- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Sĩ tử mệt mỏi vì nắng nóng, nền nhiệt trên 40 độ C
Nắng nóng sẽ tiếp tục duy trì ở khu vực Bắc Bộ và các tỉnh ven biển Trung Bộ với nhiệt độ cao nhất trong ngày phổ biến 36 – 39 độ
Ngày hôm nay (02/07), nắng nóng sẽ tiếp tục duy trì ở khu vực Bắc Bộ và các tỉnh ven biển Trung Bộ với nhiệt độ cao nhất trong ngày phổ biến 36 – 39 độ, có nơi trên 40 độ.
Dự báo đợt nắng nóng này có khả năng kéo dài đến cuối tuần. Theo Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, hôm qua (1/7), nắng nóng đã xảy ra trên diện rộng ở khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ với nhiệt độ cao nhất phổ biến 37-40 độ C.
Nhiều nơi nắng nóng gay gắt trên 40 độ C như Hòa Bình; Làng, Sơn Tây (Hà Nội); Hưng Yên; Nho Quan (Ninh Bình); Tĩnh Gia (Thanh Hóa); Tương Dương, Con Cuông, Đô Lương ( Nghệ An); Hương Khê (Hà Tĩnh); Tam Kỳ (Quảng Nam) …
Sáng ngày 2/7, nắng nóng gay gắt diện rộng sẽ tiếp tục duy trì ở Bắc Bộ và Trung Bộ với nhiệt độ cao nhất trong ngày phổ biến 36-39 độ C, có nơi trên 40 độ C.
Trong thời điểm này, sĩ tử đang phải đối đầu với cuộc thi khá căng thẳng, giữ sức khỏe trong giai đoạn này rất quan trọng. Chuyên gia khuyên mọi người nên ngâm chân vào chậu nước muối ấm pha loãng khoảng 15 phút rồi mới ăn uống, nghỉ ngơi.
Để giúp giảm nhanh cảm giác buồn nôn, cần uống những ly nước cam, chanh, chanh leo… Đồ ăn phù hợp nhất là những món ăn nhẹ, giàu vitamin, protein thực vật để có thêm năng lượng. Nên hạn chế dùng đồ ăn nhẹ có đường, bởi theo các chuyên gia, khi đang mệt ăn đường nhiều sẽ làm lượng đường tăng đột biến càng mệt mỏi hơn, thậm chí bị ngất. Sau ăn uống nên ngủ đủ sâu hơn 8 tiếng để cơ thể nhanh hồi phục năng lượng.
Trên biển, vịnh Bắc Bộ có gió Nam đến Tây Nam mạnh cấp 6, giật cấp 7-8, biển động, sóng biển cao 1,5 - 2,5 mét. Cấp độ rủi ro thiên tai cấp 1.
Ngoài ra, do gió mùa Tây Nam ở phía Nam hoạt động mạnh nên vùng biển từ Bình Thuận đến Cà Mau, khu vực giữa và Nam Biển Đông, bao gồm cả quần đảo Trường Sa có gió mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7, biển động và có mưa dông mạnh, sóng biển cao 2 - 3 mét.
Chi tiết cho các vùng ngày 2/7, phía Tây Bắc Bộ mây thay đổi, ngày nắng nóng, gió nhẹ, nhiệt độ cao nhất 36-39 độ C, có nơi trên 39 độ C; riêng Điện Biên - Lai Châu 33-36 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ mây thay đổi, ngày nắng nóng, gió Tây Nam đến Nam cấp 2 - 3, nhiệt độ cao nhất 36-39 độ C, có nơi trên 39 độ C.
Hà Nội mây thay đổi, ngày nắng nóng, đêm không mưa, gió Tây Nam đến Nam cấp 2 - 3, nhiệt độ 37-40 độ C.
Thanh Hóa-Thừa Thiên Huế mây thay đổi, ngày nắng nóng, đêm không mưa, gió Tây Nam cấp 3, nhiệt độ cao nhất 37-40 độ C, có nơi trên 40 độ C.
