- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phụ nữ muốn da hồng hào, đặc biệt người có kinh nguyệt không đều nhớ thường xuyên ăn món này
Món ăn dân dã, đơn giản này có thể giữ ấm cơ thể, dưỡng tử cung, giúp kinh nguyệt đều đặn.
- Tháng 4 là lúc dâu tằm bổ hơn cả nhân sâm, làm thành 3 món này vừa đơn giản vừa thu được nhiều lợi ích cho sức khỏe!
- Có nồi chiên không dầu mà chưa thử làm món bánh này thì quá phí: Thao tác 5 phút là xong, ai ăn cũng khen tấm tắc!
- 3 món ăn đơn giản, rẻ bèo chợ nào cũng bán lại có tác dụng thải độc và bổ phổi cực tốt
CÁC BƯỚC LÀM
1.Chuẩn bị
2.Thực hiện
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Trứng gà, ngải cứu, muối, dầu mè
Món trứng rán ngải cứu là bài thuốc dân gian hữu hiệu giúp chị em phụ nữ điều hòa kinh nguyệt, làm ấm tử cung và dưỡng da mịn màng.
Ngải cứu là loại rau có nhiều công dụng. Chẳng hạn, ngải cứu có thể xua tan cảm lạnh, thông kinh nguyệt. Không chỉ chế biến thành các món ăn ngon mà ngải cứu còn dùng làm thuốc.
Món trứng rán ngải cứu là món ngon mỗi ngày vừa rẻ vừa giàu dinh dưỡng. Món ăn này cũng là bài thuốc hỗ trợ cho sức khỏe của chị em phụ nữ rất tốt.
Cách làm trứng rán ngải cứu
1. Chuẩn bị
Nhặt phần lá non của ngải cứu. Rửa sạch và để cho ráo nước.
Chần qua ngải cứu trong nước sôi thật nhanh. Vớt ra, ngâm vào nước lạnh. Vắt hết nước ở phần lá ngải cứu. Sau đó, cắt thành từng khúc nhỏ.
Đập hai quả trứng gà vào bát, thêm xíu muối và vài giọt dầu mè. Khuấy đều. Cho ngải cứu đã cắt nhỏ vào trộn đều.
2. Thực hiện
Cho dầu vào chảo, dầu nóng khoảng 80% thì đổ hỗn hợp trứng ngải cứu vào.
Chiên đến khi mặt trứng se lại, vàng nâu cả hai mặt là được.
Chúc chị em thành công với cách làm trứng rán ngải cứu này nhé!
Món trứng rán ngải cứu thực hiện rất đơn giản và nhanh chóng. Món ăn này không mới mẻ cũng chẳng cầu kỳ nhưng nó nên là món thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của chị em.
Trứng rán ngải cứu rất bổ dưỡng cho khí huyết, dưỡng tử cung, làm ấm cơ thể, thông kinh nguyệt. Bởi vậy, chị em nào chân tay lạnh, kinh nguyệt không đều có thể bổ sung món ăn này vào thực đơn cơm tối, thực đơn dinh dưỡng hàng này.
Rau ngải cứu có thể làm ấm khí huyết, xua tan lạnh giá. Đặc biệt với chị em có cơ địa lạnh, ăn ngải cứu có thể làm ấm kinh lạc, giảm đau bụng kinh khi đến kỳ. Không chỉ vậy, uống nước rau ngải cứu còn rất hữu ích cho việc cải thiện chứng lãnh cảm.
Ngải cứu cũng đóng vai trò lớn trong việc cầm máu, chống viêm, trị ho, chống dị ứng. Với nhiều tác dụng tuyệt vời như vậy, rau ngải cứu lại được mệnh danh là "vua của các loại thảo mộc".
Theo Nhịp Sống Việt
-
Vào bếp3 giờ trướcMón cá thu sốt cà chua không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà còn chế biến khá đơn giản, phù hợp cho những bữa cơm gia đình bận rộn.
-
Vào bếp7 giờ trướcĐồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất là những loại đồ uống nào?
-
Vào bếp9 giờ trướcCây bằng lăng trong vườn nhà nở quá nhiều hoa, chị Phương Yến hái một ít bông để làm thử món gỏi thanh mát, chua nhẹ, được hội chị em yêu bếp quan tâm nồng nhiệt.
-
Vào bếp22 giờ trướcĐể không phải nghĩ tối nay ăn gì, bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối ba món ngon miệng làm nhanh dưới đây nhé!
-
Vào bếp1 ngày trướcVới hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng phong phú, món canh này xứng đáng xuất hiện thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của gia đình bạn.
-
Vào bếp1 ngày trướcKhấu đuôi nhồi hành lá nướng vừa ngon lại có chút lạ miệng, ai nếm thử một lần rồi đều phải mê mẩn.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐây là loạt 8 món ngon bạn có thể áp dụng để liên tục đổi mới thực đơn bữa cơm mùa hè cho gia đình mình. Các món ăn này đều sử dụng các loại rau, củ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi gan.
-
Vào bếp1 ngày trướcTôm sốt cay là món ăn hấp dẫn với hương vị cay nồng, đậm đà, kích thích vị giác, là lựa chọn hoàn hảo cho những bữa cơm gia đình.
-
Vào bếp2 ngày trướcCanh chua cá lóc là món ăn dân dã, quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Vị chua thanh ngọt thơm hòa quyện tạo nên hương vị hài hòa, kích thích vị giác.
-
Vào bếp2 ngày trướcNhững mẹo đơn giản dưới đây giúp bạn thái mọi loại thịt đều trông đẹp mắt và hấp dẫn, không thua kém ngoài hàng.
-
Vào bếp2 ngày trướcThịt gà kho ngon mềm, đậm đà vừa quen lại vừa lạ kích thích vị giác cả nhà!
-
Vào bếp3 ngày trướcThịt ba chỉ kho tiêu với hương vị thơm ngon, đậm đà, béo ngậy của thịt ba chỉ quyện cùng vị cay nồng của tiêu chắc chắn sẽ khiến bạn và gia đình thích mê.
-
Vào bếp3 ngày trướcTrong những ngày thời tiết nóng nực của mùa hè, bữa cơm gia đình có thêm một đĩa gỏi đu đủ kiểu Thái với vị chua cay mặn ngọt đậm đà thì không chỉ ngon miệng mà còn giúp chống ngán cực kỳ hiệu quả.
-
Vào bếp3 ngày trướcVới 3 món ngon và đẹp mắt này, bữa cơm nhà bạn sẽ thêm phần hấp dẫn.