- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
6 thực phẩm tốt cho "chuyện ấy" mà bạn dễ dàng tìm được
Đối với rất nhiều người, để thăng hoa trong đời sống tình dục không phải là điều dễ dàng.
Tiến sĩ Ash Khosla- chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ cho rằng, một số loại thực phẩm tốt cho "chuyện ấy" nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng hormone giới tính...
Đối với rất nhiều người, để thăng hoa trong đời sống tình dục không phải là điều dễ dàng. Tiến sĩ Ash Khosla- chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ cho rằng, một số loại thực phẩm có tác dụng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng hormone giới tính, cải thiện đời sống tình dục. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho "chuyện ấy", có tác dụng làm tăng khả năng đạt cực khoái, cải thiện “đời sống vợ chồng” do tờ Times of India công bố.
1. Rau bina
Rau
bina (hay còn gọi là rau chân vịt ) không chỉ rất giàu dinh dưỡng mà
còn được mệnh danh là "viagra tự nhiên". Chuyên gia dinh dưỡng người Ấn
Độ - Tiến sĩ Narayan cho biết, rau bina rất giàu vitamin E. Vitamin E
là chất xúc tác quan trọng trong việc sản sinh hormone giới tính ở con
người. Hơn nữa, rau bina cũng rất giàu mangan, các nguyên tố vi lượng,
giúp thúc đẩy sự sản sinh nội tiết tố nữ estrogen.
2. Các loại hạt
Chuyên gia người Ấn Độ - Tiến sĩ Sang Jina cho biết, hạt lanh, hạt bí ngô, hạt đậu và các loại hạt khác có tác dụng làm tăng hormone sinh dục ở cả hai giới, giúp việc “yêu” trở nên “hoàn hảo”, dễ đạt cực khoái hơn.
3. Hải sản
Tiến
sĩ Narayan cho biết, các loại hải sản như cá, sò điệp được mệnh danh là
những trợ thủ đắc lực giúp cải thiện khả năng tình dục ở con người.
Axit béo omega-3 có trong cá làm tăng cường sự trao đổi chất, duy trì
khả năng hoạt động của con người, kích thích sản sinh lượng dopamine
trong não, giúp kéo dài thời gian đạt cực khoái trong mỗi lần “giao ban”.
4. Các loại trái cây
Tất
cả các loại trái cây, đặc biệt là những loại quả giàu vitamin C rất cần
thiết trong việc cải thiện đời sống tình dục. Theo kết quả của nhiều
cuộc nghiên cứu, nếu mỗi ngày tiêu thụ từ 500 đến 1000 mg vitamin C sẽ
giúp nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng. Những loại trái cây
được khuyên dùng bao gồm: các loại trái cây thuộc họ cam quýt, kiwi và
dâu tây.
5. Các loại gia vị
Các
loại gia vị thích hợp không chỉ làm thức ăn thêm hấp dẫn mà còn có khả
năng giúp chuyện chăn gối nóng bỏng hơn . Tiến sĩ Saiqi Ya, cho biết,
hạt tiêu, ớt, gừng sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích ham muốn, cải thiện chất lượng quan hệ tình dục ở cả 2 giới.
6. Tỏi
Đối
với nhiều người, mùi tỏi có thể không mấy dễ chịu, nhưng tỏi có khả
năng cải thiện “chuyện chăn gối’’ rất hiệu quả. Thêm một vài nhánh tỏi
vào thức ăn hằng ngày sẽ giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục,
giúp bạn đạt dễ dàng được cực khoái.
Khi bổ
sung tỏi vào chế độ ăn uống thường xuyên, nó sẽ có xu hướng tăng lượng
máu chảy vào các cơ quan sinh sản. Điều này sẽ làm tăng kích thích tình
dục và tính nhạy cảm, do đó cải thiện ham muốn tình dục.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Yêu58 phút trướcMột cuộc hôn nhân tốt đẹp là khi cả hai không gặp quá nhiều vấn đề về tài chính.
-
Yêu1 giờ trướcSau khi biết chuyện rắc rối tôi gặp phải, Quân đã đứng ra giúp bằng cách giả nhận làm bạn trai tôi. Lúc ấy, người đàn ông kia mới chịu buông tha.
-
Yêu2 giờ trướcTôi đẻ 2 đứa con thôi mà giờ cảm giác mình có đến 3 đứa con phải chăm sóc. Anh ấy thật vô dụng trong khi tôi miệt mài phấn đấu.
-
Yêu14 giờ trướcChàng trai ngày ngày mang kẹo cho một cô gái mà không hay biết cô có trái tim hành tây ‘ưu điểm’ giỏi làm người khác chảy nước mắt...
-
Yêu17 giờ trướcBà N.T.K. (68 tuổi, Hà Nội) không đồng tình với việc phụ nữ đi đánh ghen, nhưng chính bà đã hai lần đích thân đánh ghen để bảo vệ hôn nhân cho em dâu và con dâu.
-
Yêu18 giờ trướcViệc chàng trai Trung Quốc 21 tuổi có nickname Mèo Béo tự tử vì tình khiến cộng đồng mạng rúng động, nhắc nhở nhau yêu phải hết mình nhưng không được mù quáng.
-
Yêu21 giờ trướcNgười già có một số vấn đề chung của tuổi tác. Ví dụ, thích nghĩ quá nhiều, ham lợi nhỏ, muốn được coi trọng...
-
Yêu1 ngày trướcMèo Béo thà có lỗi với bản thân, với gia đình chứ tuyệt nhiên tôn thờ tình yêu đến cùng. Thật đáng tiếc!
-
Yêu1 ngày trướcSuốt ngày vợ còn cằn nhằn, trách móc chồng vô tâm, thiếu trách nhiệm, không đỡ vợ việc nhà khiến tôi phát mệt.
-
Yêu1 ngày trướcCứ ngỡ quyết định bỏ vợ tái hôn với người tình là đúng đắn và tôi có được niềm hạnh phúc trọn vẹn. Ai ngờ sống cùng vợ mới được 3 năm, tôi bất ngờ phát hiện bị cắm sừng.
-
Yêu1 ngày trướcHôm trước được nghỉ làm, tôi cùng mẹ đi chợ. Chẳng hiểu sao đi qua cửa hàng hải sản, nhìn thấy bể tôm hùm của người ta mắt tôi cứ dán chặt, không sao rời đi được.
-
Yêu1 ngày trướcQua sự việc này, người con dâu hiểu rõ mẹ chồng mình hơn.