- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phụ nữ thức khuya nhiều có nguy cơ mắc ung thư vú, viêm nhiễm phụ khoa
Dưới đây là một số căn bệnh cảnh báo bạn có thể mắc phải nếu thường xuyên thức khuya.
Dưới đây là một số căn bệnh cảnh báo bạn có thể mắc phải nếu thường xuyên thức khuya.
Có nhiều thói quen chị em không thể từ bỏ được, hoặc do sức ép công việc khiến chị em không thể nào không thức khuya. Thật ra, vì chúng ta chưa nhận thức được tác hại của việc thức khuya ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào nên còn chủ quan.
Dưới đây là một số căn bệnh bạn có thể mắc phải nếu thường xuyên thức khuya.
Ung thư vú
Phụ nữ thức khuya hoặc hay sinh hoạt dưới ánh đèn nhiều có nguy cơ mắc bện ung thư cao hơn so với những người ngủ đúng giờ . Người thức khuya sẽ bị ánh đèn ngăn cản cơ thể sản sinh ra melatonin, một loại nội tiết tố giúp ngăn chặn ung thư vú. Thức khuya càng nhiều, nguy cơ mắc bệnh này càng cao.
Thức khuya, thiếu ngủ sẽ làm cho mạch máu ở trạng thái căng thẳng, ảnh hưởng tới lưu thông máu và cơ tim. (ảnh minh họa)
U xơ tử cung
Thức khuya, thay đổi thói quen sinh hoạt không đúng với nhịp sinh học sẽ làm cho cơ thể bạn bị rối loạn chức năng trao đổi chất của kích thích tố. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn có thể mắc bệnh u xơ tử cung, căn bệnh khá phổ biến ở nữ giới.
U xơ tử cung có thể chữa được nếu phát hiện sớm, nhưng nếu để lâu sẽ biến chứng thành ung thư, nguy hiểm tính mạng.
Bệnh tim mạch
Thức khuya, thiếu ngủ sẽ làm cho mạch máu ở trạng thái căng thẳng, ảnh hưởng tới lưu thông máu và cơ tim.
Đau dạ dày
Chắc chắn rồi, đây là căn bệnh phổ biến của dân văn phòng, vì những người này hay làm việc căng thẳng, hay thức khuya. Vì phải làm việc khuya nên bạn thường có những bữa ăn đêm. Ăn đêm, thức ăn đọng lại trong thời gian dài, dạ dày phải làm việc nhiều để kích thích niêm mạc, dẫn đến viêm loét.
Để không bị mắc những căn bệnh này, bạn hãy tạo cho mình một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, cố gắng sắp xếp công việc trong ngày hợp lý để không phải thức khuya. (ảnh minh họa)
Kinh nguyệt không đều
Sự rối loạn hormone là một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt mà thức khuya chính là nguyên nhân dẫn đến rối loạn hormone. Việc rối loạn kinh nguyệt kéo theo một số vấn đề về sức khỏe, trạng thái của cở thể…
Viêm nhiễm phụ khoa
Thay đổi thói quen sinh hoạt, giờ giấc, cơ thể căng thẳng làm cho nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ thay đổi, sức đề kháng giảm, dẫn đến môi trường trong âm đạo bị khô, hậu quả là dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Có thể mắc viêm lộ tuyến tử cung, ra nhiều khí hư, nấm âm đạo... gây khó chịu, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản và đời sống tình dục của bạn.
Để không bị mắc những căn bệnh này, bạn hãy tạo cho mình một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, cố gắng sắp xếp công việc trong ngày hợp lý để không phải thức khuya. Những căn bệnh tiềm ẩn này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn và nên nhớ nên đừng bao giờ chủ quan.
Theo khám Phá
-
Sức khỏe11 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe11 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe12 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe16 giờ trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe17 giờ trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe17 giờ trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe20 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe21 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.