Dứa có rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe và phòngchống lão hóa cho chị em.
Không chỉ là loại trái câythơm ngon, trong dứa lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, A,canxi, kali giúp bồi bổ cơ thể và làm đẹp da. Dứa cũng được coi là loại quảcó tác dụng chống lão hóa rất tốt,giúp bảo vệ tuổi thanh xuân cho chị em. Chỉ cần một ly nước ép dứa mỗi ngàysẽ giúp chị em trẻ trung hơn và tránh được tình trạng tăng cân. Vì nước dứagiúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, nhờ thế đây là gợi ý rất tuyệt cho nhữngai đang muốn giảm cân.
![]() |
Bên cạnh vitamin C, A giúplàm đẹp da, quả dứa còn chứa acid bromatic giúp nhẹ nhàng tẩy đi lớp tế bàochết cũng như lớp da bị thâm nám, dần dần giúp da sáng đẹp trở lại.
Chính vì thế, bên cạnh việcsử dụng dứa làm thực phẩm hàng ngày, chị em có thể đắp mặt nạ với dứa mộttuần từ 1-2 lần để giảm nếp nhăn và làm sáng da.
Sau đây là một số mặt nạ từdứa mà các chị em có thể tham khảo để làm đẹp da:
Mặt nạ nước ép dứa
Dứa gọt sạch vỏ, bỏ hết mắtrồi thái nhỏ, cho vào máy ép lấy nước. Thoa nước ép lên mặt, bỏ qua phầnmắt. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa mặt với nước ấm.
Cách này sẽ giúp hạn chế đượcnám, tàn nhang. Tuy nhiên, với những phụ nữ có da nhạy cảm thì cần thử trướckhi dùng. Cũng không nên để mặt nạ quá lâu vì có thể bào mỏng da.
Mặt nạ dứa, tảo biển
Với những ai mong có làn dasáng và se khít lỗ chân lông thì loại mặt nạ sau sẽ là cứu cánh cho bạn. Sửdụng 2 lát dứa chín nghiền nát, 1 thìa dung dịch glycerin và 1 thìa bột tảobiển trộn đều. Sau đó đắp mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.
Loại mặt nạ này có thể dùngmột tuần 2 lần để duy trì làn da sáng.
Mặt nạ dứa, nước dừatươi, sữa tươi
Trộn 1 chén nước ép dứa, 1chén sữa tươi và 1 chén nước dừa tươi. Thoa đều hỗn hợp lên mặt với mộtmiếng bông gòn. Đợi lớp mặt nạ này khô, tiếp tục thoa lên lớp thứ 2, và thứ3. Sau đó để mặt nạ trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.
Cả dứa, dừa tươi, sữa tươiđều có tác dụng làm sáng da. Trong khi đó, sữa tươi sẽ tăng tác dụng dưỡngẩm, còn dứa sẽ giúp làm căng da. Mặt nạ rất tốt cho những ai đang lo lắngvới tình trạng da lão hóa.
Theo Eva