, một nghiên cứu khác của Tiến sĩ Naomi Doak, điều phối viên chương trình Traffic tiểu vùng Mekong cho thấy, thành phần chủ yếu của sừng tê giác là keratin, giống như thành phần móng tay của con người.
Tin đồn 2: Chế độ ăn uống nhiều đạm, thịt đỏ, hải sản giúp đàn ông cường tráng
Thực tế: Đạm động vật (đặc biệt trong thịt đỏ và hải sản) có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu lạm dụng thì sẽ dẫn đến ảnh hưởng đến sức khỏe thay vì cường tráng như tin đồn.
Đó là trong quá trình cơ thể chuyển hóa, đạm động vật sẽ tạo ra các chất không tốt cho cơ thể như ure, axit uric, natri, cholesterol... Những người có chế độ ăn quá nhiều đạm động vật hoặc ít thịt đỏ sẽ có nguy cơ mắc các căn bệnh như béo phì, gút, tim mạch, ung thư... về lâu dài.
Trong khi đó, đạm thực vật lành tính hơn, có thể giúp bạn hạn chế được bất lợi của đạm động vật. Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng giữa đạm động vật sẽ hữu ích hơn cho sức khỏe nam giới.
Hiện tại, khuyến nghị dinh dưỡng dành cho người trưởng thành là cân bằng khẩu phần hàng ngày theo tỉ lệ 1/3 đạm thực vật 2/3 đạm động vật.
Tin đồn 3: Đậu nành làm giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới
Đậu nành làm giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới |
Thực tế: Tiến sĩ Mark Messina, Giám đốc Viện Dinh dưỡng đậu nành Hoa Kỳ khẳng định: Isoflavones trong đậu nành không tác động lên tinh trùng và tinh dịch cả ở 5 khía cạnh, gồm lượng xuất tinh, mật độ tinh trùng, số lượng tinh trùng, tinh trùng di động và hình thái tinh trùng”.
TS. BS Chisato Nagata (Khoa Dịch Tễ và Y tế Dự phòng, Đại học Y Khoa Gifu, Nhật Bản) cho biết, Nhật Bản là nước ưa chuộng sử dụng đậu nành vì đây là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng quý giá. Tại nước này nam nữ đều sử dụng đậu nành ngay từ khi dứt sữa mẹ cho đến khi qua đời.
Theo TS.BS Chisato, trong nghiên cứu toàn diện về đậu nành của nước này có một phần nghiên cứu đến tác chất lượng tinh dịch của nam giới.
Các kết quả thống kê từ phần nghiên cứu trên cho thấy chất lượng tinh dịch cũng như số lượng tinh trùng của đàn ông Nhật Bản luôn ở mức cao hơn so với đàn ông Bắc Âu, cụ thể là Đan Mạch.
Để cải thiện sức khỏe sinh lý, các quý ông cần tỉnh táo trước những tin truyền miệng, những bài thuốc không rõ nguồn gốc, thậm chí cần mạnh dạn thay đổi những quan niệm phi khoa học đã tồn tại nhiều năm về thực phẩm giúp bổ trợ sức khỏe nam giới.
-
Đại dịch COVID-19 trên toàn cầuSức khỏe11 phút trướcAstraZeneca cho biết họ đã bắt đầu thu hồi vắc-xin ngừa COVID-19 trên toàn thế giới do “dư thừa các loại vắc-xin cập nhật sẵn có” kể từ sau đại dịch.
-
Sức khỏe3 giờ trướcMột người đàn ông ở Trung Quốc đã bị hoại tử ở ngón tay sau khi ăn tôm hùm đất cùng bạn bè.
-
Sức khỏe15 giờ trướcĂn quá nhiều rau chưa chắc là đã khỏe mạnh, đặc biệt là khi bạn chọn ăn những loại rau dưới đây.
-
Sức khỏe19 giờ trướcThực tế lâm sàng, đã có không ít bệnh nhân nhập viện vì liên cầu lợn dù trước đó ăn… tiết canh dê.
-
Sức khỏe20 giờ trướcTheo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng thì chúng ta không nên để thức ăn nấu chín qua đêm, dù là bất cứ môi trường hay nhiệt độ nào.
-
Sức khỏe23 giờ trướcBệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) tiếp nhận khoảng 50 bệnh nhân đột quỵ mỗi ngày, trong đó gần 10% là người trẻ. Đây là nguyên nhân gây tử vong nhiều hơn cả ung thư.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgày 7/5, nguồn tin của Tiền Phong cho biết, cơ quan chức năng tỉnh Thái Bình đã hoàn tất báo cáo ban đầu về vụ việc, một người tử vong hàng chục người nhập viện nghi do ăn tiết canh gây xôn xao dư luận tại phường Hoàng Diệu, TP Thái Bình.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChỉ trong vòng 8 tháng, từ tháng 9-2023 đến tháng 5-2024, theo ước tính, cả nước đã có hơn 1.000 người phải nhập viện vì ngộ độc thực phẩm. Vào hè, nguy cơ ngộ độc thực phẩm càng tăng do nắng nóng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhanh khiến thực phẩm dễ ôi thiu, hư hỏng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh về tuyến tụy, nhất là ung thư tụy vô cùng nguy hiểm vì rất khó phát hiện sớm nhưng lại khó điều trị, tỷ lệ tử vong rất cao.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuyên gia nhận định hiện nay thức ăn đường phố rất khó để kiểm soát. Đồ ăn có đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm hay không phụ thuộc vào ý thức của người bán.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBé gái là con thứ 3 của một sản phụ ở Hà Nội, phát hiện mắc hội chứng siêu nữ (còn gọi là hội chứng 3X) từ trong bụng mẹ.