Nuông chiều bản thân
Nhiều cô gái than phiền không thể dành ra chút thời gian rảnh rỗi cho bản thân.Công việc đã “cuốn phăng” họ từ sáng sớm tới tận tối khuya.
Vì thế, ngay lập tức, bạn hãy lên một kế hoạch cho riêng bản thân và đưa nó vàodiện “bất khả xâm phạm”. Tất cả những gì bạn cần là sự quyết tâm làm mới mình.Việc làm đẹp có thể chỉ lấy mất của bạn vài tiếng. Đặc biệt, vào dịp cuối nămnày, bạn đừng do dự nuông chiều bản thân bằng các hoạt động như tắm suối nướcnóng, spa, massage... Chỉ cần một lần trong một tháng, bạn sẽ thấy sắc đẹp củamình được cải thiện đáng kể.
Không hút thuốc lá
Thuốc lá hoàn toàn không có lợi. Về sức khỏe, thuốc lá chính là một trong nhữngnguyên nhân hàng đầu gây bệnh viêm phổi và thậm chí ung thư phổi. Về mặt thẩmmỹ, hút thuốc lá sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, khiến làn da vốntràn đầy sức sống nhanh chóng trở lên nhăn nheo, xám xịt. Ngoài ra, hút thuốc lácũng chính là nguyên nhân khiến răng trở lên vàng xỉn. Do đó, nếu bạn là mộtngười yêu cái đẹp, thích làm đẹp, thì hãy luôn nói không với thuốc lá.
Thường xuyên chăm sóc da
Sự mịn màng của làn da chính là yếu tố then chốt quyết định vẻ đẹp của bạn. Vìvậy, bạn cần phải dành cho da một thời gian nhất định để chăm sóc hàng ngày vớisự hỗ trợ từ các sản phẩm dưỡng da chất lượng cao.
 |
| Sự mịn màng của làn da chính là yếu tố then chốt quyết định vẻ đẹp của bạn. |
Ngủ đủ vàsâu giấc
Tục ngữ có câu “ăn được ngủ ngủ được làtiên; không ăn không ngủ mất tiền thêmlo”. Vì thế, nếu bạn muốn có sức khoẻdồi dào cùng làn da mịn màng và tươitrẻ, một giấc ngủ thật sâu và điều độchính là “chìa khóa vàng”. Khi được ngủngon và đủ giấc, nhìn bạn sẽ tràn đầysinh lực, rạng ngời khí sắc. Do đó, bạnhãy duy trì mức độ ngủ điều độ từ 7- 8tiếng một ngày.
Ăn uống điều độ
Thông thường, nếu bạn chú ý ăn uống mộtcách điều độ, bạn sẽ dễ dàng sở hữu mộtvẻ mặt rạng ngời với làn da hồng hàotươi trẻ và ánh mắt tràn đầy sức sống.Bạn hãy hấp thụ vào cơ thể ít nhất 1,5lít nước một ngày cùng rau xanh, hoa quảvà thực phẩm chọn lọc để vừa có đủ dinhdưỡng vừa không bị béo phì.
Dọn dẹp túi đồ trang điểm
Bạn đừng tiếc và hãy thẳng tay loại bỏnhững sản phẩm và dụng cụ trang điểm đãcũ hay không phù hợp như son môi,mascara, phấn mắt, phấn nền hay chổitrang điểm... Việc lựa chọn mỹ phẩm chấtlượng cao, phù hợp với làn da cũng làmột trong những biện pháp bảo vệ da mặt,khiến bạn trở lên xinh đẹp hơn. Vì thế,hãy để việc dọp dẹp túi đồ trang điểm vàthay mới các dụng cụ trở thành một trongnhững thói quen của bạn.
Làm mới ngoại hình
Hãy tưởng tượng, bạn sẽ nhàm chán thếnào trong mắt mọi người nếu cả năm trờiluôn chung thủy với một loại son, màumắt hay kiểu tóc… Nhân dịp năm mới tới,bạn hãy thử thay đổi cách trang điểmbằng việc thử gam màu lạ, kẻ đường mắtđậm.... Ngoài ra, bạn cũng nên thay mộtchút kiểu tóc của mình. Điều này sẽkhiến hình ảnh của bạn trở nên mới mẻ vàhấp dẫn hơn.
Theo Đẹp
