- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Uống nước cam vào 4 thời điểm này có thể gây hại sức khỏe
Không phải lúc nào việc uống nước cam cũng là lựa chọn tốt cho mọi người.
Nước cam là một trong những loại nước uống phổ biến và được yêu thích nhất trên toàn cầu. Với hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa cao, nước cam được xem là một cách tuyệt vời để tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ các bệnh lý mãn tính và duy trì sức khỏe tổng thể.
Tuy nhiên, không phải lúc nào việc uống nước cam cũng là lựa chọn tốt cho mọi người. Dưới đây là những thời điểm không nên uống nước cam vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:
Khi đang sử dụng một số loại thuốc
Theo các chuyên gia y tế, việc uống nước cam có thể gây tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả của chúng hoặc gây hại cho sức khỏe.
Một trong những trường hợp điển hình là khi dùng thuốc chống đông máu như warfarin. Nước cam chứa một hợp chất gọi là naringin, có khả năng ảnh hưởng đến cơ chế cơ thể xử lý thuốc này. Điều này có thể dẫn đến mức đông máu không ổn định và tăng nguy cơ xuất hiện các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Vì vậy, người dùng thuốc chống đông máu nên hạn chế tiêu thụ nước cam hoặc tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ trước khi uống.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất trong nước cam có thể ảnh hưởng đến việc chuyển hóa thuốc chống ung thư Tamoxifen, làm giảm hiệu quả điều trị ung thư.
Nước cam là một trong những loại nước uống phổ biến và được yêu thích nhất trên toàn cầu (Ảnh: Getty).
Khi có dị ứng với nước cam
Mặc dù nước cam có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể gây dị ứng cho một số người.
Nước cam chứa các protein như Cit s 1, Cit s 2 và Cit s 3 có thể gây ra phản ứng dị ứng như: ngứa, da đỏ, sưng môi và khó thở.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Allergy, nước cam được xem là một trong những loại thực phẩm gây dị ứng nhiều nhất đối với một số người, đặc biệt là những người có tiền sử dị ứng thực phẩm.
Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng dị ứng sau khi uống nước cam, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
Khi đang đói
Nước cam có tính chất axit, khi uống nhiều vào lúc đói có thể kích thích quá mức dạ dày và gây ra cảm giác khó chịu, buồn nôn, hoặc cảm giác đầy bụng. Uống nước cam khi đói có thể làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày, đặc biệt là nếu bạn có tiền sử loét dạ dày hoặc dạ dày nhạy cảm.
Tính chất axit của nước cam khi uống vào lúc đói có thể gây tổn thương men răng và làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn đối với các loại thức ăn và đồ uống nóng lạnh.
Ngay sau khi uống sữa
Uống nước cam cùng với sữa có thể gây hại cho sức khỏe do tác động tiêu cực từ việc pha trộn hai chất lỏng này. Dưới đây là một số tác động không mong muốn khi kết hợp uống nước cam với sữa:
Nước cam có tính chất axit, trong khi sữa lại có tính chất kiềm. Khi kết hợp, hai chất này có thể tạo ra môi trường có tính chất axit - bazơ không cân đối trong dạ dày, làm giảm hiệu quả quá trình tiêu hóa thức ăn và có thể gây khó tiêu, buồn nôn hoặc cảm giác đầy bụng.
Việc uống nước cam cùng với sữa có thể làm giảm khả năng hấp thụ một số dưỡng chất như canxi từ sữa. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition đã chỉ ra rằng việc kết hợp nước cam và sữa trong một bữa ăn có thể làm giảm sự hấp thụ canxi so với việc uống sữa riêng lẻ.
Theo Dân Trí
-
Sức khỏe12 giờ trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
-
Sức khỏe13 giờ trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
Sức khỏe17 giờ trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe18 giờ trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe18 giờ trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.
-
Sức khỏe21 giờ trướcMột số bất thường ở miệng không chỉ là dấu hiệu ung thư liên quan tới khoang miệng mà còn có thể là manh mối phát hiện khối u ở nhiều cơ quan khác.
-
Sức khỏe21 giờ trướcEstrogen có vai trò rất quan trọng trong cơ thể phụ nữ và không thể thay thế bằng bất kỳ loại hormone nào khác.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBác sĩ cảnh báo cách làm này dễ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, thậm chí dẫn đến việc phải cắt cụt chi, đe dọa tính mạng của người bệnh...
-
Sức khỏe1 ngày trướcLoại hạt này có kích thước vô cùng nhỏ nhưng lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng, đem đến những lợi ích cho sức khoẻ người sử dụng.
-
Thanh niên 29 tuổi đang khỏe bỗng ngã quỵ, ngực đau như bị đâm: Bác sĩ nói do 1 thói quen cực có hạiSức khỏe1 ngày trướcMới đây, một thanh niên 29 tuổi đã chia sẻ câu chuyện mắc bệnh nghiêm trọng của mình để đưa ra cảnh báo về một thói quen xấu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThực phẩm bổ sung không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng khi dùng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, chúng có thể tạo ra sự khác biệt, kể cả chuyện kéo dài tuổi thọ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.