Chăm sóc da là việc hết sức quan trọng và đây không phải là công việc chỉ làm vào ban ngày. Thực tế buổi tối và lúc bạn đang ngủ say chính là thời gian da bạn được tái tạo và phục hồi lại sau một ngày dài mệt mỏi.
Chăm sóc da là việc hết sức quan trọng
và đây không phải là công việc chỉ làm vào ban ngày. Thực tế buổi tối và
lúc bạn đang ngủ say chính là thời gian da bạn được tái tạo và phục hồi
lại sau một ngày dài mệt mỏi.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra rằng: các nếp
nhăn thường hình thành vào ban đêm và buổi chiều tối nhiều hơn là vào
ban ngày. Vì thế, tăng cường chăm sóc da vào thời điểm này là cách hiệu
quả để loại bỏ dấu vết của tuổi tác.
Cách tốt nhất để ngăn ngừa
tổn thương da và lão hoá da là duy trì chế độ chăm sóc da hợp lí. Chế độ
này không chỉ là chăm sóc vào ban ngày mà còn cả chăm sóc vào ban
đêm.Vào ban ngày, da của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều các yếu tố gây
hại, ánh nắng, gió, nhiệt độ, không khí ô nhiễm có thể để lại những hậu
quả không tốt, và để tránh được những tác động xấu này, hãy cùng tham
khảo 12 mẹo chăm sóc da dưới đây. 1. Rửa sạch mặt:
Rửa mặt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ là rất quan trọng bởi việc này
giúp bạn loại bỏ hết lớp trang điểm hay bụi bẩn trên khuôn mặt sau một
ngày dài và giúp cho làn da được thoáng sạch.
2. Đắp mặt nạ sữa chua - dâu tây: Sử dụng mặt nạ sữa chua - dâu tây trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có được một làn da mịn màng và lỗ chân lông thoáng sạch.
3. Dưỡng ẩm da:
Làn da khô sẽ rất dễ gặp phải những vấn đề như nếp nhăn hay da mặt bị
chảy xệ và lão hóa sớm. Đơn giản bạn chỉ cần rửa sạch mặt sau đó áp dụng
một lớp kem dưỡng ẩm mỏng sau đó vỗ nhẹ, mát xa da mặt trước khi đi
ngủ. 4. Bôi thuốc trị mụn đúng cách:
Nếu bạn đang gặp vấn đề với những nốt mụn, đừng quá lo lắng. Hãy lựa
chọn sản phẩm trị mụn có chứa sulfur và axit salicylic sau đó dùng tăm
bông chấm đúng lên nốt mụn, nhớ là không bôi lan sang các vùng lân cận
khác.
5. Sử dụng mặt nạ đất sét:
Mặt nạ đất sét sẽ giúp làm sạch dầu thừa và vi khuẩn. Thêm vào đó, việc
sử dụng mặt nạ đất sét còn có tác dụng như mặt nạ tẩy da chết vì nó
giúp giãn nỡ lỗ chân lông và lấy đi những bụi bẩn sâu nhất.
6. Mặt nạ bột yến mạch: Kết
hợp bột yến mạch đã được nấu chín với nước cốt chanh và trứng. Chất
chống oxy hóa của bột yến mạch sẽ làm giảm sưng, trong khi axit trong
chanh sẽ giúp diệt vi khuẩn trong lỗ chân lông của bạn và vitamin E
trong trứng sẽ cho bạn một làn da săn chắc và mịn màng.
7. Không nặn mụn: Hãy
để cho da mặt của bạn được nghỉ ngơi và đừng tác động bất kỳ một hoạt
động mạnh nào đó lên da trước khi đi ngủ, đặc biệt bạn tuyệt đối không
được nặn mụn bởi điều này sẽ khiến bạn phải đối mặt với tình trạng sẹo
rỗ và mụn mọc ngày càng nhiều.
8. Nha đam: Nha
đam nổi tiếng để điều trị vết thương, vết sẹo và cũng hoạt động như một
phương thuốc để giúp bạn thoát khỏi tình trạng mụn trứng cá một cách
nhanh chóng. Áp dụng nước ép lô hội hoặc gel vào lên vùng da bị mụn, để
khô trong khoảng một giờ trước rồi rửa lại bằng nước ấm.
9. Mật ong:
Một giải pháp tự nhiên rất tốt cho da nhạy cảm đó là sử dụng mặt nạ mật
ong để dưỡng ẩm da. Sử dụng mặt nạ mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp làm
dịu da, giảm kích ứng và cho bạn một làn da mịn màng.
10. Xông hơi:
Xông hơi cho da mặt khoảng 2-3 phút trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại
bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ các lỗ chân lông còn sót lại, bên cạnh đó sử
dụng liệu pháp này mỗi tối sẽ giúp cho làn da của bạn tránh được tình
trạng mụn nhọt.
11. Aspirin hoặc Baking Soda:
Hòa tan một viên aspirin với một chút nước và sau đó áp thoa lên mặt
không quá 5 phút. Aspirin cũng giống như baking soda sẽ có tác dụng tẩy
tế bào chết cho da khô và làm giảm những nốt mụn đỏ trên da.
12. Đá lạnh:
Thoa đá lạnh khắp mặt khoảng hai phút trước khi áp dụng kem dưỡng hoặc
đắp mặt nạ sẽ giúp da bạn hấp thu được các dưỡng chất một cách hiệu quả
nhất.
