- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thứ cả cầu thủ Argentina và vợ uống trước trận đấu
Trà yerba mate được truyền thông gọi là 'vũ khí bí mật' của Messi và các cầu thủ Nam Mỹ. Nó có tác dụng như một chất kích thích tự nhiên tương tự trà, cà phê.
Không chỉ Messi, Paul Pogba, Marcos Rojo, Griezmann, Suarez cũng rất yêu thích yerba mate. Ảnh: Reuters.
Yerba Mate là loại cây truyền thống của người dân Nam Mỹ, bên cạnh coca. Cả hai đều có lịch sử lâu đời và là chất kích thích tự nhiên, tương tự cà phê, trà.
Theo Rolling Stones, khi Argentina ra sân tranh cúp vô địch với Pháp trong trận đấu cuối cùng của World Cup, hầu hết cầu thủ, chưa kể huấn luyện viên, ban quản lý và cả vợ cầu thủ sẽ được uống trà yerba mate. Đó là nghi thức truyền thống giúp mang lại may mắn và cả niềm tin.
500 kg trà mang đến World Cup 2022
Yerba mate được ủ từ lá và thân của cây Ilex paraguariensis, rất giàu caffein và theobromine.
Trong suốt giải đấu, mức tiêu thụ yerba rất cao. Không chỉ cầu thủ Argentina mà các ngôi sao quốc tế như Paul Pogba, Marcos Rojo, Griezmann, Suarez... cũng yêu thích loại trà này.
Khi lên đường sang Qatar, Argentina mang theo 500 kg trà yerba mate, gấp đôi số lượng của Uruguay - một quốc gia cũng say mê loại cây này. Ngoài việc mang theo trà để giải khát, tăng cường sự tập trung, đội tuyển cũng rất nghiêm khắc trong việc cấm toàn bộ cầu thủ, ban huấn luyện sử dụng ma túy bất hợp pháp.
Khi Lionel Messi và các đồng đội bước xuống xe buýt, nhiều người đặt câu hỏi về những dụng cụ pha trà như quả bầu nhỏ viền bạc, ống hút bạc, phích nước nóng. Họ đã phải giải thích với cánh nhà báo đây không phải ma túy mà là một loại trà địa phương.
Đây rõ ràng là loại trà yêu thích của Argentina và trở thành nguồn động viên tinh thần cho họ trong mọi trận đấu. Dù thực tế, không phải tất cả đều thích hương vị của nó
Tiền vệ người Argentina, Alexis MacAllister, nói với The Times: "Tôi uống nó nhiều hơn bất cứ thứ gì để gắn kết cả đội với nhau". Cầu thủ tấn công 26 tuổi người Argentina, Sebastian Driussi, cho biết các chuyên gia dinh dưỡng ở đất nước của anh khẳng định trà yerba giúp cơ thể giữ nước.
Driussi cũng tiết lộ các cầu thủ Argentina uống nó mọi lúc, nhất là trong phòng thay đồ, trà yerba trở thành thứ đồ uống không thể thiếu.
Quốc ẩm của Argentina với nhiều công dụng
Yerba mate là thức uống đã tồn tại khoảng 5.000 năm. Loại trà này là di sản văn hóa của châu Mỹ nói chung, phổ biến tại các quốc gia Uruguay, Paraguay, Brazil. Riêng tại Argentina, trà yerba mate được mệnh danh là quốc ẩm. Yerba mate có vị đắng và được ủ nóng hoặc lạnh, uống như trà hay một loại nước giải khát.
Với cầu thủ và các vận động viên, loại trà này có những công dụng đặc biệt. Lượng caffein trong yerba mate giúp tăng cường sự tập trung và cải thiện tâm trạng, đồng thời mang đến giấc ngủ sâu hơn
Loại trà này còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol, hữu ích cho những người muốn giảm cân, tương tự công dụng của trà xanh. Ngoài ra, yerba mate còn mang hàm lượng vitamin B và C rất cao. Đây là hai vi chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Yerba mate được xem là quốc ẩm của Argentina. Nó có nhiều công dụng như một chất kích thích tự nhiên, tương tự trà, cà phê. Ảnh: Food and Wine.
Trà yerba còn được xem là chất kích thích mạnh mẽ với hệ thống thần kinh trung ương, giúp tăng năng lượng và hoạt động của não một cách tự nhiên. Uống mate giúp cơ thể hấp thụ carbonhydrat tốt hơn, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Yerba còn làm giảm mệt mỏi cơ bắp nhờ ngăn chặn việc sản xuất quá nhiều axit lactic, được tạo ra do hoạt động thể chất cường độ cao trong thể thao. Bên cạnh việc cung cấp năng lượng, caffein trong yerba mate còn cải thiện chức năng tâm thần vận động và ngăn ngừa thoái hóa tế bào.
Yerba mate có tác dụng chống viêm giúp phục hồi cơ bắp sau khi tập thể dục. Nó cũng thúc đẩy sức khỏe tim mạch, giúp thể chất tốt hơn và tạo hiệu suất cao hơn trên sân bóng.
Theo Mayo Clinic, ở Mỹ, yerba mate được bán rộng rãi trong các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và trên mạng. Nó được giới thiệu là giúp giảm mệt mỏi, hỗ trợ giảm cân, giảm trầm cảm, giúp điều trị đau đầu và nhiều tình trạng sức khỏe khác. Tuy nhiên, bằng chứng về những công dụng này khá ít ỏi.
Tuy nhiên, không phải ai cũng uống được loại trà này. Yerba mate chứa rất nhiều caffein, do đó, các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ có thai không uống hơn 300 mg caffein mỗi ngày (tương đương 6 cốc yerba mate). Hàm lượng caffein cao có thể dẫn tới sảy thai, sinh non và nhẹ cân. Đặc biệt, yerba mate cũng không phù hợp với phụ nữ cho con bú.
Theo Zing
-
Sức khỏe7 giờ trướcSCOTLAND - Bác sĩ lý giải ông Paul bị đau lưng triền miên do mắc ung thư giai đoạn cuối.
-
Sức khỏe20 giờ trướcRau ngót là loại rau khá quen thuộc, được sử dụng nhiều trong mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng loại rau này không tốt cho bà bầu, cần tránh sử dụng khi mang thai.
-
Sức khỏe22 giờ trướcChị L.M.P (26 tuổi, Kiên Giang) sau khi nhận kết quả ung thư dạ dày giai đoạn cuối vào buổi trưa, đến đêm người phụ nữ đã tử vong.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới vừa cứu sống một bé gái 11 tháng tuổi bị ngộ độc chì và asen.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe2 ngày trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe2 ngày trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe2 ngày trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe2 ngày trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe2 ngày trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.