- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Uống cà phê sau thai kỳ giúp giảm mắc bệnh tiểu đường loại 2
Trang The Health Site thông tin, phụ nữ có tiền sử tiểu đường thai kỳ sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu mỗi ngày uống từ 4 cốc cà phê chứa caffein trở lên.
Phụ nữ có tiền sử tiểu đường thai kỳ uống 2-5 cốc cà phê chứa caffein không đường và sữa nguyên kem/giàu chất béo mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2. Ảnh: Shutterstock.
Theo trang The Health Site, phụ nữ bị tiểu đường khi mang thai - tiểu đường thai kỳ - là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong tương lai gấp 10 lần phụ nữ bình thường.
Trước đây, các nghiên cứu đã tìm thấy thành phần hoạt tính sinh học trong cà phê (như polyphenol) có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Vì vậy, các nhà nghiên cứu ở Trung tâm sức khỏe phụ nữ châu Á toàn cầu (GloW) đã điều tra việc uống cà phê thường xuyên có mang lại lợi ích cho phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ hay không.
Dẫn đầu nhóm nghiên cứu là bà Cuilin Zhang - Giám đốc GloW - giáo sư khoa sản phụ tại trường Y Yong Loo Lin, ĐH Quốc gia Singapore (NUS Medicine). Đối tượng nghiên cứu là 4.500 phụ nữ có tiền sử tiểu đường thai kỳ. Những người phụ nữ này được theo dõi trong hơn 25 năm để kiểm tra mối liên hệ giữa việc uống cà phê thường xuyên với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong tương lai của họ.
Kết quả nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 giảm ở những phụ nữ uống cà phê chứa caffein sau thời gian mang thai.
Cụ thể, những người uống từ 4 cốc cà phê chứa caffein trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn 53% so với những người tham gia hoàn toàn không uống cà phê chứa caffein.
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 giảm 10% ở những người phụ nữ uống 1 cốc cà phê hoặc ít hơn. Đối với những người uống 2-3 cốc cafe mỗi ngày, nguy cơ này giảm 17%.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu không tìm thấy mối liên quan đáng kể giữa cà phê không chứa caffein và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Họ cho rằng có thể nguyên nhân là số lượng phụ nữ tiêu thụ cà phê không chứa caffein tương đối ít.
Qua nghiên cứu, các chuyên gia cũng nhận ra việc thay thế đồ uống có đường và ngọt nhân tạo bằng cà phê chứa caffein cũng làm giảm bệnh tiểu đường loại 2.
Nhìn chung, nghiên cứu đã cho thấy việc uống 2-5 cốc cà phê chứa caffein không đường và sữa nguyên kem/giàu chất béo mỗi ngày có thể có lợi cho một số người nhất định, bao gồm cả những người mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.
Theo Zing
-
Sức khỏe22 phút trướcNghe lời quảng cáo trên mạng, người phụ nữ 42 tuổi tìm đến một spa ở Thanh Hóa để hút mỡ bụng, cắt sẹo.
-
Sức khỏe1 giờ trướcPhát hiện cháu trai đau bụng thường xuyên, chán ăn và sút cân, bà nội đưa đi khám thì nhận chẩn đoán cháu mắc ung thư giai đoạn đầu.
-
Sức khỏe5 giờ trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe6 giờ trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe6 giờ trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe9 giờ trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe9 giờ trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe13 giờ trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe13 giờ trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcP. được ghi nhận là người đầu tiên trên thế giới mang gene lặn KRT1 với đột biến mới gây bệnh da vảy cá ly thượng bì nông kết hợp chứng rậm lông.