- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Uống nước cam vào 4 thời điểm này có thể gây hại sức khỏe
Không phải lúc nào việc uống nước cam cũng là lựa chọn tốt cho mọi người.
Nước cam là một trong những loại nước uống phổ biến và được yêu thích nhất trên toàn cầu. Với hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa cao, nước cam được xem là một cách tuyệt vời để tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ các bệnh lý mãn tính và duy trì sức khỏe tổng thể.
Tuy nhiên, không phải lúc nào việc uống nước cam cũng là lựa chọn tốt cho mọi người. Dưới đây là những thời điểm không nên uống nước cam vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:
Khi đang sử dụng một số loại thuốc
Theo các chuyên gia y tế, việc uống nước cam có thể gây tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả của chúng hoặc gây hại cho sức khỏe.
Một trong những trường hợp điển hình là khi dùng thuốc chống đông máu như warfarin. Nước cam chứa một hợp chất gọi là naringin, có khả năng ảnh hưởng đến cơ chế cơ thể xử lý thuốc này. Điều này có thể dẫn đến mức đông máu không ổn định và tăng nguy cơ xuất hiện các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Vì vậy, người dùng thuốc chống đông máu nên hạn chế tiêu thụ nước cam hoặc tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ trước khi uống.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất trong nước cam có thể ảnh hưởng đến việc chuyển hóa thuốc chống ung thư Tamoxifen, làm giảm hiệu quả điều trị ung thư.
Nước cam là một trong những loại nước uống phổ biến và được yêu thích nhất trên toàn cầu (Ảnh: Getty).
Khi có dị ứng với nước cam
Mặc dù nước cam có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể gây dị ứng cho một số người.
Nước cam chứa các protein như Cit s 1, Cit s 2 và Cit s 3 có thể gây ra phản ứng dị ứng như: ngứa, da đỏ, sưng môi và khó thở.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Allergy, nước cam được xem là một trong những loại thực phẩm gây dị ứng nhiều nhất đối với một số người, đặc biệt là những người có tiền sử dị ứng thực phẩm.
Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng dị ứng sau khi uống nước cam, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
Khi đang đói
Nước cam có tính chất axit, khi uống nhiều vào lúc đói có thể kích thích quá mức dạ dày và gây ra cảm giác khó chịu, buồn nôn, hoặc cảm giác đầy bụng. Uống nước cam khi đói có thể làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày, đặc biệt là nếu bạn có tiền sử loét dạ dày hoặc dạ dày nhạy cảm.
Tính chất axit của nước cam khi uống vào lúc đói có thể gây tổn thương men răng và làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn đối với các loại thức ăn và đồ uống nóng lạnh.
Ngay sau khi uống sữa
Uống nước cam cùng với sữa có thể gây hại cho sức khỏe do tác động tiêu cực từ việc pha trộn hai chất lỏng này. Dưới đây là một số tác động không mong muốn khi kết hợp uống nước cam với sữa:
Nước cam có tính chất axit, trong khi sữa lại có tính chất kiềm. Khi kết hợp, hai chất này có thể tạo ra môi trường có tính chất axit - bazơ không cân đối trong dạ dày, làm giảm hiệu quả quá trình tiêu hóa thức ăn và có thể gây khó tiêu, buồn nôn hoặc cảm giác đầy bụng.
Việc uống nước cam cùng với sữa có thể làm giảm khả năng hấp thụ một số dưỡng chất như canxi từ sữa. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition đã chỉ ra rằng việc kết hợp nước cam và sữa trong một bữa ăn có thể làm giảm sự hấp thụ canxi so với việc uống sữa riêng lẻ.
Theo Dân Trí
-
Sức khỏe4 giờ trướcSau khi cãi nhau với gia đình, người đàn ông uống 10 ông thuốc diệt chuột màu hồng, được người nhà phát hiện mang đi cấp cứu.
-
Sức khỏe8 giờ trướcBệnh lạc nội mạc tử cung phổ biến nhưng thường khó phát hiện ở giai đoạn đầu do triệu chứng không rõ ràng, dễ gây nhầm lẫn.
-
Sức khỏe8 giờ trướcMón ốc chứa nhiều chất lượng dinh dưỡng nhưng lượng purin, natri cao và có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
-
Sức khỏe10 giờ trướcTrước khi đưa vào Bệnh viện Lạc Việt, gia đình đã xử trí bằng cách bôi thuốc bỏng gia truyền có thành phần mỡ trăn.
-
Sức khỏe23 giờ trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ cảnh báo trẻ bị đau đầu, đặc biệt là đau đầu kéo dài, gia đình nên cho đi khám để kiểm tra và can thiệp y tế kịp thời.
-
Sức khỏe1 ngày trướcỞ nước ta cây xạ đen mọc nhiều ở các tỉnh phía Bắc như là Hoà Bình, Ninh Bình, vậy xạ đen có tác dụng gì?
-
Sức khỏe1 ngày trướcPGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, ngay từ đầu, Việt Nam đã rất thận trọng trong tiêm ngừa vaccine Covid-19, với quy trình tiêm chủng chặt chẽ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThứ tự ăn trong bữa cơm tuy là việc nhỏ được ít người để ý tới, tuy nhiên chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, tính đến 7 giờ ngày 3-5, các bệnh viện tại TP Long Khánh đã tiếp nhận cấp cứu 469 ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại cơ sở bánh mì Băng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình