Mùa hè gõ cửa, bạn đã sẵn sàngcho những ngày nắng rực rỡ? Và bạn có chắc mình hiểu thật sự về kem chống nắng?
Trời râm mát thì không cần chốngnắng!
Không ít người cho rằng trời râmmát thì không sợ làm cho làn da bị sạm đen, nên chẳng cần kem chống nắng.
Thực tế là: Tia cực tím từ mặttrời UVA và UVB vẫn có thể gây hại cho da, không chỉ sạm đen mà còn có nguy cơung thư da.
Thời điểm tia cực tím hoạt độngmạnh mẽ nhất là khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều mỗi ngày.
 |
| Mùa hè gõ cửa, bạn đã sẵn sàng cho những ngày nắng rực rỡ? Và bạn có chắc mình hiểu thật sự về kem chống nắng? |
Chỉ thoa kem ở vùng “trọng yếu”
Mặt, cánh tay hoặc chân luôn đượcchăm sóc kỹ lưỡng, nhưng những chỗ khác lại thường xuyên bị lãng quên.
Nhớ là, vùng cổ, tai, đầu, gáy,ngực, và toàn cơ thể đều cần được bôi kem nếu diện bikini đi biển.
Quên cả thời gian thoa kem
Mọi cố gắng, nỗ lực khi dùng kemchống nắng sẽ “về mo” nếu như bạn thoa kem chống nắng ngay trước thời điểm đi rangoài! Kem chống nắng cần được thoa trước 30 phút khi bạn có ý định phơi nắng đểđủ thời gian ngấm vào da
Thêm nữa, một lớp kem chống nắngquá mỏng không đủ để bảo vệ da. Tối thiểu, bạn nên thoa lên da một lớp kem chốngnắng dày khoảng 2 mm.
Hiệu quả của kem chống nắng cũngchỉ kéo dài trong khoảng thời gian tối đa là 2 giờ đồng hồ, sau đó bạn cần thoalại kem!
Đi bơi cần gì kem chống nắng!
Chìm mình dưới làn nước mátthường khiến ta quên mất ông mặt trời, và vì thế, da cũng sạm nhanh hơn! Hãychọn loại kem chống nắng không thấm nước trong những trường hợp này!
Mỗi lúc sau khi bơi, còn cần bôithêm một lớp kem chống nắng để phòng trừ trường hợp lớp kem bị trôi đi theonước!
Đã có kem, cần gì ngụy trang?
Làn da sẽ được bảo vệ an toàn khithoa kem chống nắng, không cần phải đội mũ rộng vành, mặc áo chống nắng hay đeokính râm?
Tuy nhiên, làn da bạn sẽ được bảovệ một cách tuyệt đối và hoàn hảo nhất khi bạn biết kết hợp việc sử dụng kemchống nắng cùng với những cách ngụy trạng trước khi ra nắng.
Mỹ phẩm có SPF có thể thay thếkem chống nắng
Vào những ngày hè bạn chuyển sangdùng những loại mỹ phẩm có chứa chỉ số SPF với hy vọng có thể bảo vệ làn da khỏiánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, đây chỉ là một chức năng phụ nên khả năng bảo vệkhá thấp, lớp kem, phấn lại quá mỏng để có thể bảo vệ da bạn.
Vì vậy, nếu bạn phải ở lâu ngoàitrời nắng hay đi bơi, nên dùng một lớp kem chống nắng riêng trước khi trangđiểm.
Chỉ số SPF thế nào cũng được!
Trái lại chỉ số SPF nên là tiêuchí hàng đầu cần quan tâm khi lựa chọn kem chống nắng vì đây là “vũ khí” quantrọng nhất giúp bảo vệ làn da bạn khỏi sự tấn công của tia cực tím từ phía mặttrời.
Chỉ số SPF đạt chuẩn phải đạt mức30 trở lên, mới phát huy vai trò.
Theo Lửa ấm
