10 xét nghiệm quantrọng dưới đây sẽ là 10 bài kiểm tra sức khỏe cần thiết để chị em luônkhỏe mạnh và tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm trong suốt năm 2010.
Chụp X -quang tuyến vú
Là phụ nữ, bạn nên chụp X-quang tuyến vú 1 năm 1 lần. Nếu trên 50 tuổi thì cần thực hiện cuộc sát hạchnày mỗi năm 2 lần. Đặc biệt, nếu gia đình có người mắc bệnh ung thư vú thìđiều này càng cần thiết.
Kiểm tra da
Cách tốt nhất để loại trừ ungthư da là kiểm tra làn da mỗi tháng 1 lần, đặc biệt khi có các nốt ruồi mớiphát sinh hoặc nghi ngờ có sự đổi màu một vùng da nào đó. Nói chung, nên đikhám bác sỹ da liễu mỗi năm 1 lần.
Kiểm tra răng miệng
![]() |
Mỗi năm ít nhất 1 lần cầnthực hiện một cuộc thăm khám tổng quát sức khỏe răng miệng. Điều này sẽ giúploại trừ bệnh viêm nướu răng - một chứng bệnh có thể góp phần phát sinh bệnhtim và tiểu đường.
Kiểm tra mắt
Nếu đang đeo kính cận, viễn,loạn thị thì cần đi khám, kiểm tra thị lực hàng năm. Ngay cả khi không cónhững tật bệnh ở mắt cũng nên đi khám định kỳ bởi phụ nữ có nguy cơ cao mắcchứng khô mắt và các bệnh tự miễn liên quan với mắt.
Kiểm tra thính giác
Nên bắt đầu kiểm tra thínhgiác 1 lần/năm nhất là khi bắt đầu bước vào tuổi 50 – độ tuổi thính giác bắtđầu giảm. Nếu thường xuyên nghe iPod với cường độ cao, cần đi kiểm tra thínhlực sớm hơn.
Xét nghiệm sự suy giảmhoạt động tuyến giáp
Thường cảm thấy lạnh, mệtmỏi, đau nhức, táo bón, tăng cân,…..là triệu chứng của sự suy giảm hoạt độngtuyến giáp. 10% phụ nữ trên 50 tuổi mắc chứng này mỗi năm.
Xét nghiệm máu
Từ độ tuổi 20 trở đi, nênkiểm tra mức cholesterol trong máu ít nhất mỗi 5 năm 1 lần. Từ 40 tuổi lên,nên kiểm tra hàng năm vì lứa tuổi này có nhiều nguy cơ nhồi máu cơ tim vàđái tháo đường.
Xét nghiệm pap
Bắt đầu từ 21 tuổi, bất kể làđã quan hệ tình dục hay chưa, bạn cần thực hiện xét nghiệm soi phết cổ tửcung mỗi năm 1 lần.
Soi ruột già
Kiểm tra ruột già để pháthiện sớm các viêm loét, polyp. Xét nghiệm này khuyến khích những người 50tuổi trở lên và phải được kiểm tra định kỳ mỗi năm.
Nên thực hiện soi ruột giàsớm nếu gia đình có người mắc bệnh ung thư ruột kết hoặc chảy máu khi đạitiện không rõ nguyên nhân.
Test tâm lý
Những câu hỏi đơn giản củacác chuyên gia hàng năm về giấc ngủ, sự khó chịu, mất hứng thú với các hoạtđộng yêu thích… sẽ giúp đưa ra những cảnh báo hay cần phải điều trị chứngtrầm cảm.
Theo Lê Nhi