- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những sự thật bất ngờ xảy ra với cơ thể khi uống nước ở tư thế đứng
Chúng ta thường có thói quen uống nước ở tư thế đứng mà không hề biết rằng tư thế này sẽ có những hậu quả khó lường.
Chúng ta thường có thói quen uống nước ở tư thế đứng mà không hề biết rằng tư thế này sẽ có những hậu quả khó lường.
Khi còn nhỏ, mỗi lần khát nước và đòi uống lúc đứng, bà nội thường hay nhắc bạn phải ngồi xuống rồi hãy uống. Lúc đó chắc hẳn bạn sẽ nghĩ việc đó không quan trọng. Nhưng thực ra, đó là cách uống nước đã được khoa học công nhận. Ngồi uống nước cực kì có lợi nhưng đứng uống nước sẽ gây hại cho sức khỏe.
Hậu quả khó lường cho sức khỏe nếu bạn uống nước khi đứng
Sau đây là những hậu quả khó lường cho sức khỏe nếu bạn uống nước khi đứng.
- Nếu bạn uống nước khi đứng, nước sẽ chảy trực trực tiếp như một thác nước qua ống dẫn thức ăn. Khi đó thành dạ dày sẽ chịu cùng một lực nhanh và mạnh của nước, điều này có thể gây ảnh hưởng tới dạ dày.
- Uống nước khi đứng sẽ không thấy hết khát. Vậy hãy thử uống ở tư thế ngồi xem và bạn sẽ thấy sự khác biệt.
- Uống nước ở tư thế đứng có thể gây quặn thắt tim. Trong một số trường hợp, nó có thể gây co thắt ở vùng bụng và gây đau.
- Khi uống nước ở tư thế đứng, nước cũng có thể qua thận với cùng một lực. Điều này có thể làm ảnh hưởng đến quá trình lọc tự nhiên. Các tạp chất có thể bị tích lũy trong bàng quang hoặc thậm chí trong máu.
Theo một số nguồn tin, uống nước ở tư thế đứng cũng có thể gây đau khớp hoặc viêm khớp. Nó cũng có thể làm xáo trộn sự cân bằng của chất lỏng cơ thể.
Lưu ý:
- Khi uống nước, bạn không nên uống liền mạch một hơi mà nên uống nước chậm rãi theo từng ngụm nhỏ.
- Màu sắc nước tiểu là thước đo cho thói quen uống nước của bạn cũng như sức khỏe. Nếu nước tiểu có màu vàng, bạn nên bổ sung nước cho cơ thể.
Theo GĐVN
-
Sức khỏe38 phút trướcCác bác sĩ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới vừa cứu sống một bé gái 11 tháng tuổi bị ngộ độc chì và asen.
-
Sức khỏe13 giờ trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe15 giờ trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe20 giờ trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe20 giờ trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe20 giờ trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe23 giờ trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận bệnh nhi (3 tháng tuổi) trong tình trạng da vùng má đỏ, chảy dịch, sốt nhẹ, quấy khóc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?