- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
6 thực phẩm tốt cho "chuyện ấy" mà bạn dễ dàng tìm được
Đối với rất nhiều người, để thăng hoa trong đời sống tình dục không phải là điều dễ dàng.
Tiến sĩ Ash Khosla- chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ cho rằng, một số loại thực phẩm tốt cho "chuyện ấy" nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng hormone giới tính...
Đối với rất nhiều người, để thăng hoa trong đời sống tình dục không phải là điều dễ dàng. Tiến sĩ Ash Khosla- chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ cho rằng, một số loại thực phẩm có tác dụng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng hormone giới tính, cải thiện đời sống tình dục. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho "chuyện ấy", có tác dụng làm tăng khả năng đạt cực khoái, cải thiện “đời sống vợ chồng” do tờ Times of India công bố.
1. Rau bina
Rau
bina (hay còn gọi là rau chân vịt ) không chỉ rất giàu dinh dưỡng mà
còn được mệnh danh là "viagra tự nhiên". Chuyên gia dinh dưỡng người Ấn
Độ - Tiến sĩ Narayan cho biết, rau bina rất giàu vitamin E. Vitamin E
là chất xúc tác quan trọng trong việc sản sinh hormone giới tính ở con
người. Hơn nữa, rau bina cũng rất giàu mangan, các nguyên tố vi lượng,
giúp thúc đẩy sự sản sinh nội tiết tố nữ estrogen.
2. Các loại hạt
Chuyên gia người Ấn Độ - Tiến sĩ Sang Jina cho biết, hạt lanh, hạt bí ngô, hạt đậu và các loại hạt khác có tác dụng làm tăng hormone sinh dục ở cả hai giới, giúp việc “yêu” trở nên “hoàn hảo”, dễ đạt cực khoái hơn.
3. Hải sản
Tiến
sĩ Narayan cho biết, các loại hải sản như cá, sò điệp được mệnh danh là
những trợ thủ đắc lực giúp cải thiện khả năng tình dục ở con người.
Axit béo omega-3 có trong cá làm tăng cường sự trao đổi chất, duy trì
khả năng hoạt động của con người, kích thích sản sinh lượng dopamine
trong não, giúp kéo dài thời gian đạt cực khoái trong mỗi lần “giao ban”.
4. Các loại trái cây
Tất
cả các loại trái cây, đặc biệt là những loại quả giàu vitamin C rất cần
thiết trong việc cải thiện đời sống tình dục. Theo kết quả của nhiều
cuộc nghiên cứu, nếu mỗi ngày tiêu thụ từ 500 đến 1000 mg vitamin C sẽ
giúp nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng. Những loại trái cây
được khuyên dùng bao gồm: các loại trái cây thuộc họ cam quýt, kiwi và
dâu tây.
5. Các loại gia vị
Các
loại gia vị thích hợp không chỉ làm thức ăn thêm hấp dẫn mà còn có khả
năng giúp chuyện chăn gối nóng bỏng hơn . Tiến sĩ Saiqi Ya, cho biết,
hạt tiêu, ớt, gừng sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích ham muốn, cải thiện chất lượng quan hệ tình dục ở cả 2 giới.
6. Tỏi
Đối
với nhiều người, mùi tỏi có thể không mấy dễ chịu, nhưng tỏi có khả
năng cải thiện “chuyện chăn gối’’ rất hiệu quả. Thêm một vài nhánh tỏi
vào thức ăn hằng ngày sẽ giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục,
giúp bạn đạt dễ dàng được cực khoái.
Khi bổ
sung tỏi vào chế độ ăn uống thường xuyên, nó sẽ có xu hướng tăng lượng
máu chảy vào các cơ quan sinh sản. Điều này sẽ làm tăng kích thích tình
dục và tính nhạy cảm, do đó cải thiện ham muốn tình dục.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Yêu2 giờ trướcNgay sau khi chia tay, cười nhạt một cái, tôi quay sang hỏi anh đồng nghiệp nghèo có thích tôi không...
-
Yêu6 giờ trướcGiao tiếp trong hôn nhân là chìa khóa quan trọng gắn kết với người bạn đời. Hãy áp dụng 3 điều dưới đây để kết nối với chồng bằng những điều tích cực.
-
Yêu6 giờ trướcLúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.
-
Yêu10 giờ trướcVì muốn ngày cưới của con hoành tráng trong mắt bạn bè người thân nên chúng tôi bỏ ra khá nhiều tiền để thuê phông rạp đẹp và ban nhạc đắt tiền.
-
Yêu14 giờ trướcAnh ta hoảng hốt khi thấy tôi xuất hiện. Trái ngược với chồng, vợ anh lại rất bình tĩnh, chào đón tôi như một người khách tới nhà. Đến lúc này tôi mới nhận ra, vợ anh ấy cực kỳ dịu dàng và xinh đẹp.
-
Yêu1 ngày trướcQuan hệ tình dục kiểu ‘bạo dâm’ để tạo cảm giác mới lạ, nhưng một cô gái đã không may bị thìa chọc sâu vào cổ họng trong lúc quá phấn khích.
-
Yêu1 ngày trướcMột trong những điều tồi tệ nhất đối với phụ nữ là bị theo đuổi bởi người mà họ không quan tâm. Và với họ, cảm giác phải từ chối ai đó không hề dễ chịu.
-
Yêu1 ngày trướcNếu như lúc trước, tôi luôn mong muốn được đón bố mẹ đến chơi nhưng giờ đây tôi lo lắng đến mất ăn mất ngủ khi ông bà ngoại sắp ra thăm.
-
Yêu1 ngày trướcNhìn thấy sự bất thường trong mối quan hệ giữa mẹ chồng và chồng, cô lập tức đồng ý ly hôn, chỉ muốn rời xa càng sớm càng tốt.
-
Yêu1 ngày trướcTrở nên hấp dẫn đòi hỏi nhiều ở tính cách thú vị của bạn hơn là vẻ bề ngoài.
-
Yêu1 ngày trướcĐợt này nắng nóng, bố mẹ chồng càng chăm sóc con dâu rất cẩn thận. Ngày nào trước khi tôi đi làm họ cũng hỏi muốn ăn gì để ở nhà đi chợ nấu.
-
Yêu1 ngày trướcTrong khi tôi chịu đựng những cơn gò, đau đến toát mồ hôi thì mẹ chồng vẫn kịp dặn dò “đẻ xong bao giờ có tiền thai sản thì cứ đưa mẹ giữ hộ, vợ chồng mày là tiêu hoang lắm đấy”.
-
Yêu2 ngày trướcTôi nhận ra không chỉ mình tôi mà nhiều bà vợ khác cũng đang mắc phải “bệnh suy diễn”.
-
Yêu2 ngày trướcCon dâu nói từng xem người ta rửa tôm hùm bằng máy giặt trên TV. Nói xong, người con dâu đổ cả 5 kg tôm vào máy giặt, rắc thêm ít muối, rượu rồi bật chế độ giặt trong 30 phút.