- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Sai lầm tai hại của mẹ khi cho con ăn dặm
Thiếu kiến thức trong thời kì cho con ăn dặm dễ khiến con còi cọc, suy dinh dưỡng và kém phát triển về trí thông minh lẫn thể chất của bé.
Thiếu kiến thức trong thời kì cho con ăn dặm dễ khiến con còi cọc, suy dinh dưỡng và kém phát triển về trí thông minh lẫn thể chất của bé.
Bước vào thời kì ăn dặm là giai đoạn cơ thể con có thể tiếp nhận thức ăn ngoài sữa mẹ. Tuy nhiên mẹ cũng cần tránh những sai lầm rất dễ mắc khi cho con ăn dặm nhé!
Ép con ăn quá nhiều
Ăn dặm là giai đoạn chuyển giao từ thức ăn lỏng sang thức ăn rắn. Cũng là thời điểm mà cơ thể bé bắt đầu thích nghi dần với những đồ ăn mới như thử ngiệm mùi vị, kết cấu thức ăn.
Ở độ tuổi này, con biết mình đói khi nào và no khi nào. Vì vậy con không thích đồ ăn này hoặc mùi vị kia thì con sẽ ngoảnh đi ngay mà không ăn. Mẹ đừng tiếc rẻ đồ ăn mà bắt ép con phải ăn hết như vậy là không nên và cũng không có lợi ích gì cho con cả. Đây là khoảng thời gian giúp con làm quen và thích nghi với mùi vị kết cấu đồ ăn nên mẹ không cần quá lo lắng khi con không ăn được nhiều như mong muốn.
Cho con ăn dặm quá sớm
Có những bà mẹ thường cho con ăn dặm rất sớm ngay từ tháng thứ 4. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trước 4 tháng tuổi hệ thống tiêu hóa của trẻ chưa sẵn sàng để tiếp nhận thức ăn đưa vào. Khoảng thời gian 6 tháng là thời điểm hợp lý để mẹ có thể bắt đầu cho con tập làm quen với ăn dặm. Ngoài ra, mẹ vẫn cần xen kẽ cho con bú sữa mẹ trong thời kì ăn dặm để con không bị thiếu chất dinh dưỡng cần thiết.
Sử dụng nguồn đạm duy nhất
Khi còn nhỏ, cơ thể bé không thể thiếu được chất đạm, vì đạm là yếu tố thúc đẩy cho cơ thể bé phát triển. Nhiều bà mẹ cứ nghĩ rằng chỉ cần cho trẻ ăn đạm động vật dưới dạng nước thịt mà không cho con ăn cái vì sợ con hóc. Mẹ cũng cần lưu ý bổ sung nguồn đạm từ thực vật cho con như đậu đỗ, lạc, vừng là nguồn đạm thực vật, tuy giá rẻ nhưng cũng rất cân đối. Nếu chỉ dùng đạm động vật sẽ dẫn đến nguy cơ thừa đạm cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con.
Bỏ qua rau, củ, quả
Nếu mẹ chỉ chăm chăm dùng nước luộc rau củ để quấy bột cho con ăn thì rất dễ khiến con bị rối loạn tiêu hóa, dẫn đến nhiều trường hợp bị táo bón. Mẹ nên cho con ăn thêm các loại rau xanh như rau muống, rau ngọt, rau cải là sự lựa chọn tuyệt vời cho bé. Đây là cách để bổ sung vitamin và chất xơ cho con. Các loại củ quả như cà rốt, khoai tây, quả bơ… cũng rất tốt cho sự phát triển của con trong thời kì ăn dặm.
Con chỉ ăn món con thích
Từ khi sinh ra con đã có thể phân biệt được 4 vị cơ bản: Mặn, ngọt, đắng và chua. Và hầu hết mọi trẻ em trong giai đoạn ăn dặm chỉ thích ăn ngọt. Nếu mẹ chỉ chiều theo ý thích của con có thể dẫn đến hiện tượng mất cân bằng các dưỡng chất trong cơ thể và gây ra tiêu chảy hoặc chướng bụng khiến con khó chịu.
Vậy nên ngay từ đầu, mẹ nên cho con làm quen với nhiều mùi vị mới, cho
con ăn từ ít đến nhiều để con có hứng thú với đồ ăn mới. Bổ sung thức
ăn mới cho con để giúp con cân bằng chất dinh dưỡng và phát triển đều
đặn.
Theo Phununews
-
Sức khỏe41 phút trướcNên uống xạ đen tươi hay khô là băn khoăn của nhiều người khi có nhu cầu sử dụng dược liệu này để chữa bệnh.
-
Sức khỏe3 giờ trướcTại sự kiện trao giải “Sản phẩm vàng vì sức khoẻ cộng đồng 2024” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) tổ chức, hàng loạt sản phẩm của Herbalife Việt Nam đã được vinh danh.
-
Sức khỏe4 giờ trướcKhông chỉ có học sinh, sinh viên ở trường học, trường đại học, thực tế ghi nhận cả người lớn cũng đi ăn "xiên bẩn" như một thú ăn vặt hay ho.
-
Sức khỏe5 giờ trướcUng thư máu phổ biến ở nhóm dưới 18 tuổi. Trong khi đó, người 20 tuổi dễ mắc ung thư da hơn các loại khác.
-
Sức khỏe5 giờ trướcGiấm trắng và đậu đen là hai thực phẩm quen thuộc, giá rẻ. Khi kết hợp với nhau có thể mang tới rất nhiều công dụng sức khỏe, làm đẹp ít ai ngờ tới.
-
Sức khỏe8 giờ trướcTập luyện một cách đột ngột, quá sức là sai lầm nguy hiểm mà nhiều người, nhất là những người trẻ tuổi hoặc đang muốn giảm cân nhanh thường mắc phải.
-
Đại dịch COVID-19 trên toàn cầuSức khỏe9 giờ trướcAstraZeneca cho biết họ đã bắt đầu thu hồi vắc-xin ngừa COVID-19 trên toàn thế giới do “dư thừa các loại vắc-xin cập nhật sẵn có” kể từ sau đại dịch.
-
Sức khỏe12 giờ trướcMột người đàn ông ở Trung Quốc đã bị hoại tử ở ngón tay sau khi ăn tôm hùm đất cùng bạn bè.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĂn quá nhiều rau chưa chắc là đã khỏe mạnh, đặc biệt là khi bạn chọn ăn những loại rau dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThực tế lâm sàng, đã có không ít bệnh nhân nhập viện vì liên cầu lợn dù trước đó ăn… tiết canh dê.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng thì chúng ta không nên để thức ăn nấu chín qua đêm, dù là bất cứ môi trường hay nhiệt độ nào.