- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tinh dầu dừa: Thần dược giúp tránh nhiều bệnh nguy hiểm
Không chỉ là loại “mỹ phẩm” tuyệt vời cho làn da, mái tóc mà tinh dầu dừa còn là “thần dược” bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm, mãn tính.
Không chỉ là loại “mỹ phẩm” tuyệt vời cho làn da, mái tóc mà tinh dầu dừa còn là “thần dược” bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm, mãn tính.
Tiêu mỡ, giảm béo
Ít ai có thể ngờ được loại tinh dầu ngậy béo này lại có khả năng tiêu mỡ, giúp giảm cân. Trong thành phần của tinh dầu dừa có chứa chất béo MCTs có tác dụng tăng cường năng lượng trong cơ thể nhưng không gây béo phì. Minh chứng cho thấy bổ sung 15 – 30 gram chất béo MCTs mỗi ngày sẽ tăng năng lượng cho cơ thể trong vòng 24 giờ nhưng không gây nên cơ chế tinh mỡ.
Đặc biệt với người là “chủ nhân” của vòng eo khủng nên ưu tiên bổ sung tinh dầu dừa vào trong chế độ dinh dưỡng. Bởi một cuộc nghiên cứu với những phụ nữ thuộc tuýp béo bụng, những người này được yêu cầu bổ sung 30ml dầu dừa mỗi ngày trong vòng 12 tuần.
Kết quả cho thấy kích cỡ vòng eo của những người tham gia nghiên cứu giảm được trung bình 2,86 cm trong vòng 4 tuần. Các chuyên gia nghiên cứu cho biết số đo vòng eo sẽ giảm ấn tượng hơn nếu bạn kết hợp bổ sung dầu dừa trong chế độ ăn uống cùng thói quen luyện tập đều đặn, thường xuyên.
Cắt giảm nguy cơ mắc bệnh timDầu dừa có chứa chất béo bão hòa, nó không gây hại cho mỡ máu mà thậm chí còn làm tăng cholesterol có lợi. Trong một cuộc nghiên cứu với sự tham gia của 40 người cho thấy tinh dầu dừa có tác dụng làm giảm cholesterol xấu LDL và làm tăng hàm lượng cholesterol có lợi trong máu HDL. Kết thân với dầu dừa cũng là cách để bạn “treo biển cấm” với bệnh tim mạch.
Chống bệnh mất trí nhớ
Đây là căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi khiến cho khả năng ghi nhớ của bộ não ngày càng bị trống rỗng. Theo kết quả nghiên cứu của người Mỹ thì chất béo có trong tinh dầu dừa có khả năng cải thiện khả năng hoạt động của bộ não, tăng khả năng sáng tạo, tránh nguy cơ mắc phải căn bệnh mất trí nhớ.
Khắc tinh với bệnh tiểu đường
Không phải mọi loại chất béo đều là “kẻ thù” với người mắc bệnh tiểu đường. Khác với những loại chất béo khác việc thường xuyên dùng dầu dừa để thay thế các loại chất béo khác sẽ có tác dụng phòng tránh và chứa trị bệnh tiểu đường. Ngoài ra, nó cũng giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch, kích thích quá trình lưu thông máu và kiểm soát nguy cơ biến chứng tiểu đường sang bệnh tim mạch.
Trên thực tế nhiều người tiểu đường cho biết rằng khi họ thêm dầu dừa vào thức ăn, lượng đường huyết ở mức ổn định hơn, ngay cả khi họ ăn ngọt nữa. Nếu đường ở mức cao, thay vì uống thêm lượng thuốc, có người đã uống 2-3 muỗng canh dầu dừa, và mức đường huyết hạ xuống bình thường trong vòng 30 phút.
Thei Infonet
-
Sức khỏe37 phút trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
Sức khỏe6 giờ trướcNgười đàn ông có tên Từ Ngôn (Trung Quốc) nhập viện điều trị liệt nửa người, khó nói và được chẩn đoán mắc đột quỵ cấp.
-
Sức khỏe7 giờ trướcÍt ai ngờ rằng loại rau dân dã, giá rẻ thường xuất hiện trong bữa cơm của người Việt như cải cúc lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến thế.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBốn năm trước, bệnh nhân bắt đầu bị cơn động kinh nặng, sau đó là yếu một bên chân tay và đi không vững...
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐổ mồ hôi không đơn giản là do nóng hay “cơ địa”. Đôi khi, đó là những dấu hiệu bệnh tật mà nếu bỏ qua bạn sẽ rất hối hận.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNếu chúng ta ăn bì lợn đúng cách sẽ tận dụng được giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm này, giúp chống lão hóa, ung thư.
-
Sức khỏe2 ngày trướcĐang chơi cầu lông, anh T. ở Hà Nội đột ngột đau ngực, vài phút sau bị ngừng tim phổi, được sơ cứu rồi chuyển viện cấp cứu, anh tiếp tục ngừng tuần hoàn 2 lần.
-
Sức khỏe2 ngày trướcKhi tiếp xúc với nắng nóng quá lâu, cơ thể mất nước, nhiệt độ tăng lên dẫn tới tình trạng say nắng với biểu hiện chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, rối loạn ý thức.
-
Sức khỏe2 ngày trướcToàn tỉnh TT-Huế ghi nhận có hơn 180 ca sốt xuất huyết tính từ đầu năm đến nay, trong đó có 1 trường hợp tử vong tại địa bàn tập trung nhiều ca bệnh là TP. Huế.
-
Sức khỏe2 ngày trướcThuốc nhỏ mắt là sản phẩm quen thuộc trong cuộc sống để bảo vệ sức khỏe nhưng dùng sai cách sẽ mang lại nhiều nguy hại.