Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thói quen tưởng vô hại nhưng rất nguy hiểm vào mùa hè
Chủ nhật, 14/06/2015 15:29
Một số thói quen vào mùa hè bạn nghĩ rằng chúng không ảnh hưởng, nhưng thực ra lại rất nguy hiểm cho sức khỏe.
Một số thói quen vào mùa hè bạn nghĩ rằng chúng không ảnh hưởng, nhưng thực ra lại rất nguy hiểm cho sức khỏe.
Ngồi điều hòa cả ngày
Theo
Today, ngồi trong phòng điều hòa là giải pháp được nhiều người lựa chọn
trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, cách tránh nóng này lại là thủ
phạm khiến sức đề kháng của cơ thể yếu đi, thậm chí còn dẫn đến tình
trạng đột quỵ.
Khi
dùng điều hòa thường xuyên, cửa phòng luôn luôn trong tình trạng đóng
kín. Điều này khiến không khí không thể lưu thông, dẫn đến việc vi
khuẩn, bụi bẩn tích tụ ngày càng nhiều. Đây là nguyên nhân làm tăng các
bệnh đường hô hấp, cơ thể mệt mỏi do thiếu không khí sạch.
Tắm nhiều lần trong ngày
 |
|
|
Trời
nóng nực khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, tạo cảm giác khó chịu, bức
bối. Do đó, nhiều người có thói quen cứ nóng là tắm. Tuy nhiên, theo các
bác sĩ, tắm nhiều lần trong ngày có thể gây hại cho cơ thể.
Tắm nước quá lạnh
Bạn
không nên tắm nước quá lạnh bởi nước lạnh khiến nhiệt độ cơ thể giảm
đột ngột, lỗ chân lông và vi mạch dưới da co lại làm cản trở tuần hoàn
máu.
Ngoài
ra, sau khi tắm, bạn không nên vào ngay phòng điều hòa hoặc ngồi trước
quạt, không tắm đêm hoặc khi vừa đi ngoài nắng vì dễ dẫn đến hiện tượng
cảm lạnh, đột quỵ.
Uống quá ít nước
Mùa
hè nắng nóng, mồ hôi ra nhiều nên nhu cầu về nước tăng cao. Nếu uống
nước hạn chế hoặc uống đúng cách sẽ làm cảm giác mệt mỏi đến nhanh hơn,
năng suất lao động giảm.
Nếu cơ thể thiếu nước nghiêm trọng sẽ đe dọa sinh mệnh, nhất là trẻ em và người cao tuổi.
Uống nước đá lạnh
Theo
The Health Site, trong nước đá lạnh, các phân tử đang tích hợp rất khó
thấm vào tế bào nên sau khi uống, cơn khát vẫn không được giải quyết mà
còn ảnh hưởng đến sự hấp thụ nước của các tế bào.
Để quạt, điều hòa thổi thẳng vào mặt
Thói
quen để gió từ điều hòa, quạt thổi thẳng vào mặt còn làm tăng nguy cơ
sổ mũi, nghẹt mũi, ho, khô họng… Nguy hiểm hơn, khi trời nóng, lỗ chân
lông trên mặt thường bí, khi gặp không khí lạnh, hệ tuần hoàn máu bị ảnh
hưởng, gây liệt các dây thần kinh trên mặt.
Theo Zing
-
Sức khỏe1 ngày trướcSCOTLAND - Bác sĩ lý giải ông Paul bị đau lưng triền miên do mắc ung thư giai đoạn cuối. -
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót là loại rau khá quen thuộc, được sử dụng nhiều trong mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng loại rau này không tốt cho bà bầu, cần tránh sử dụng khi mang thai.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChị L.M.P (26 tuổi, Kiên Giang) sau khi nhận kết quả ung thư dạ dày giai đoạn cuối vào buổi trưa, đến đêm người phụ nữ đã tử vong.
-
Sức khỏe2 ngày trướcCác bác sĩ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới vừa cứu sống một bé gái 11 tháng tuổi bị ngộ độc chì và asen.
-
Sức khỏe2 ngày trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe2 ngày trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe2 ngày trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe2 ngày trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.