Để có vòng một căng đầy, quyến rũ hơn, bạn hãy ưu tiên một số món ăn vừa ngonvừa dễ làm như bắp cải xào vừng, gà hầm đu đủ...
>>
>>
>>
>>
Bốn món ăn đơn giản và dễ chế biến dưới đây được coi là "thần dược" cho vòng mộtcủa bạn, giúp cặp tuyết lê nở nang và săn chắc hơn.
Gà hầm đu đủ
Đu đủ gọt vỏ, thái miếng vuông. Gà thái miếng. Xào gà cùng gừng cho thơm, sau đócho nước thích hợp vào đun, thêm đu đủ ninh đến khi nhừ, nêm gia vị. Món này cóthể thay món canh hay dùng để ăn sáng.
Bắp cải xào vừng
Vừng mua về đãi sạch, rang vàng. Bắp cải xào như bình thường, cuối cùng nêm giavị, cho vừng vào đảo đều tay. Nên dùng món này khi còn nóng.
Súp các loại hạt
Quả óc chó, hạt điều, vừng, hạt sen cùng cho vào nồi và ninh nhừ. Khi gần ăn cóthể thêm vài miếng đậu phụ cắt nhỏ. Ăn món này thường xuyên sẽ giúp bạn có bộngực đẹp mỹ mãn.
Đậu tương hầm cánh gà
Đậu nành, đậu xanh, cánh gà, muối, rượu vang ninh với nhau, có thể ăn kèm vớibún hay bánh mì, cũng sẽ giúp bạn cải thiện vòng một.
Theo Nông thôn Ngày nay
