- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Món bánh pizza này cực lạ miệng: Làm từ loại quả siêu rẻ và quen thuộc lại healthy tuyệt đối
Chị em ăn pizza chuối từ sáng đến đêm cũng không lo tăng cân, không thử là tiếc lắm nha.
CÁC BƯỚC LÀM
1.Sơ chế các nguyên liệu
2.Làm bánh pizza chuối
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Chuối chín 2 quả
2. Trứng 2 quả
3. Phô mai sợi (không bắt buộc) Số lượng tùy thích
4. Hạt mè đen (không bắt buộc) 1-2 thìa cà phê
Nếu trong nhà đang có chuối chín mà bạn đã chán ăn bánh chuối hoặc sinh tố chuối quá rồi, hãy thử làm ngay món pizza chuối bổ sung thực đơn món ngon mỗi ngày mà chúng tôi gợi ý trong bài viết này. Nguyên liệu vừa đơn giản vừa dễ kiếm, thao tác lại cực nhanh mà điểm cộng lớn nhất chính là ăn bao nhiêu cũng không sợ "em bé mỡ" lớn thêm.
Pizza chuối nè
Cách làm pizza chuối cực đơn giản
1. Sơ chế các nguyên liệu
Bạn bóc vỏ 2 trái chuối rồi cắt chuối thành những khoanh tròn mỏng. Đập 2 quả trứng vào bát và khuấy đều.
2. Làm bánh pizza chuối
Bạn quét hoặc xịt 1 lớp dầu ăn mỏng vào lòng chảo rồi xếp các lát chuối vào. Sau đó, rưới đều trứng vào chảo và rắc phô mai sợi cùng hạt mè đen lên nếu có. Đậy vung lại và om pizza chuối khoảng 3 phút trên lửa nhỏ.
Cuối cùng, bạn cho pizza chuối ra đĩa và cắt thành miếng nhỏ là có thể thưởng thức được rồi!
Tùy vào sở thích và nhu cầu mà chị em có thể thêm phô mai sợi hoặc không khi làm món pizza chuối này. Tuy nhiên, nếu đang ăn kiêng hoặc muốn giảm cân, hãy cân nhắc việc thêm phô mai. Phô mai ngon thật đấy nhưng dùng nhiều quá có thể khiến món ăn chứa nhiều calo, gián tiếp gây tăng cân đó nha.
Có thể bạn chưa biết: Một quả chuối chín cỡ trung bình (khoảng 50gr) cung cấp khoảng 3gr chất xơ, tương đương với 10% lượng chất xơ cơ thể cần mỗi ngày.
Hầu hết chất xơ trong chuối được gọi là chất xơ hòa tan, giúp kiểm soát lượng cholesterol và huyết áp, đồng thời giúp giảm viêm. Thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp bạn cảm thấy no mà không cần thêm calo. Điều đó cũng khiến chúng trở thành một lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm cân.
Lưu ý: Để món bánh pizza chuối này healthy tuyệt đối, chị em nên dùng chuối vừa chín tới thay vì chuối chín nẫu. Những trái chuối có phần vỏ đen nốm đốm thường có lượng đường cao, ít chất xơ và nhiều calo hơn hẳn chuối vừa chín tới đấy!
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một cách chế biến chuối thành món ăn vừa ngon vừa lạ.
Chúc bạn thành công với cách làm pizza chuối này nhé!
Theo Nhịp Sống Việt
-
Vào bếp2 giờ trướcRau muống là loại rau quen thuộc với người Việt. Có vô vàn cách chế biến nhưng để làm sao rau không bị thâm đen sau khi nấu thì cần bỏ túi bí quyết này.
-
Vào bếp7 giờ trướcDê tái chanh là món ăn ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe. Cùng khám phá cách làm dê tái chanh ngon, không bị hôi như nhà hàng qua bài viết dưới đây nhé.
-
Vào bếp11 giờ trướcBạn không nên bỏ qua loại đồ uống mát gan dùng vào mùa hè dưới đây.
-
Vào bếp2 ngày trướcMón bò sốt vang không chỉ có hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
-
Vào bếp2 ngày trướcMùa hoa sen đã đến, ngoài việc dùng để cắm trang trí cho không gian thêm đẹp, bạn cũng có thể dùng làm các món ăn ngon dưới đây. Món ngon từ hoa sen này nhất định bạn nên thử một lần vì rất hấp dẫn.
-
Vào bếp3 ngày trướcMón cá thu sốt cà chua không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà còn chế biến khá đơn giản, phù hợp cho những bữa cơm gia đình bận rộn.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất là những loại đồ uống nào?
-
Vào bếp3 ngày trướcCây bằng lăng trong vườn nhà nở quá nhiều hoa, chị Phương Yến hái một ít bông để làm thử món gỏi thanh mát, chua nhẹ, được hội chị em yêu bếp quan tâm nồng nhiệt.
-
Vào bếp4 ngày trướcĐể không phải nghĩ tối nay ăn gì, bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối ba món ngon miệng làm nhanh dưới đây nhé!
-
Vào bếp4 ngày trướcVới hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng phong phú, món canh này xứng đáng xuất hiện thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của gia đình bạn.
-
Vào bếp4 ngày trướcKhấu đuôi nhồi hành lá nướng vừa ngon lại có chút lạ miệng, ai nếm thử một lần rồi đều phải mê mẩn.