Đà Nẵng đến Bình Thuận mây thay đổi, ngày nắng nóng, gió Tây Nam cấp 2-3, nhiệt độ cao nhất 35-38 độ C, có nơi trên 39 độ C.
Tây Nguyên mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, gió Tây Nam cấp 2-3, nhiệt độ cao nhất 30-33 độ C.
Nam Bộ mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối có mưa rào và dông rải rác, gió Tây Nam cấp 2-3, nhiệt độ cao nhất 32-35 độ C.
Dự báo đợt nắng nóng này có khả năng kéo dài đến cuối tuần. Theo Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, hôm qua (1/7), nắng nóng đã xảy ra trên diện rộng ở khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ với nhiệt độ cao nhất phổ biến 37-40 độ C.
Nhiều nơi nắng nóng gay gắt trên 40 độ C như Hòa Bình; Làng, Sơn Tây (Hà Nội); Hưng Yên; Nho Quan (Ninh Bình); Tĩnh Gia (Thanh Hóa); Tương Dương, Con Cuông, Đô Lương ( Nghệ An); Hương Khê (Hà Tĩnh); Tam Kỳ (Quảng Nam) …
Sáng ngày 2/7, nắng nóng gay gắt diện rộng sẽ tiếp tục duy trì ở Bắc Bộ và Trung Bộ với nhiệt độ cao nhất trong ngày phổ biến 36-39 độ C, có nơi trên 40 độ C.
Ngay từ sáng sớm, nắng nóng bắt đầu xuất hiện (Ảnh minh họa)
Trong thời điểm này, sĩ tử đang phải đối đầu với cuộc thi khá căng thẳng, giữ sức khỏe trong giai đoạn này rất quan trọng. Chuyên gia khuyên mọi người nên ngâm chân vào chậu nước muối ấm pha loãng khoảng 15 phút rồi mới ăn uống, nghỉ ngơi.
Để giúp giảm nhanh cảm giác buồn nôn, cần uống những ly nước cam, chanh, chanh leo… Đồ ăn phù hợp nhất là những món ăn nhẹ, giàu vitamin, protein thực vật để có thêm năng lượng. Nên hạn chế dùng đồ ăn nhẹ có đường, bởi theo các chuyên gia, khi đang mệt ăn đường nhiều sẽ làm lượng đường tăng đột biến càng mệt mỏi hơn, thậm chí bị ngất. Sau ăn uống nên ngủ đủ sâu hơn 8 tiếng để cơ thể nhanh hồi phục năng lượng.
Trên biển, vịnh Bắc Bộ có gió Nam đến Tây Nam mạnh cấp 6, giật cấp 7-8, biển động, sóng biển cao 1,5 - 2,5 mét. Cấp độ rủi ro thiên tai cấp 1.
Ngoài ra, do gió mùa Tây Nam ở phía Nam hoạt động mạnh nên vùng biển từ Bình Thuận đến Cà Mau, khu vực giữa và Nam Biển Đông, bao gồm cả quần đảo Trường Sa có gió mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7, biển động và có mưa dông mạnh, sóng biển cao 2 - 3 mét.
Chi tiết cho các vùng ngày 2/7, phía Tây Bắc Bộ mây thay đổi, ngày nắng nóng, gió nhẹ, nhiệt độ cao nhất 36-39 độ C, có nơi trên 39 độ C; riêng Điện Biên - Lai Châu 33-36 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ mây thay đổi, ngày nắng nóng, gió Tây Nam đến Nam cấp 2 - 3, nhiệt độ cao nhất 36-39 độ C, có nơi trên 39 độ C.
Hà Nội mây thay đổi, ngày nắng nóng, đêm không mưa, gió Tây Nam đến Nam cấp 2 - 3, nhiệt độ 37-40 độ C.
