- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phụ nữ thức khuya nhiều có nguy cơ mắc ung thư vú, viêm nhiễm phụ khoa
Dưới đây là một số căn bệnh cảnh báo bạn có thể mắc phải nếu thường xuyên thức khuya.
Dưới đây là một số căn bệnh cảnh báo bạn có thể mắc phải nếu thường xuyên thức khuya.
Có nhiều thói quen chị em không thể từ bỏ được, hoặc do sức ép công việc khiến chị em không thể nào không thức khuya. Thật ra, vì chúng ta chưa nhận thức được tác hại của việc thức khuya ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào nên còn chủ quan.
Dưới đây là một số căn bệnh bạn có thể mắc phải nếu thường xuyên thức khuya.
Ung thư vú
Phụ nữ thức khuya hoặc hay sinh hoạt dưới ánh đèn nhiều có nguy cơ mắc bện ung thư cao hơn so với những người ngủ đúng giờ . Người thức khuya sẽ bị ánh đèn ngăn cản cơ thể sản sinh ra melatonin, một loại nội tiết tố giúp ngăn chặn ung thư vú. Thức khuya càng nhiều, nguy cơ mắc bệnh này càng cao.
Thức khuya, thiếu ngủ sẽ làm cho mạch máu ở trạng thái căng thẳng, ảnh hưởng tới lưu thông máu và cơ tim. (ảnh minh họa)
U xơ tử cung
Thức khuya, thay đổi thói quen sinh hoạt không đúng với nhịp sinh học sẽ làm cho cơ thể bạn bị rối loạn chức năng trao đổi chất của kích thích tố. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn có thể mắc bệnh u xơ tử cung, căn bệnh khá phổ biến ở nữ giới.
U xơ tử cung có thể chữa được nếu phát hiện sớm, nhưng nếu để lâu sẽ biến chứng thành ung thư, nguy hiểm tính mạng.
Bệnh tim mạch
Thức khuya, thiếu ngủ sẽ làm cho mạch máu ở trạng thái căng thẳng, ảnh hưởng tới lưu thông máu và cơ tim.
Đau dạ dày
Chắc chắn rồi, đây là căn bệnh phổ biến của dân văn phòng, vì những người này hay làm việc căng thẳng, hay thức khuya. Vì phải làm việc khuya nên bạn thường có những bữa ăn đêm. Ăn đêm, thức ăn đọng lại trong thời gian dài, dạ dày phải làm việc nhiều để kích thích niêm mạc, dẫn đến viêm loét.
Để không bị mắc những căn bệnh này, bạn hãy tạo cho mình một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, cố gắng sắp xếp công việc trong ngày hợp lý để không phải thức khuya. (ảnh minh họa)
Kinh nguyệt không đều
Sự rối loạn hormone là một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt mà thức khuya chính là nguyên nhân dẫn đến rối loạn hormone. Việc rối loạn kinh nguyệt kéo theo một số vấn đề về sức khỏe, trạng thái của cở thể…
Viêm nhiễm phụ khoa
Thay đổi thói quen sinh hoạt, giờ giấc, cơ thể căng thẳng làm cho nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ thay đổi, sức đề kháng giảm, dẫn đến môi trường trong âm đạo bị khô, hậu quả là dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Có thể mắc viêm lộ tuyến tử cung, ra nhiều khí hư, nấm âm đạo... gây khó chịu, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản và đời sống tình dục của bạn.
Để không bị mắc những căn bệnh này, bạn hãy tạo cho mình một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, cố gắng sắp xếp công việc trong ngày hợp lý để không phải thức khuya. Những căn bệnh tiềm ẩn này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn và nên nhớ nên đừng bao giờ chủ quan.
Theo khám Phá
-
Sức khỏe42 phút trướcCác bác sĩ chuyên khoa Ngoại Tổng Quát khá bất ngờ khi nội soi cắt túi mật với số lượng viên sỏi rất nhiều cho bệnh nhân nữ ở Vĩnh Long.
-
Sức khỏe1 giờ trướcNhững hành động vô tình trong cuộc sống thường ngày cũng có thể tăng nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe1 giờ trướcĂn tỏi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe của bạn nhưng người mắc lupus cần tuyệt đối tránh.
-
Sức khỏe5 giờ trướcViệc nhận diện sớm được các dấu hiệu cấp cứu trong bệnh tim mạch và xử trí ban đầu đúng cách có thể giúp người bệnh tránh được kết cục đáng tiếc về sau.
-
Sức khỏe17 giờ trướcÁnh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh và ánh sáng có phổ màu trắng, được biết đến là có khả năng làm giảm sản xuất melatonin.
-
Sức khỏe20 giờ trướcHàng chục học sinh có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tức ngực sau khi ăn kẹo không rõ nguồn gốc được bày bán trước cổng trường.
-
Sức khỏe21 giờ trướcCấp cứu ngay tại chỗ cho người bệnh ngừng tuần hoàn rất quan trọng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhi thâm nhập vào cơ thể, trứng giun đũa chó mèo chỉ phát triển thành ấu trùng và di chuyển khắp cơ thể người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ cảnh báo, một trong những biểu hiện hiếm gặp nhất của nhồi máu cơ tim là tiêu chảy. Có trường hợp đau bụng kéo dài khiến bệnh nhân tưởng bị viêm ruột, dẫn đến điều trị sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrên đường đến điểm đón khách ở quận Tân Phú, anh Biếu không may gặp nạn, ngã xuống đường và bị ô tô chạy cùng chiều cán ngang người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChưa bàn đến thói quen uống rượu hay hút thuốc, một vài sự bất cẩn trong ăn uống cũng có thể trở thành cơ hội để ung thư thực quản tấn công gia đình bạn.