- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Món trà vừa ngon lại giúp thải độc giảm mỡ thì mỗi ngày phải uống ngay để làm đẹp đón Tết thôi!
Trà là loại thức uống vô cùng quen thuộc với người Việt, có nhiều cách pha trà khác nhau. Hôm nay bạn hãy thử loại trà nhài kết hợp với chanh leo thơm nức để cảm nhận vị thơm ngon của thức uống này nhé.
Nguyên liệu làm trà chanh leo bưởi
1 gói trà túi lọc hương hoa nhài
2 lát bưởi chùm (có thể thay thế bằng cam vàng hoặc cam Cara ruột đỏ)
20g ruột chanh leo
Một ít mật ong
Trà hương hoa nhài vị chanh leo và bưởi cũng mang những công dụng đặc trưng của trà khô. Tuy nhiên hương hoa nhài và vị thơm của chanh leo sẽ giúp giảm stress, lo âu từ đó giúp giảm đau đầu.
Trà giàu chất chống oxy hóa, giảm các gốc tự do hình thành trong cơ thể từ đó làm chậm quá trình lão hóa. Uống trà cũng giúp giảm cholesterol xấu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tai biến. Đặc biệt uống trà giúp giảm tế bào mỡ trong cơ thể, điều này giúp mọi người đạt được mục tiêu giảm cân nhanh hơn.
Cách làm trà chanh leo
Cho gói trà vào ly, thêm lượng nước nóng thích hợp vào để pha trà. Sau đó để trà nguội.
Lát bưởi thái thành miếng dạng tam giác.
Cho ruột chanh leo vào ly, thêm bưởi vào.
Tiếp đó đổ trà đã pha vào khuấy đều, thêm một chút mật ong cho vừa uống là xong.
Thành phẩm:
Mỗi sáng pha một ly trà chanh leo có vị chua ngọt vừa phải không chỉ thơm ngon, giúp tinh thần tỉnh táo mà còn giúp giảm cân, đào thải độc tố hiệu quả cho cơ thể. Tuy nhiên bạn không nên uống trà khi đói bụng nhé, trà có thể làm bạn say hoặc cồn cào bụng đấy.
Chúc bạn pha được một ly trà chanh leobưởi thật ngon nhé!
Theo Nhịp Sống Việt
-
Vào bếp1 ngày trướcMón bò sốt vang không chỉ có hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
-
Vào bếp1 ngày trướcMùa hoa sen đã đến, ngoài việc dùng để cắm trang trí cho không gian thêm đẹp, bạn cũng có thể dùng làm các món ăn ngon dưới đây. Món ngon từ hoa sen này nhất định bạn nên thử một lần vì rất hấp dẫn.
-
Vào bếp2 ngày trướcMón cá thu sốt cà chua không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà còn chế biến khá đơn giản, phù hợp cho những bữa cơm gia đình bận rộn.
-
Vào bếp2 ngày trướcĐồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất là những loại đồ uống nào?
-
Vào bếp2 ngày trướcCây bằng lăng trong vườn nhà nở quá nhiều hoa, chị Phương Yến hái một ít bông để làm thử món gỏi thanh mát, chua nhẹ, được hội chị em yêu bếp quan tâm nồng nhiệt.
-
Vào bếp2 ngày trướcĐể không phải nghĩ tối nay ăn gì, bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối ba món ngon miệng làm nhanh dưới đây nhé!
-
Vào bếp3 ngày trướcVới hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng phong phú, món canh này xứng đáng xuất hiện thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của gia đình bạn.
-
Vào bếp3 ngày trướcKhấu đuôi nhồi hành lá nướng vừa ngon lại có chút lạ miệng, ai nếm thử một lần rồi đều phải mê mẩn.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐây là loạt 8 món ngon bạn có thể áp dụng để liên tục đổi mới thực đơn bữa cơm mùa hè cho gia đình mình. Các món ăn này đều sử dụng các loại rau, củ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi gan.
-
Vào bếp3 ngày trướcTôm sốt cay là món ăn hấp dẫn với hương vị cay nồng, đậm đà, kích thích vị giác, là lựa chọn hoàn hảo cho những bữa cơm gia đình.
-
Vào bếp4 ngày trướcCanh chua cá lóc là món ăn dân dã, quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Vị chua thanh ngọt thơm hòa quyện tạo nên hương vị hài hòa, kích thích vị giác.
-
Vào bếp4 ngày trướcNhững mẹo đơn giản dưới đây giúp bạn thái mọi loại thịt đều trông đẹp mắt và hấp dẫn, không thua kém ngoài hàng.