Thanh Hóa-Thừa Thiên Huế mây thay đổi, ngày nắng nóng, đêm không mưa, gió Tây Nam cấp 3, nhiệt độ cao nhất 37-40 độ C, có nơi trên 40 độ C.
Đà Nẵng đến Bình Thuận mây thay đổi, ngày nắng nóng, gió Tây Nam cấp 2-3, nhiệt độ cao nhất 35-38 độ C, có nơi trên 39 độ C.
Tây Nguyên mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, gió Tây Nam cấp 2-3, nhiệt độ cao nhất 30-33 độ C.
Nam Bộ mây thay đổi, ngày nắng, chiều tối có mưa rào và dông rải rác, gió Tây Nam cấp 2-3, nhiệt độ cao nhất 32-35 độ C.
Theo Hà Hương / Trí Thức Trẻ
-
Thời sự24 phút trướcChiến sĩ công an khi đang trực gác thì bị một phụ nữ tiến lại gần rồi dùng dao đâm trúng cổ bên phải, vết thương phức tạp và sâu, chảy máu nhiều, huyết áp tụt.
-
Thời sự1 giờ trướcNgày 30-4, toàn quốc xảy ra 61 vụ tai nạn giao thông, làm chết 27 người, bị thương 45 người, tất cả đều là tai nạn giao thông đường bộ, theo báo cáo của Văn phòng Bộ Công an
-
Thời sự2 giờ trướcCông an triệu tập bà N.T làm rõ việc người này đăng thông tin sai sự thật về tình hình an ninh trật tự tại TP Đà Lạt, gây hoang mang dư luận.
-
Thời sự13 giờ trước17 hành khách khác bị thương trong vụ tai nạn giữa 2 xe giường nằm tại thị trấn Chư Sê (Gia Lai) vẫn chưa hết bàng hoàng sau khi may mắn thoát nạn.
-
Thời sự17 giờ trướcGia đình đã có đơn trình báo đến các cơ quan chức năng ở Bạc Liêu để nhờ hỗ trợ tìm kiếm nam sinh mất tích bí ẩn.
-
Thời sự18 giờ trướcSáng ngày 30/4, một cửa hàng ki ốt gần chợ Xuân Đỉnh bất ngờ cháy sau đó lan sang 4 ki ốt khác.
-
Thời sự19 giờ trướcVụ tai nạn vào sáng ngày 30/4 tại Gia Lai đã khiến 1 người chết, 17 người bị thương. Toàn bộ khoảnh khắc va chạm đã được camera ghi lại.
-
Thời sự19 giờ trướcChuyên gia pháp y nhận định những khả năng có thể xảy ra khiến người dân xung quanh không phát hiện nạn nhân tử vong trên sofa suốt gần 2 năm qua.
-
Thời sự2 ngày trước300 cán bộ, chiến sĩ Công an tỉnh Đồng Nai chia làm 9 tổ công tác đồng loạt kiểm tra 9 quán bar, vũ trường, beer club “trá hình”, phát hiện nhiều vi phạm.
-
Thời sự2 ngày trướcLiên quan tới vụ việc thi thể khô trên sofa khu căn hộ ở Hà Nội, cơ quan chức năng vừa thông tin thêm một số tình tiết quan trọng.
-
Thời sự2 ngày trướcĐể giảm ùn tắc giao thông, cơ quan chức năng cho phép ô tô lưu thông vào làn khẩn cấp đường vành đai 3 trên cao.
-
Thời sự3 ngày trướcNam bác sĩ Danh Sơn khai đã dùng thuốc an thần bơm vào bình truyền nước, vượt liều lượng cho phép nhiều lần để sát hại nạn nhân, sau đó phi tang thi thể ở nhiều nơi.
-
Thời sự3 ngày trướcLàm việc với Sở TT&TT Hà Nội, TikToker V.M.L. thừa nhận chủ quán phở không nói câu "cái ngữ này", thông tin đăng tải lên mạng xã hội là sai sự thật.