- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Uống cà phê sau thai kỳ giúp giảm mắc bệnh tiểu đường loại 2
Trang The Health Site thông tin, phụ nữ có tiền sử tiểu đường thai kỳ sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu mỗi ngày uống từ 4 cốc cà phê chứa caffein trở lên.
Phụ nữ có tiền sử tiểu đường thai kỳ uống 2-5 cốc cà phê chứa caffein không đường và sữa nguyên kem/giàu chất béo mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2. Ảnh: Shutterstock.
Theo trang The Health Site, phụ nữ bị tiểu đường khi mang thai - tiểu đường thai kỳ - là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong tương lai gấp 10 lần phụ nữ bình thường.
Trước đây, các nghiên cứu đã tìm thấy thành phần hoạt tính sinh học trong cà phê (như polyphenol) có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Vì vậy, các nhà nghiên cứu ở Trung tâm sức khỏe phụ nữ châu Á toàn cầu (GloW) đã điều tra việc uống cà phê thường xuyên có mang lại lợi ích cho phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ hay không.
Dẫn đầu nhóm nghiên cứu là bà Cuilin Zhang - Giám đốc GloW - giáo sư khoa sản phụ tại trường Y Yong Loo Lin, ĐH Quốc gia Singapore (NUS Medicine). Đối tượng nghiên cứu là 4.500 phụ nữ có tiền sử tiểu đường thai kỳ. Những người phụ nữ này được theo dõi trong hơn 25 năm để kiểm tra mối liên hệ giữa việc uống cà phê thường xuyên với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong tương lai của họ.
Kết quả nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 giảm ở những phụ nữ uống cà phê chứa caffein sau thời gian mang thai.
Cụ thể, những người uống từ 4 cốc cà phê chứa caffein trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn 53% so với những người tham gia hoàn toàn không uống cà phê chứa caffein.
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 giảm 10% ở những người phụ nữ uống 1 cốc cà phê hoặc ít hơn. Đối với những người uống 2-3 cốc cafe mỗi ngày, nguy cơ này giảm 17%.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu không tìm thấy mối liên quan đáng kể giữa cà phê không chứa caffein và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Họ cho rằng có thể nguyên nhân là số lượng phụ nữ tiêu thụ cà phê không chứa caffein tương đối ít.
Qua nghiên cứu, các chuyên gia cũng nhận ra việc thay thế đồ uống có đường và ngọt nhân tạo bằng cà phê chứa caffein cũng làm giảm bệnh tiểu đường loại 2.
Nhìn chung, nghiên cứu đã cho thấy việc uống 2-5 cốc cà phê chứa caffein không đường và sữa nguyên kem/giàu chất béo mỗi ngày có thể có lợi cho một số người nhất định, bao gồm cả những người mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.
Theo Zing
-
Sức khỏe7 giờ trướcCác triệu chứng ung thư thường rõ ràng hơn vào ban đêm nhưng không phải ai cũng biết điều này.
-
Sức khỏe10 giờ trướcCá giàu dinh dưỡng nhưng không phải bất kỳ loại cá hay cách chế biến cá nào cũng tốt cho sức khỏe. Ăn sai cách thậm chí còn gây bệnh tật lúc nào không hay.
-
Sức khỏe15 giờ trướcVào mùa hè nắng nóng, việc uống một ly nước đá lạnh sẽ giúp chúng ta giải tỏa được cơn khát, đem về cảm giác mát lạnh dễ chịu. Mang đến lợi ích tức thì thế nhưng việc uống đá lạnh thường xuyên trong mùa nắng nóng sẽ khiến cơ thể chúng ta gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng.
-
Sức khỏe20 giờ trướcTrong khi bạn bè đồng trang lứa tất bật chuẩn bị cho kỳ thi đại học thì Zhang Chao (Thâm Quyến, Trung Quốc) lại phải nhập viện phẫu thuật chân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe2 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.